smakligspis.se

Mixa havregryn och smaksätt med kanel och vanilj. Blanda med jordnötssmör, kokosolja och honung. Garnera med choklad och hela jordnötter.

En skål banangröt kommer lastat! Gör din gröt mer mättande genom att blanda i en mosad banan. Toppa med blåbär eller smaksätt med exempelvis kanel, kardemumma eller ingefära. Tips! Här finns recept på klassisk havregrynsgröt.

En smakrik overnight oat som för tankarna till klassisk morotskaka – men i en enkel och hälsosammare variant. Kryddorna ger värme och karaktär, medan moroten bidrar med saftighet och sötma. Toppa med valnötter och russin för den rätta känslan. Görs kvällen innan för en stressfri morgon.

Overnight oats med smak av cookie dough är både krämig och full av havre- och chokladsmak. Passar lika bra till frukost som till mellanmål.

Finns det någon godare efterätt än pannacotta? Här är ett recept på gräddfilspannacotta som smakar äppelpaj! Den lena vaniljkrämen toppas med äppelkompott och rostat havresmul - och det blir magiskt gott!

Rivna morötter i brödet ger saftighet, kanel och kardemumma ger smak. Njut dem nygräddade tillsammans med familjens favoritost.

Frasig äppelpaj med smuldeg och härligt syrlig fyllning av äpplen, kanel, muskot och kardemumma. En äppelsmulpaj som kommer göra succé på fikabordet!

Baka söta glutenfria pajer i portionsformar med äppelfyllning med knäckig ton. Toppa med knapriga smulor av hassel- och valnötter.

“Ugnsbakad gröt är helt enkelt gröt som blandas ihop och tillagas i ugnen istället för att kokas på spisen. Resultatet blir mer som en mjuk, skivbar gröt-kaka som är krämig inuti och lätt fast på utsidan. Passar perfekt både till frukost och mellanmål och kan serveras med olika tillbehör. Perfekt att förbereda dagen innan då den håller flera dagar i kylskåp." / Caroline

Tycker du gröt är trist? Då har du inte provat den här havregrynsgröten som smakar som äppelpaj. Toppar du gröten med len, skummad mjölk och får du en extra lyxig start på dagen.

Smulpajen är en snabb, lättbakad favorit som du kan göra med säsongens frukt eller bär. Så här gör du den omtyckta degen laktosfritt och med lite extra knäckig textur från havregryn och råsocker.

Efter gårdagens blåbärplockande blev jag så sugen på att baka något klassiskt där blåbärssmaken får så mycket utrymme som möjligt. Det blev en saftig blåbärskaka med kryddig crumble med smak av kanel

Recept på kanelrutor bakade i långpanna. God mjuka kakor med härligt täcke av kanelsmul.

Testa att göra din egne granola! Den här får juliga smaker av kanel, kardemumma, äpple och tranbär.

Grym gröt som kan bli precis hur matig som helst – det väljer du! Den som vill boosta extra knäcker ner ett ägg när gröten precis kokat klart. Och toppar med en klick kvarg. Grunden är en klassisk havregrynsgröt, svårt att tro när du smakar resultatet.

Att göra sin egen granola brukar bli väldigt gott. Denna variant är smaksatt med äppeljuice och kanel och dessutom finns egentorkade äppelbitar i.

Äppelpaj med havregryn är en klassisker vi aldrig kommer tröttna på! I denna smuldeg har vi i lite mandelmjöl, som ger både en god smak och härlig textur. Har du inte mandelmjöl hemma går det givetvis bra att byta ut det mot vanligt vetemjöl.

En oemotståndligt god äppelpaj med ett knäckigt täcke, och som blir godast med vaniljsås eller vaniljglass till. Perfekt till fikat eller som en riktigt härlig efterrätt!

Äppelcobbler är alltid uppskattat till fikapausen. Servera den med en krämig råkräm så kommer det hela bli succé!

Äppelpaj i glas - len vaniljkräm gjord på färsk mjölk och grädde, varvat med knaprigt smul och ljuvlig äppelkompott. En snabb och enkel efterrätt som går att förbereda flera dagar innan servering!

Dessa bars gör du enkelt själv och de är fullpackade med massor av bra näringsämnen, hälsosamt fett och är rika på fibrer. Perfekt att ha hemma!

Glutenfria och saftigt goda muffins med vita bönor, kanel och kardemumma. Perfekt som en mellis eller ha med sig på en picknick.

Med rostade havregryn och bittermandelessens får du goda mandelmusslor till bra pris med fin smak. Fyll med grädde och bär eller sylt.

Behöver du lite extra energi på morgonkvisten kan du testa de här näringsrika, mättande godingarna! Fulla av havre, mandlar och pumpafrön, perfekta att servera till frukost, fika eller som mellanmål.

Världens enklaste paj med bärkrisp. Syrliga bär som gifter sig med ett sött och krispigt smultäcke. Havregrynen ger pajen extra krisp. 1 pajform PT40M 40 minuter Betyg (66 st) 3,3 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Denna hallonbar med havre är energirik, perfekt syrlig och härligt söt. Kokosen och de färska hallonen gör den till ett populärt mellanmål som är enkelt att göra själv. Förvara i kylen och ät efter skolan, träningen eller när du blir sugen på något gott.

