smakligspis.se

Är det en smoothie eller en lyxig sorbet? Välj själv! För en glassigare konsistens mixar du ingredienserna direkt när mangon är fryst. Om du tinar mangon först blir smoothien lösare i konsistensen. Valet är fritt hur du vill att din gröna smoothie ska bli!

Blåbärs-nice cream är en vegetarisk glass. Den här får härlig färg och smak av blåbär.

En ljuvlig matchabowl som verkligen piggar upp! Mixa avokado, mjölk, mango, dadlar, spenat, matchapulver, honung och citron till en knallgrön smoothie. Häll upp i skålar och toppa med nötter, frön, frukt och bär efter säsong och humör.

En fullmatad frukt och grönsaks-smoothie med extra allt. Toppa med godis och kolasås eller välj ett lite mer hälsosammare alternativ - skivad kiwi.

Kiwin ger den här smoothien en god syrlighet och blir en kul smak ihop med den krämiga avokadon. Recept ur boken ”Sött utan vitt socker”, Norstedts.