smakligspis.se

Detta goda recept på zucchini i ugn med kyckling och couscoussallad passar precis lika bra till vardag som till helg.

Detta recept på fetaostfyllda köttfärsbiffar med kikärtssås och sallad med grillad persika är riktig sommarmat som kan göras i förväg.

Perfekt sommarmat för grillen! Detta recept på Beer Can Chicken med curry-rub, mungbönssallad och bakade småpotatisar är ju bara hur gott som helst!

Superenkelt och vegetariskt till veckan! Sväng ihop en gräddig pasta med svartkål, champinjoner och soltorkade tomater. Här hittar du receptet.

Lasagnesoppa! Lasagne som soppa? Ja nästan, gör soppa på de där lasagneplattorna som alltid blir över i paketet. Vi kokar soppan med lasagnepasta, soltorkade tomater, massor med härliga kryddor. I med svartkål och toppa med krispig salsiccia och servera.

Denna couscoussallad med rostade morötter, kikärtor och blomkål är en god sallad att svänga ihop som tillbehör till kött, fisk, kyckling eller vegetariskt.

En matig sallad med svartkål, kantareller, mathavre och rödbetor passar när man vill använda höstens fina råvaror. Servera som tillbehör eller hel rätt.

Detta recept på bakade sötpotatisar med grönsakstopping och couscous kommer från min tredje bok Vegomat: Från gryta och gratäng till pasta, paj och pirog.

Denna mungbönssallad med svartkål, soltorkade tomater och rostade solrosfrön är så god! Testa receptet och servera till kött, kyckling, fisk eller vego.

Fried rice är en rätt du kan variera i det oändliga. Denna vegovariant av stekt ris med ägg och grönkål får massor med smak av soltorkade tomater, vitlök och sesamolja. En perfekt rätt att använda resterna till.

Ris passar till så mycket, exempelvis i denna sallad med svartkål, rostad majs och grillad persika. Servera till kött, fisk, kyckling eller vego.

Variera den vegetariska vardagsmaten med dessa röda vegobiffar med rissallad och örtsås. Detta recept är ovo- och laktovegetariskt.

Denna allt i ett-rätt, som består av kyckling och korv i ugn med svartkål, äpple och soltorkade tomater, är en enkel rätt där allt lagas samtidigt i ugnen.

Denna vegogryta med morötter, linser, kikärtor och curry är lakto-vegetarisk men kan enkelt göra helt vegetarisk och vegansk. Perfekt som vardagsmiddag!

En superenkel pasta med några få ingredienser är typisk vardagsmat som kan svängas ihop i en handvändning. Vill man göra det hela lite festligare kan man riva över parmesanost, lägga till ett par nygräddade vitlöksbröd och slå upp ett glas rödtjut.

Grillad kyckling med salami, matig sallad och getostcrème passra både vardag och helg. Självklart kan kycklingen även stekas eller lagas i ugn.

Pastasallad med pesto, svartkål, härliga primörer toppad med rostad fetaost. Läcker sallad som egenrätt, tillbehör till grillat eller till vårbuffén.

Denna pastagratäng med svartkål, soltorkade tomater, fetaost och pinjenötter passar fint till både vardag och helg. Gratängen är ovo- och lakto-vegetarisk.

Frikadeller i pumpasås med svartkål, svamp och soltorkade tomater är en smakrik och höstig middagsrätt som passar att laga av pumpan.

Lammrostbiff med potatismynt och svartkålssallad är ett härligt recept att laga på hösten. Lammet grillar man och potatisen lagas i ugnen.

Världens bästa carbonara? Kanske? Denna carbonara med svartkål och soltorkade tomater är både enkel och lättlagad. Perfekt fredagsmat!

Denna orzo-sallad med svartkål, rödlök och soltorkade tomater passar utmärkt till kött, fisk, fågel eller vego. Snabbt och enkelt!

Med tofu istället för ägg gör du enkelt en vegansk variant på äggröra. Detta recept innehåller två ingredienser som är användbara i växtbaserad matlagning – kala namak (svart salt) och näringsjäst. Det går bra att ersätta dem med lite buljongpulver, men testa gärna, de bidrar med djup och fyllighet.

Dessa kycklingbiffar med kålsallad och ris är en enkel och god vardagsrätt som sätter piff på middagen.

Här hittar du det receptet på krämig pasta med champinjoner, svartkål och soltorkade tomater från min senaste bok – med den saknade ingrediensen.

Denna vegetariska pastagratäng med fetaost, soltorkade tomater, champinjoner och svartkål är både annorlunda och god. Här hittar du receptet.

Tips: Vill du inte ha rätten helt vegetarisk passa bacon bra till. Stek då strimlad bacon ihop med svampen. En krämig pasta gör sig även förträffligt med ett par stänk TABASCO®. Du avgör själv styrka efter antal stänk.