Har du 5 minuter över? Då hinner du ordna den här snabba och enkla desserten till familjen ikväll. Prova gärna att använda päron istället för äpple om du vill variera. Tänk på att välja en yoghurt av god kvalitet då det kommer ta den här enkla vardagsdesserten till nästa nivå. Receptet kommer från programmet Donal's supersnabba kök, avsnitt 3.

Den perfekta frukosten för morgontrötta som inte bara smakar utan även gör gott. Den här varianten baseras på en blandning av kokosmjölk och havredryck som kryddas med Ceylonkanel, ingefära, vanilj och honung. Toppa rikligt med bär, frukt och nötter. Mums!

Stekt gröt – varför inte? Förr var det fattigmat, nu trendig brinner (breakfast for dinner). Vilken gröt som helst kan sparas och stekas i efterhand. Med lite smör i pannan och goda toppings som honung och nötter blir den stekta gröten som ny!

“Saftiga, naturligt söta och fulla av smak – morotsbollar är det perfekta mellanmålet när du vill ha något gott och lite mer näringsrikt. Med en bas av nötter, dadlar och morot får du en mjuk och kryddig energiboost som påminner om morotskaka i liten form. Enkla att göra, perfekta att förbereda och alltid ha redo i kylen eller frysen.” /Caroline Eléhn

Äppelpaj med havregryn passar perfekt till fikastunden. Både botten och den chrunchiga toppen är gjord på havregryn, smör, socker och kanel.

Försvinnande god äppelpaj med knäckigt täcke och saftiga äpplen smaksatta med socker och kanel. Enkel att baka och perfekt med vaniljsås eller glass. 8 portioner PT1H15M PT0M Pajer 1 timme och 15 min Betyg (269 st) 4,4 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Overnight oats med smak av kanelbulle! Perfekt att fira kanelbullens dag med eller vilken dag som helst faktiskt! Förbered basen dagen innan och mixa ihop kanelbulle-toppingen. Sen är det bara att plocka fram till frukost eller mellis.

Vill du undvika vitt socker, men ändå njuta av god fika? Då tycker vi att du ska prova dessa kanelbollar med kakao och dadlar till kaffet. De är lätta att göra och hur smaskiga som helst. Gör en dubbel sats till jul – det kommer gå åt!

"Alltså, vi gillar ju att laga mat i förväg och ha klart. Ska vi bara välja en enda sak att preppa så väljer vi det här. Kan ätas till frukost, mellis, enkel middag och som picknick. Drömmigt gott!" /Caroline Wilbois och Johanna Andersson

En proteinrik och mättande gröt där bönorna kan bytas ut mot kikärtor. Perfekt för en näringsrik frukost eller mellanmål. Toppa med färska bär och nötter för extra smak och textur.

Detta recept behöver man inte följa slaviskt utan du kan helt enkelt använda det du har hemma i skafferiet.

Scrambled oats smakar som en kombination av pannkaka och gröt. Använd fina gryn för en krämigare textur. Toppa med yoghurt, grekisk yoghurt, kvarg eller lättvispad grädde. Du kan också toppa med bär, sylt eller kompotter!

Lättbakade äppelmuffins med smak av både kanel och kardemumma! I muffinssmeten tillsätts mixade vita bönor, det gör muffinsen extra saftiga och ett extra tillskott av nyttigheter.

Kanelstekta äpplen med en smulig blandning av havregryn, hasselnötter och honung – kan det bli mycket godare än så? Jo, men en skopa vaniljglass! En riktig drömdessert för äppelälskaren. Och skrattretande enkel att laga.

Gör din egen lyxiga granola till frukost. Så mycket godare än köpt. Du kan även blanda i torkad frukt i bitar eller russin om du vill.

Som en brownie fast med vit choklad och kanel- och äppelfyllning. Efter drygt halva gräddningstiden toppas kakan med ett smulpajsmul, det ger ett härligt crunch mot den lite mjuksega browniekakan. Ett mästerligt bakverk som du kommer vilja baka igen och igen.

Upplev den överraskande och läckra kombinationen av kanelkakor och blåmögelost. Du får en blandning av sött och salt i varje oemotståndlig tugga med krispiga kakor, krämig ost, sega tranbär och knapriga pekannötter. Perfekt att servera som ett komplement till ostbrickan!

Den här äppelpajen med knäckigt täcke är både så otroligt god och enkel att göra. En äppelpaj att spara i familjens receptsamling - perfekt till fika eller som efterrätt! PT1H PT0M Pajer 1 timme Betyg (0 st) 0 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Det är inte bara potatis som kan heta Hasselback. Äppen äpplen! Servera gärna dessa med en god vaniljsås.

Ta havregrynsgröten till en helt ny nivå och baka den i ugn istället för att koka den till en gröt på spisen. Bjud med goda tillbehör som saltrostade mandlar och hemkokt äppelmos och du har en lyxig frukost som mättar länge.

Hej måndag och ett nytt hälsosamt och veganskt recept! Eftersom att ni verkar tycka om mina pannacottapajer så mycket så tänkte jag att det skulle vara roligt att försöka att ta fram en hälsosammare v