smakligspis.se

Smakrik kalkon med vildrispilaff och het paprikasås är en lite amerikainspirerad rätt. Om det blir sky kvar i pannan efter kalkonen kan du blanda ner den i såsen.

Söta kycklingspett till en solgul risblandning.

Chop suey kan göras på både kött och kyckling. Ät med vildris och jordnötter – klockrent när du är sugen på kinesiskt inspirerad comfort food!

Recept på kalkonfilé med rabarbersalsa. Gillar du riktigt het mat kan mängden sambal oelek dubbleras i salsan, rabarbern tål det.

Marinerad ugnsstekt kyckling med smak av muskot, chili och paprika. Servera den med ris blandat med haricots verts, kidneybönor och lök.

Sväng ihop ett krämigt vitlöksris till middagen. Detta ris är ett gott tillbehör som passar bra till exempelvis Tex Mex och till buffé.

Recept på fläskfilé med kreolsk sås. Såsen innehåller mycket grönsaker, är mustig och inte så stark. Helt enkelt ljuvligt god till det grillade köttet.

Sallad med smak av bland annat sesamfrö och koriander. Bitar av varmrökt lax och lena edamamebönor kompletterar denna vackra rätt.

Recept på kalkonfilé med ananas- och jalapeñoglaze, ugnsrostad sparrisbroccoli, vildris med svarta bönor samt koriandermajonnäs. Kalkonfilén blir saftig och god. Med den kryddiga glazen får den en härligt sötstark smak.

Wok, en av världens snabbaste och kanske smidigaste rätter. Recept av Therese Elgquist.

Ett suveränt grönt alternativ är att göra en god bowl med växtbaserade nuggets och en god mix med vildris, pak choi och jordnötter.

Snabblagad nasi goreng där svamp och grönkål står för goda smaker. Vildriset passar fint till och ger bra mättnad tillsammans med omeletten som du gör i ugnen.

Vegetarisk variant av koreansk bibimbap med teriyakistekt tofu och svamp, snabb kimchi, strimlade polkabetor, kokt ris och stekt ägg.

OBS! Räkorna ska marineras i fyra timmar.

Vegetariska köttbullar i ny tappning. Gjorda på svamp, vildris och gröna linser och är goda för både dig och miljön! Vill du göra rätten vegansk så byter du ut ricottan mot sojagrädde och ägget mot majsstärkelse.