smakligspis.se

”Har ditt barn svårt att få i sig frukost? Då kanske en frukostglass kan vara något att testa. Det här är egentligen en ganska klassisk frukost med bär, yoghurt och granola – fast i glassformat.” /Elin

Har du yoghurt över, släng inte. Du kan göra goda yoghurtsbars i stället. Tid tillkommer för dina yoghurtbars att frysa.

Nyttigt och gott och superenkelt att göra.

Till denna smoothiebowl kan du använda Valio vaniljyoghurt eller naturell yoghurt. All topping är valfri och du kan byta ut mot vad du har hemma eller få tag på i affären.

Förvandla dina amerikanska pannkakor till små söta tacobröd. Vi fyller dessa godingar med kvarg, färska bär och granola. Perfekt att servera som lyxig helgfrukost!

Dagens helgfrukost gjorde jag och min dotter tillsammans: söta små hälsosamma pajer på granola med yoghurtfyllning och färska bär! Hon vart så nöjd och kände sig så stolt när dem var klara och jag ber

Glassa loss med din smoothie på en pinne! Mixa yoghurt med frukt och bär och toppa med granola.

Sugen på att göra egen glass? Prova vårt recept på smoothieglass – en enkel och lite mer nyttig glass som inte är sötad med socker utan med lite honung. Smoothie gjord på banan, jordgubbar, kokosmjölk och yoghurt utgör basen till glasspinnen.

Recept på acai smoothie bowls. Servera dem direkt efter mixning, annars smälter de. Du kan mixa allt färdigt en stund tidigare och förvara smeten i frysen fram till servering, bara den inte står för länge så den blir helt fryst. Den ska vara som en nygjord glass i konsistensen.

Toppa din yoghurt med en vårig rabarberkompott. Vi har även i hallon för att få en vacker färg på kompotten. Det blir mer kompott än vad som behövs till 1 portion, spara den i kylen så håller den till fler frukostar.

Paj till frukost? Ja, tack! Eller som en hälsosammare dessert. Här bakas nektarinerna med granola i ugnen och blir till en knaprig paj. Servera med yoghurt och honung.

En tropisk yoghurtblandning som påminner om den soliga glassfavoriten. Mixad mango och ananas varvas med vaniljkvarg, yoghurt och chiafrön. Tips! Vill du ha en overnight oats kan du tillsätta 1 dl havregryn i yoghurten.

Förbered frukost för hela veckan! Här är recept på tre krämiga overnight oats i olika smaker.

Fira in våren med en rabarberkompott. Vänd i färska jordgubbar och servera med grekisk yoghurt, granola och lite extra honung att ringla över.

Yoghurtglass är både enkelt och gott att göra - ungefär som en fryst smoothie. Servera i krispiga granolakorgar och du har ett perfekt mellanmål eller en lyxig fika!

En söt och syrlig yoghurtefterrätt med krispig topping.

Vem vill inte börja dagen med en piggelinbowl? (Eller Hulkenbowl, som den också kan kallas.) Att få barn att äta grönsaker som spenat kan vara klurigt, men med denna sorbetliknande bowl blir det lättare. Spenaten och ärtorna kommer inte fram smakmäs- sigt utan bidrar mer med konsistens och näring.

Grekisk yoghurt toppad med färsk frukt, nötter och granola är en god start på dagen och perfekt som mellanmål . Tillsätt honung för att förhöja smakerna ytterligare.

Det finns en uppsjö av växtbaserade alternativ till yoghurt i butikerna, både naturella och smaksatta, så kolla in dem. Här använder jag en naturell variant som jag boostar med avokado, spenat och mandelsmör. Toppa med egengjord eller köpt granola. Jag gillar även att rosta helt bovete i en torr stekpanna så att den blir härligt rostad.

En fräsch frukost där vi blandar olika citrusfrukter med yoghurt, mynta, honung och granola. Hoppa inte över myntan som verkligen blir pricken över i:et här! Filéa citrusen eller skala och skär i bitar.

Vi älskar yoghurt på längden och tvären! Här har vi inspirerats av den klassiska desserten banana split. En god och lyxig helgfrukost!

En nyttig och god smoothie där varje lager har sin egen smak! En frukost som ger en perfekt start på dagen, eller som ett uppiggande mallanmål.

En somrig smoothiebowl med jordgubbar och banan. Du kan även skiva och frysa bananen om du vill ha en tjockare konsistens på din bowl. Toppa med våra förslag nedan eller det som finns hemma.

En lyxig och fräsch frukostpaj med somriga smaker.

Camilla dukar upp till en riktig lyxfrukost med kardemummadoftande yoghurtdrink på jordgubbar, en knaprig och hemrostad granola som även den får smak av jordgubb och nybakade scones med mörk choklad i.

Chiapudding med smak av färska jordgubbar! Toppa med naturell yoghurt eller vaniljyoghurt.

Nej, tanken är inte att du ska äta gröt på natten. Din overnight oats blandar du i ordning på kvällen, och njuter sedan av på morgonen. Tanken är att du ska äta den kall och toppa med exempelvis granola, nötter och bär. Den här varianten gör du med krämig yoghurt och syrligt äpple. Servera med mjölk om du vill.

Toppa din favorityoghurt med kardemummastekt äpple och granola, så har du både en god och mättande frukost eller mellanmål.

Vanilj-äppelkompott varvat med yoghurt i glas. En god kombination av sött, syrligt och knaprigt – lägg upp i glas för en elegant servering, perfekt till frukostbuffén.

En god och somrig yoghurt där hallon, vanilj och jordgubbar sätter smaken.

Indisk krämig gryta.

En fräsch yoghurtburk som ger dig en perfekt start på dagen eller en extra energikick på eftermiddagen. Bären kan bytas ut efter säsong och smak.