smakligspis.se

En fräsch och smakrik asiatisk sallad fylld av krispiga grönsaker, aromatiska örter och räkor. Till denna krispiga och heta sallad serveras en len crème fraiche med smak av sesamolja.

Lättlagad nudelwok med teriyakikyckling, morötter, sockerärter och salladslök. Serveras med jordnötter, lime och thaibasilika. God även i matlådan dagen efter!

Underbar sommarsallad med potatis, primörer och varmrökt lax. Brynt smör, senap och pepparrot i såsen ger salladen det lilla extra.

Ångande het soppa med nudlar, krispiga sugarsnaps och smakrik asiatisk buljong. Ägg ger mättnad.

Blanda dina favoriter bland meloner med fetaost och citrondressing och få en god sallad.

Färdigmarinerade tunna kycklingfiléer går snabbt att grilla och passar fint med t ex en matig sallad. Moghrabiah ser ut som pärlor och är en palestinsk eller libanesisk typ av couscous.

Nasi goreng är en indonesisk risrätt där du kan vända ner lite av vad du har hemma. Här har jag bland annat vitkål och sugarsnaps. Vill du variera proteinet kan du steka på tärnad tofu och vända ner.

Ett snabblagat, men ack så gott recept på musslor i grön curry och kokosmjölk. En riktigt mumsig rätt som är enkel att laga.

Njut av grillad abborre med smörfrästa grönsaker och citroncreme. Här finns receptet på en god middag.

En snabblagad vegetarisk poké bowl med asiatiska smaker. Med glasnudlar, bönbollar och snabbpicklad rödlök går det undan i köket och du har middagen klar på nolltid!

Fried rice i all ära, men det här är snäppet bättre om du frågar mig! Godare, snabbare och nyttigare. Blomkålsriset får du enkelt till med ett rivjärn och sedan kan du fylla på med de grönsaker som du tycker bäst om. Faktum är att det funkar utmärkt med en fryst wokmix om du har en sådan liggande i frysfacket.

Skinkrullen är den runda muskeln på grislårets baksida mellan ytter- och innanlåret och kallas ibland även för skinkfilé. Använd skinkrullen ungefär som fläskfilé, stek hel, grilla eller skiva till medaljonger. Här serveras grillad skinkrulle med en underbar rissallad och en smarrig lökcrème som tillbehör.

Krämig kikärtsgryta med linser och kokosmjölk. Servera med råris och en krispig sallad med salladslök, sugar snaps, chili och lime.

Grön smörgåstårta känns lätt och luftig. Den pigga ärtfyllningen känns ny och spännande! Atsinakrasse påminner om lakrits, kan bytas ut mot fänkålsdill.

Bryn kyckling i smör, skiva upp och ringla över en marinad med asiatiska smaker. Blanda med kokta äggnudlar och stekta grönsaker.

Blanda ner sommarens krispiga grönsaker och goda smaker i ljummen bulgur. Servera till smakrika färsspett. Välj lamm- eller blandfärs.

Med mättande bulgur, bönor, ärter och avokado fixar du snabbt och lätt en god middag eller lunch. Limedressingen blir pricken över i.

En snabb och god paneng med thailändska smaker uppnår du lätt med färdig sås. En spännande kycklingmiddag serverad med nudlar och hackade nötter på toppen.

Prova att bjuda på Asian Buns hemma. Bröden ångar du enkelt i till exempel ett durkslag över en kastrull med kokande vatten och fyll sedan med det du önskar. Här är ett recept på lax som marinerats i vår cooking sauce, fräscha grönsaker och god topping.

Så läckert med de heta nudlarna till knapriga sugar snaps.

Snabbt och lätt gravar du laxen och halstrar den före servering. Serveras med en senapssås och en fräsch sommarsallad med rädisor.

Snabb och god pasta i en krämig saffranssås med räkor och sugar snaps. Toppa med en skvätt nypressad citron. En favorit i vardagen!

Recept på hot pot med fisk och räkor. Det blir så gott att sjuda fast fisk och stora ­räkor i en mustig buljong. Servera med avokadokräm med ingefära och färdig sukiyakisås.

Läckra ugnsgrillade färsspett serverade med en bulgursallad. Ringla över den fräscha dressingen på citron, ingefära och honung.

Världens godaste vardagspasta gör du med lax, frisk citron och smakrik parmesanost. Snabblagad och fantastiskt krämig!

Panerad kycklinglårfilé med en underbart frasig yta av panko som serveras med en matig sallad med färskpotatis, kapris och fetaost.

Sväng ihop en pastasallad med pesto, grillost, spenat, morot och sugarsnaps. Perfekt vardagsmiddag eller att packa med till stranden. Tunna skivor grillost, rostade pumpakärnor och citron, ja ni hör ju, så gott! Perfekt som en enkel middag, till buffé eller att ta med på utflykt.

Fräsch och matig nudelsallad med smakrik dressing och krispiga grönsaker. God att toppa med jordnötter och servera till fläskfilé.

Läckra lövbiffsrulader som tillagas i gräddsås med pepparrot. Toppa med sugar snaps och servera med klyftpotatis. Snabbt och gott!

En populär thailändsk klassiker fylld med krispiga grönsaker, mör kyckling och en rik, krämig kokossås – smaksatt med röd currypasta och Kikkoman sojasås för en balanserad kryddighet.

En omelett toppad med sommarens krispiga grönsaker och stora härliga räkor. Ringla över chilimajonnäs eller servera den till.

Kycklingspetten har god smak av ingefära, vitlök och soja. Servera dem tillsammans med en läcker nudelsallad med papaya och cashew.

Laga denna enkla wok med röd curry och kokosmjölk till lunch eller middag. Klar på ca 20 min!

Helgrillad halloumi får en underbart krämig mitt och fin grillad yta. Med gremolata och krispig primörsallad blir detta recept en riktig favorit!

Laxtataki är en japansk rätt där laxen hastigt steks runt om. Man låter alltså kärnan vara helt rå. Lite i stil med sushi och mycket gott. Kombinationerna i denna rätt är oslagbar – ett måste att prova!

Den här rätten är fylld av godsaker och massor av nyttigheter. Har ni inte testat Oumph tidigare så kan vi verkligen rekommendera det. Oumph är ett nytt tillskott från växtriket som är gjort på sojabönor. Den är lätt att tillaga samt supergod och nyttig!

Lättlagad sommarmat! Ungsbakad lax med pesto serveras här med en trevlig potatissallad där rädisor och sugarsnaps ger härlig krispighet. Tips! Använd gärna färdigkokt potatis till potatissalladen. Tina fryst lax i kylen över natten.

Härligt god glasnudelsallad med chili och ingefärsmarinerade räkor med inspirerande smaker från Asien. Rätten passar perfekt både till kvällsmat eller som en kall sallad i matlådan.