Recept med koriander, svarta bönor, tortillachips, spiskummin, tacosås, tortillabröd och jalapeño

Nacholåda med tacofärs, salsasås, svarta bönor och riven ost

landleyskok.se

Nacholåda med tacofärs, salsasås, svarta bönor och riven ost

Denna nacholåda med tacofärs, salsasås, svarta bönor och riven ost, aka Nachos Deluxe, är smidig fredagsmat eftersom allt lagas i ugnen på samma plåt.

✓ svarta bönor✓ koriander✓ spiskummin✓ tortillachips✓ tacosås✓ jalapeñooströkt paprikapulverchilipulvergul lökgrön paprikacrème fraiche✗ tortillabröd

alltommat.expressen.se

Nachotallrik med butternutpumpa

Krispigt, mjukt och krämigt med kryddig hetta är en bra beskrivning på den alternativa ”nachotallriken”. Butternutpumpa får ersätta köttfärsen som är vanlig på en nachotallrik. En härlig vegovariant som är minst lika god utan köttfärsen – om inte godare.

✓ koriander✓ spiskummin✓ svarta bönor✓ tacosås✓ tortillachips✓ jalapeñobutternutpumpaolivoljavitlökpaprikapulverrödlökostgräddfil✗ tortillabröd

coop.se

Fylld kyckling och böndipp

✓ koriander✓ spiskummin✓ tacosås✓ tortillachips✓ jalapeñokycklingfilémozzarellasnackpaprikasvartpepparolivoljabönorgräddfil✗ svarta bönor✗ tortillabröd

ica.se

Långkokt högrevschili

Sugen på ett skrytkok? Det vill säga en redig chili med både högrev, fläsk och svarta bönor. Den långkokta högrevschilin smakar gott i flera dagar och ger många impar-poäng. Eller så fryser du in det som blir över och gör burritos en annan dag.

✓ svarta bönor✓ jalapeño✓ spiskummin✓ koriander✓ tortillachipshögrevgul lökrökt sidfläskchipotlechilianchochilivitlökrapsoljatomatpuréoxfondkaneloreganomörk chokladlimegräddfilris✗ tacosås✗ tortillabröd

vegomagasinet.se

Vegetariska tacos över öppen eld

Flytta ut fredagstacosen och mys loss runt en öppen eld! Här med tacos gjord på grönsaker och bönor, serverade i tortillabröd med sallad och såser.

✓ tortillabröd✓ spiskummin✓ koriander✓ tacosås✓ tortillachipsbönorsalladgul lökblekselleriröd paprikakaneltomatpurémajskornvitlöksvartpepparcrème fraichemajskolv✗ svarta bönor✗ jalapeño

koket.se

Tacos på formbar färs

"Så här enkelt kan du veganisera sveriges favoriträtt, fredagstacosen! Recept på hemmagjord tacokrydda och på flera goda tillbehör.” /Gustav Johansson

✓ spiskummin✓ koriander✓ jalapeño✓ tortillachips✓ tortillabrödvegofärsvitlökrökt paprikapulveroreganoketchuptomatpuréjapansk sojalimesilverlöktomatavokadomangorödlökchilifruktolivoljasvartpeppargurkaisbergssalladmajskorncrème fraichesriracha✗ svarta bönor✗ tacosås

koket.se

Mexikansk plåt

"Alla svenskar älskar taco men basen är nästan alltid köttfärs. Nu tänkte jag visa en vegetariskt version av fredagstacosen." /Niklas Ekstedt

✓ spiskummin✓ svarta bönor✓ tortillachips✓ tortillabröd✓ korianderrapsoljapaprikapulverkanelcayennepepparsockerrödlöksötpotatisblomkålostgurkatomat✗ tacosås✗ jalapeño

Wrap med kryddig bönröra och picklad rödlök

koket.se

Wrap med kryddig bönröra och picklad rödlök

Snabblagad middag eller lunch med mjuka tortillabröd fyllda med en kryddig och smakrik bönröra, picklad rödlök, krispig kål och majo.

✓ tortillabröd✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ koriander✓ tortillachipsrödlökgul lökvitlökrapsoljaättikspritsockerrödkålspenatmajonnässrirachalime✗ tacosås✗ jalapeño

Tacolåda med nötfärs, svarta bönor, majs och sötpotatis

landleyskok.se

Tacolåda med nötfärs, svarta bönor, majs och sötpotatis

Sugen på enkla tacos som går snabbt att laga? I denna tacolåda med nötfärs, svarta bönor, majs och sötpotatis lagas allt i samma form. Smidigt!

✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ koriander✓ tortillabröd✓ jalapeñonötfärssötpotatisgul lökvitlökrökt paprikapulverchilifrukttomatkrossade tomateroreganolimeolivoljaostsalladslökcrème fraiche✗ tortillachips✗ tacosås

ica.se

Burrito bowl

Burrito i en skål? Ja tack! Tacokryddad kyckling och ris smaksatt med chili och tomat utgör basen i denna bowl som serveras med bland annat majs, avokado och paprika och toppas med koriander, gräddfil och nachochips.

✓ koriander✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ jalapeño✓ tortillachipsrisavokadogräddfilvitlökchilipulvertomatpurémajskornkycklinglårpaprikapulverröd paprikalime✗ tacosås✗ tortillabröd

coop.se

Nachos med svarta bönor i ugn

Allt på en plåt i ugnen, nachos med svarta bönor, majs och ost som gratineras och toppas med jalapenos, gräddfil och koriander. Så gott!

✓ svarta bönor✓ koriander✓ tortillachips✓ spiskummin✓ jalapeñoostgräddfilmajskornpaprikapulvergul löksmörflingsaltlimevitkålsalsasås✗ tacosås✗ tortillabröd

Taquitos med potatis och karamelliserad lök

vegomagasinet.se

Taquitos med potatis och karamelliserad lök

Krispiga taqutios är rullar av tortillabröd, här fyllda med en kryddig potatisfyllning. Servera med trevliga tillbehör som guacamole, majssallad och ostsås.

✓ tortillabröd✓ svarta bönor✓ jalapeño✓ spiskummin✓ korianderpotatisgul lökvitlökoreganorapsoljaavokadolimetomatsötpotatisvetemjölmjölkdijonsenapsojanäringsjästmajskornröd paprikagrön paprikaäppelcidervinägersockerrödkålisbergssallad✗ tortillachips✗ tacosås

coop.se

Halloween-quesadillas

Orangea quesadillas som fylls med en svart bönröra och ost. Servera med guacamole och tomatsallad, perfekta på halloweenfesten!

✓ tortillabröd✓ spiskummin✓ svarta bönor✓ koriander✓ jalapeñoosttomatolivoljacayennepeppargräddfilflingsaltrödlöklimeavokado✗ tortillachips✗ tacosås

Sötpotatis- och böngryta med tortillachips

koket.se

Sötpotatis- och böngryta med tortillachips

Mustig vegogryta med sötpotatis, svarta bönor och tomat. Perfekt mitt i veckan-middag som serveras med krispiga tortillachips och en jalapeñomajonnäs.

✓ svarta bönor✓ jalapeño✓ tortillachips✓ spiskummin✓ koriandersötpotatismajonnäsgul lökvitlökbleksellerirapsoljakrossade tomatergrönsaksbuljongjapansk sojasvartpepparlime✗ tacosås✗ tortillabröd

koket.se

Ostgratinerade tacos

Tacos - fast godare. Här bjuder Helan Shabani på en underbar tortillarulle fylld med tacoköttfärs, majs och ost. Helheten toppas med krämig ostsås, mer riven ost, jalapeños och koriander. Det här är fredagsmys när det är som allra bäst.

✓ jalapeño✓ koriander✓ tortillabröd✓ tacosås✓ tortillachipsköttfärsostgul lökvitlöktaco kryddmixmajskorncrème fraichegräddfilsallad✗ svarta bönor✗ spiskummin

javligtgott.se

Fredagstacos

✓ spiskummin✓ jalapeño✓ koriander✓ tortillachips✓ tortillabrödvegofärsvitlökrökt paprikapulveroreganoketchuptomatpuréjapansk sojalimesilverlökmangochilifruktrödlöktomatolivoljagurkaisbergssalladcrème fraichesriracha✗ svarta bönor✗ tacosås

valio.se

Enchiladas med svarta bönor

Varma enchiladas fyllda med svarta bönor, majs och krispigt bacon, inrullade i tortillabröd och täckta med smakrik tomatsås och smält ost. En varm och generös rätt som passar lika bra till vardag som till helg – full av kryddig, härlig comfort food-känsla.

✓ tortillabröd✓ svarta bönor✓ koriander✓ jalapeño✓ spiskumminostbaconcrème fraichegul lökvitlökmajskornpaprikapulversvartpepparkrossade tomatergrönsaksbuljong✗ tortillachips✗ tacosås

Quesadillas med grillad kyckling och refried beans

alltommat.expressen.se

Quesadillas med grillad kyckling och refried beans

Quesadillas är krispigt, krämigt och smakrikt, nästan likt pizza. Ska de ätas som en hel rätt kan de serveras med sallad, guacamole och salsa. Vill man ta en genväg kan man även köpa färdiggrillad kyckling, bena ur och fräsa köttet med lite tacokrydda.

