smakligspis.se

Satsa på vegetariskt fredagsmys med linstacos! En fräsch hemgjord salsa med mango, avokado, lime och chili blir pricken över i.

Ta dina tacos till en helt ny nivå med hemgjord tacokrydda! Så himla gott! Fyll de hårda tacoskalen med kött, sallad, tomat och lök.

Vad sägs om en saftig lax med krämig avokadodressing i ett knaprigt tacoskal till middag? Till har du även en spännande quinoapico, som är en typ av tomatsalsa med krispig quinoa, som tillför en härlig nötig smak till tacon. Så gott!

Den älskade tacon kom till Sverige redan på 90-talet och behöver knappast någon närmare presentation. Idag finns den i alla tänkbara varianter men fredagsfavoriten består fortfarande av finhackade grönsaker, nötfärs, majs och riven ost i tacoskal. Toppas självklart med gräddfil och en het salsa!

Taco fylld med falukorv, morot och linser toppad med en smakrik salsa och strimlad gurka.

En krispig taco med kryddig vegofärs och svarta bönor toppad med lite gräddfil eller crème fraiche och en frisk äppelsalsa. Det finns många olika vegofärser att välja bland både i kyldisken och i frysdisken. Här har vi valt en svensktillverkad färs av ärter.

Marinera räkorna en stund innan du steker dem snabbt med vitlök och tomatpuré. Servera i hårda tacoskal med en fräsch mangosalsa.

Recept på tacopanna skapat av Mathias Dahlgren. Moderna rester. Förr i världen var det enklare att laga mat cykliskt, det vill säga rester gick ofta vidare och blev till något annat gott. Som exempel blev kanske en bit av söndagssteken och den kokta potatisen från tisdagens torsk med äggsås till en pyttipanna på onsdagen. En av få återkommande rätter med stor frekvens som nästan alla äter i dag är fredagstacos. Här har jag gjort ett försök att göra något vettigt av resterna med samma gamla tänk. Dumt att kasta, gott att äta.

Tunnskuren kycklingfilé går snabbt att steka. Panera i krispiga frukostflingor med smak av majs och bjud på tacovis med gräddfil, mango, koriander och hyvlad rödkål. En härlig rätt med mycket smak och färg, lyxig till vardags – men inte minst till fredagsmyset.

Laxtaco blir inte lättare att tillaga än så här. Köp färdig tacolax som du värmer enligt anvisningarna på förpackningen. Rör ihop en fräsch tomatsalsa med rikligt med koriander. Servera med en krämig guacamole. Så enkelt, så gott!

En härligt god och smakrik vegetarisk tacorätt med krispiga tacoskal och en fyllig blomkålsstek där smaker och texturer balanserar varandra perfekt. Blomkålen får smak av den söta röda paprikan, stekta löken och den umamirika tacokryddmixen. Servera blomkålssteken i varma tacoskal tillsammans med era favorittillbehör och ät er mätta.

Tonfisktacos med sötpotatis och soltorkad tomatsalsa är annorlunda tacos med tonfisk på burk. Detta recept är verkligen gott som helst.

Tacoskalen kan fyllas med vad helst du är sugen på, här valde vi flankstek, avokado, majs och tomatsalsa. Gott med yoghurt till.

Klassiska tacos i hårda skal med tacofärs, tomat, gurka, sallad och majs. Toppa med hemgjord limepicklad rödlök – det blir jättegott!

Kycklingtacos gör du enkelt genom att helt enkelt byta ut köttfärs mot kycklingfärs och krydda färsen med kryddmix för kyckligtacos. Servera i tacoskal med dina favorittillbehör och toppa med en god salsa. Snabbt och enkelt!

Klassiska tacos med köttfärs och ost som gratineras i ugnen. Servera med en fräsch bönsallad med stora vita bönor, rödlök och lime.

Dessa vegotacos med sötpotatis och friterade linser är den perfekta fredagsmaten. Perfekt när man vill äta vegetariskt!

Tacorester från i fredags? Köttfärs, kyckling, tofu? Ge dem nytt liv i en måltid som är så nära ett självspelande piano du kan komma. Tacos i panna med smarrig topping, vad kan gå fel? Recept från Mathias Dahlgren i samarbete med Hemköp. Tips! För att tillaga tacopannan i airfryer kan du lägga den i airfryern i ca 8 min på 160°C.

Bjud på smarriga tacos med vegobitar istället för köttfärs eller kyckling. Servera i tacobåtar tillsammans med en läcker mangosallad och traditionella taco-tillbehör som riven ost, gräddfil och jalapeños.

Frasiga tacos fyllda med färska grönsaker och stekt lax, toppat med en syrlig ananas-citronmajonnäs. Byt ut laxen mot tonfisk eller skaldjur som räkor eller pilgrimsmusslor för en ny twist på dessa läckra tacos.

Taco gjord på lax? Javisst – här är en riktigt god variant på den svenska fredagsklassikern! Gnid in laxfilé med egenblandad tacokrydda och lägg på grillen. Toppa med en krämig majsröra och servera i hårda tacoskal ihop med sallad.

Recept från Oatly. Fixa en vegetariskt tacomiddag med fish tacos på friterad tofu och härlig pico de gallo-salsa.

Kycklinglårfiléer är saftigare och har mer smak än bröstfiléer och passar därför bra att grilla. Sno ihop en fräsch och smakrik avokado- och tomatsalsa som gör sig perfekt till.

Vegetariska tacos med spiskummin. Frasigt gratinerade i ugn.

Variera tacokvällen med sotad, kryddstekt lax och majs som doftar popcorn. Men börja med att blanda chili och paprikapulver till laxbitarna. Den sotade laxen får sedan dela tacoskal med den rostade majsen, salladslök och vitlök. Servera med gräddfil och tomatsalsa.

Inget för fegisar!

Brukar ofta puffa för quorn som vegoalternativ här i spalten men det finns ju annat. Här ett recept med sojafärs. Krydda ordentligt så lurar du lätt i skeptiska köttätare att det är äkta vara. Hittar du inte sojabitar och färs i din butik så tjata, gå till hälsokostaffären eller beställ på nätet.

En självklarhet till fredagsmyset. Bjud på denna färgglada veganska tacos gjord på miljövänliga råvaror till helgen och njut av en riktigt god tacos!

Vi tog en mager nötfärs för att få ner fetthalten. Man kan också byta ut en del av nötfärsen mot quornfärs som finns i frysdisken. Ett annat tips är att minska på köttmängden och tillsätta röda kidneybönor. På så vis får man ett lägre blodsockersvar på denna måltid och mycket mer fibrer.

Har du provat Stand´n Stuff ? Tacon som inte ramlar omkull!

Denna vegetariska rätt passar utmärkt som fredagsmys eller när man vill ha lite vardagsgott.