smakligspis.se

En riktigt läcker kombo av hallon, lakrits och maräng i glas. Med en frisk citronruta och rabarbershot till blir desserten komplett. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

En matig vegetarisk paté med ­morötter, nötter och mycket smak av västerbottensost. Den är ­bekväm att göra eftersom den kan göras upp till två dagar innan ­servering och serveras kall.

En maffig macka med rostat bröd, äggröra, avokado och bönsallad. Perfekt att äta om man vill återhämta sig efter ett träningspass! Servera gärna med en klick kvarg.

En smakrik kycklingrätt för dig som vill äta en magrare måltid.

Krispiga som chips men söta! Servera med de bär och frukter som finns till hands och dippa i kvarg med vaniljsmak

Den perfekta picknickmaten. Libabröd som fylls med kebabkött, sallad och feferoni och såklart vit sås och röd sås.

Bryn kycklingfiléer runt om och toppa med fetaoströra. Laga klart i ugnen tillsammans med blandade rotfrukter. Servera med tsatsiki.

En ljuvlig tårta av vitchoklad på en cheesecake-botten. Tårtan har har en frisk smak av lime och kvarg och bakas utan ugn. Det går utmärkt att göra den dagen innan kalaset och dekorera i sista stund. Dekorationen är precis vad du gör den till; festlig med macarons och guld eller fräsch med mynta, hallon och lime.

Recept på paj där det spröda pajskalet fylls med krämig skagenröra.

Festlig paj med Västerbottensost, färsk spenat och ansjovis. Succépajen som har en given plats vid många tillfällen. Perfekt att skära i bitar och äta som plockmat utan bestick!

En fräsch och inte för söt efterrätt som du snabbt slänger ihop. Kompotten förbereds med fördel dagen före! Toppa med smulat digestivekex för lite krisp.

Dessa saffransbullar med chili, apelsin och färskost är apelsindoftande och annorlunda lussebullar med lite sting.

Fänkålsfrön och chili är spännande smakkompisar som förhöjer den här kycklingrätten. Stek till perfektion och servera med morötter som får syra av vinäger, ett krämig potatisstomp och en ännu krämigare getostcrème. Mums!

Pitabröd funkar kanonbra som pizzabotten – toppa med stekt svamp, kvarg och tomatpesto. En riktig vardagshjälte i en stressig vardag!

Denna overnight oats med smak av cheesecake är så god att den passar att bjuda på till dessert. Snabbt och enkelt är det, precis så som man vill ha det ibland. Mättande är det också!

Pajskalet fylls med grön sparris och smakrik västerbottensost. Toppa pajen med härliga chilimarinerade räkor som ger god smak.

Underbar dessert med persikor, vaniljkvarg och rostade nötter. Smältande lena och goda persikor med lagom sötsyrlig kvarg – perfekt efterrätt som är fräsch efter maten.

Varför ska man välja när man kan få båda? Alltså kärleken som uppstår när pepparkakan möter lussebullen. Helt underbart gott! Och dessa lussebullar är såååå luftiga och saftiga. Du måste testa! Ca 35-40 st lussekatter Degen 4 dl mjölk 4 påsar (2 g) saffran (halvera mängden för mildare saffransmak) 50 g färsk jäst ½ tsk salt

Hembakta kardemummabullar fylls med en röra av blåbärssylt, nutella och inkråmet från bullarna. Toppa med grädde och lägg på locket!

Krämig pesto med färska, lätt ångade grönsaker i en snabb och enkel pastarätt. Denna variant med broccoli och zucchini är både mättande och smakrik – perfekt som vardagsmiddag eller när du vill laga något gott på kort tid. Peston kan du också göra i större mängd och använda som dressing eller dipp.

Dulce de leche-cheesecake är en krämig cheesecake som här är garnerad med vispgrädde och kolakulor. Den kan också garneras med frukt eller bär. Dulce de leche, eller som den också kallas karamelliserad mjölk, säljs i konserv- eller glasburk. Passionsfrukt, mango eller papaya är gott till men även bär passar utmärkt.

Cheesecake och hallon är en klassisk dessert som nästan alla älskar. Servera din cheesecake i portionsformar och lägg på en fantastisk hallontopp! 4 portioner Betyg (65 st) 3,5 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Smörstekta äpplen, vaniljfyllning och härligt kakcrisp med smak av kanelbulle gifter sig fint i denna smarriga äppeldessert. Ett superenkelt recept som är en fröjd både för smaken och synen.

Baka bottnar på frö, ägg och kli. Fyll sedan med röror av mozzarella, ajvar och pesto. Toppa med lufttorkad skinka, rucola och ost.

När höstmörkret kryper inpå är det skönt att tända ljus och laga till en festlig måltid. Kanske har du själv skördat potatisen och pumpan som rostas i ugnen? Tillsammans med kycklingen och den rosmarindoftande crèmen är detta en middagsrätt med hög mysfaktor.