✓ tortillabröd✓ jalapeño✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ korianderkycklingolivoljaostflingsaltgul lökvitlöklime✗ tortillachips✗ tacosås

koket.se

Tacos med refried beans

Riktigt god tacomiddag med en kombo av quesadillas och tacos där svarta bönor får smak av spiskummin och tillsammans med ost i tortillabröd blir en riktig pangmiddag. Servera med dina favoriter - här har Siri valt guacamole, crème fraiche och färdig salsa.

✓ tortillabröd✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ koriander✓ jalapeñoostcrème fraichesalladslökvitlökrapsoljaavokadoolivoljalimerödlök✗ tortillachips✗ tacosås

Mexikansk böngryta med ägg och majstortillas - gluten och mjölkproteinfri

koket.se

Mexikansk böngryta med ägg och majstortillas - gluten och mjölkproteinfri

Den här rätten kallas “Huevos Rancheros” och består av stekta majstortillas som toppas med en härlig böngryta, stekta ägg, avokado och koriander.

✓ koriander✓ jalapeño✓ spiskummin✓ svarta bönor✓ tortillabrödäggavokadogul lökolivoljavitlökkrossade tomaterchilipulversilverlökgrönsaksbuljongoreganolimesaftsvartpepparlime✗ tortillachips✗ tacosås

koket.se

Böntacos med äppelsalsa

Siri bjuder på en rktigt smarrig taco med bönröra och fräsch äppelsalsa. Perfekt vardagsmiddag som är helt växtbaserad.

✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ koriander✓ jalapeño✓ tortillabrödborlottibönorvitlöksalladslökrapsoljachipotlepastagrön paprikaäpplelimeolivoljaäppelmosflingsalttomatmajonnäs✗ tortillachips✗ tacosås

Vegetariska taquitos med refried beans och sötpotatis

vegomagasinet.se

Vegetariska taquitos med refried beans och sötpotatis

Taquitos är fyllda tortillabröd som steks krispiga i en stekpanna. Här fylls de med vegetariska refried beans och toppas med avokado och tomat. Ett perfekt sätt att uppdatera din tacomiddag.

✓ tortillabröd✓ jalapeño✓ spiskummin✓ svarta bönor✓ koriandersötpotatisavokadotomatrapsoljafärskostgul lökvitlökrökt paprikapulvergrönsaksbuljonglimesvartpepparchilisåsyoghurt✗ tortillachips✗ tacosås

Enchiladas med svarta bönor och nachochips

ica.se

Enchiladas med svarta bönor och nachochips

Dessa smakrika enchiladas med tomatsås, paprika och bönor lagar du på ett kick. Skjutsa in i ugnen i 20 minuter och toppa sedan med gräddfil, nachochips och färsk koriander.

✓ svarta bönor✓ koriander✓ spiskummin✓ tortillabröd✓ tortillachipstomatsåsgräddfilmajskorngrön paprikapaprikapulverolivoljaostgrönsallad✗ tacosås✗ jalapeño

recept.se

Tacoplåt med kyckling

Tacokryddad kyckling, nachos, riven ost och bönröra. Hela middagen på en plåt! Servera med crème fraiche och andra goda tillbehör.

✓ tortillachips✓ svarta bönor✓ tacosås✓ jalapeño✓ korianderostcrème fraichekycklinglårsmörtaco kryddmixrödlökvitlöksambal oelektomatpurésvartpeppartomatlime✗ spiskummin✗ tortillabröd

ica.se

Taco med kryddiga svarta bönor

Dessa vegotacos fyllda med kryddiga svarta bönor och smält ost är enkla att tillaga och fulla av smak. Perfekta för att ge taco-kvällen en ny favorit!

✓ svarta bönor✓ spiskummin✓ koriander✓ jalapeño✓ tortillabrödgul lökröd paprikatomatpurékanelrökt paprikapulverchiliflakesrödlöklimetacoost✗ tortillachips✗ tacosås

landleyskok.se

Fredagstacos deluxe

Fredagstacos deluxe passar perfekt till fredagsmyset. Här hittar du receptet på härliga tacos med långkokt nötkött.

✓ spiskummin✓ koriander✓ svarta bönor✓ jalapeño✓ tortillabrödflingsaltmorotgul lökvitlöklagerbladbuljongmajsstärkelsechipotlepastarökt paprikapulversojabalsamvinägersalladslöksoltorkade tomaterkrossade tomaterananasbönorrapsoljamajskorngräddfilrödvin✗ tortillachips✗ tacosås