smakligspis.se

På en härligt gul risbädd grupperar vi tandoorikryddad kyckling, mango, gurka, picklad rödlök och koriander – allt gott i en skål!

Fruktig wok som smakar fantastiskt.

Fräsch, välsmakande och snabblagad kycklinggryta med indiska toner. Med färdig korma matlagningssås går rätten snabbt att laga. Krydda med apelsinsaft och mango chutney. Servera grytan med ris, mango, gurka och salta jordnötter.

Koka ris i kokosmjölk och du har ett supergott tillbehör till det mesta. Särskilt ugnsstekt lax med mangosalsa. Asiatiskt så det förslår – och väldigt gott. Dessutom är det lättlagat. Stek ett urval av färska grönsaker, eller utgå från en fryst wokmix, för extra grön touch.

Lätt och snabb pastarätt med brynt nötfärs, lök, mango chutney och curry. Servera med klyftad mango och rucola. Toppa med koriander.

De här små smakrika salladsknytena äts med händerna. Garanterat poppis hos de mindre runt bordet! Om ni inte vill ha chilin i maten, strö den över knytena vid serveringen istället.

Kycklingspetten får god smak av en indisk yoghurtmarinad och serveras med läcker mango- och fänkålssalsa, värmda naanbröd och ris.

Gräddig kycklinggryta med mango och paprika. Gul curry, mango chutney och sambal oelek ger god smak och lite sting. Servera med ris.

Nudlar med lax och exotisk mangosalsa.

Lättlagad vardagsmat med festsmak.

Linssoppa är både värmande, mättande och enkelt att göra! Här får du tips på tre goda smakvariationer.

Dubbelpanera stora räkor i kokosflingor och mjöl. Fritera och servera sedan som lyxigt drinktilltugg med lättfixad mango chutney-sås.

Kryddiga och annorlunda burgare med smak av vitlök, ingefära och spiskummin som passar både barn och vuxna.

Indisk gryta med kyckling, mango, garam masala och kokosgrädde. Servera med basmatiris, gurkyoghurt, morotssallad och mango chutney.

En ny variant av den gamla hederliga Flygande Jakob, här med fläskfilé, äpple och mango chutney. Servera med ris, ananas, banan och nötter.

Smakrika burgare med stekt eller grillad kycklingfilé. Servera i bröd med en generös klick mangoröra, gorgonzolaost och salladsblad.

Smakrik gryta hämtad från Allt om Mat. Serveras med långkornigt ris eller råris och en sallad.

Lite het smak av sambal oelek i kombination med söt frisk mango gör rätten speciell. Det går att laga den med lätt creme fraiche om man vill ha en något magrare variant.

Riktigt läcker och lättlagad lax med annorlunda smaker. Servera med ris/pressad potatis, sallad och en kall sås, gärna med mango chutney.

Försvinnande god vegansk gryta på mango, curry, blomkål och tofu som du serverar till ditt favoritris! Variera med det växtbaserade protein som du gillar bäst. Du kommer att älska den!

Byt ut vattnet mot grädde för en fylligare gryta! Delfinalister i Årets Hemmakock 2010.