En krämig chiapudding som får en fräsch citruskick från blodapelsin. Kvargen ger extra protein och en mild syrlighet. Toppa med rostade hasselnötter eller solroskärnor för lite gott crunch. Perfekt som frukost eller mellanmål för dig som vill förbereda i god tid.

Mättande och god mjölkdrink med härlig färg. Mixa banan, mjölk och mild kvarg tillsammans med frysta blåbär till en slät och krämig drink. Smaksätt med lite honung och kardemumma!

Imponera på familj och vänner och bjud hem till buffé! Vad kan vara mer rätt än att servera en fantastisk omelett med spenat? Enkelt och jättegott. Passar utmärkt på påskbordet, julbordet eller till en härlig brunch.

Mums för många! Baka en stor sats vaniljrutor i långpanna. Lättbakat, supergott och krämigt. Perfekt när du vill bjuda många.

Rödbetor och pepparrot är riktiga smakkompisar, sötma och styrka går fint ihop. Gör en rejäl sats soppa när du ändå är igång, perfekt att frysa in i potionspåsar och ha på lut.

En kryddig svensk brödklassiker på julbordet eller när du blir sugen. I rågsikt- och vetedegen blandas sirap, kvarg och vörtmix. De färdiga bröden får svalna i bakduk medan vörtdoften sprider sig i köket.

Mycket god chokladtryffel med jordnötter som är enkla att göra. Fungerar även med LCHF. Bilder steg för steg.

Recept på en supergod och saftig mandelkaka, som egentligen är en tårtbotten. Och vad toppen på botten blir, bestämmer du själv. Färska bär och fluffig grädde eller kesella är ett givet förslag – himmelskt gott! Recept från Martina Haag, i samarbete med Hemköp.

Hallonpaj med kokos och vit choklad kan bakas med både färska och frysta hallon. Lägg gärna ett bakplåtspapper i formen. Då går det lätt att lyfta ur pajen och skära i fina bitar.

Dessa grötpinnar är smaksatta med banan, vanilj och kardemumma. Toppen att ta sig en grötpinne före eller efter träningen. Dessa går bra att frysa in, så har du alltid en grötpinne att stilla hungern med!

Att baka i långpanna är praktiskt om många ska komma på fika. Den här blåbärskakan är söt och krispig med den knapriga smuldegen men också frisk och mjuk då fyllningen i mitten är med kvarg och rivet citronskal. Servera gärna med en härlig vaniljsås.

En läcker rabarbercheesecake på pajdeg istället för kaksmulor! I mitten en krämig kompott och fräsch vaniljfyllning. Supergod och enkel att göra!

Denna läckra marängtårta med jordgubbar och kvarg passar perfekt till våren och sommarens alla högtider. Allt går att förbereda men lägg ihop tårtan precis innan servering.

En vardagsmiddag som påminner om svunna tiders söndagsstek. Fläskfilé i ugn kryddad med örter. Rostad potatis som blir extra frasiga med polenta. En krämig röra av ost, kvarg och hackad persilja. Och så sallad på det. Som uppdukat för en klassisk familjemiddag men med en modern touch.

Ljuvliga vaniljrutor bakade i långpanna är ett av våra populäraste recept. Här är en lika läcker variant med knäckig daim i smeten.

När suget är som störst efter något riktigt gott till efterrätt eller mellanmål kan en snabb- och lättlagad proteinpudding verkligen kännas som en skänk från ovan.

Vill du äta något i samband med träningspasset? Då kan vi rekommendera denna proteinrika smoothie bowl! Kvarg, ägg, spenat och avokado är några av ingredienserna.

Recept på jordgubbskompott med maräng. Fluffig och lätt dessert med syrlig lemon curd och yuzu, söt maräng och solmogna jordgubbar. Yuzun ger curden en lite syrlig och frisk smak. Yuzujuice kan köpas i välsorterade butiker, juicen har en aromatisk doft och smakar först och främst syrligt.

Bananpannkakor är både enkelt, nyttigt och mättande. Servera tillsammans med kvarg, blåbär, karamellsås på dadlar och Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar för en extra lyxig frukost.

Inget julbord utan prinskorv! Men för den som vill ha lite variation är kycklingprinskorv ett minst lika gott alternativ. Här tillsammans med spännande tillbehör som stekt palsternacka med kummin och en mixad färskost där grönkål, gräslök och hasselnötter sätter smak.

Låt saffransdoften sprida sig i köket när det är dags att julbaka! Var sparsam med mjölet och låt gärna degen vara lite kladdig för att få riktigt saftiga, fina saffransbullar.

Vaniljhjärtan i långpanna är en förenklad variant av klassiska vaniljhjärtan. Ett perfekt alternativ för den med tidsbrist eller dåligt tålamod i köket. Addera lite syrliga hallon i smeten för både smaken och utseendet. Skär upp i rutor och servera till ett glas iskall mjölk!

Somrig cheesecake med rabarber och jordgubbar. Perfekt att förbereda och ha redo i frysen. Obs! Kompotten räcker till flera bakverk.