Recept med koriander, limesaft, risnudlar, böngroddar, sesamolja, risvinäger, tofu och sesamfrön

coop.se

Vegetarisk pad thai

Pad thai är en riktig backpacker-favorit! Här vegetarisk med nudlar, tofu och grönsaker tillsammans med syrlig dressing, knapriga jordnötter och färsk koriander.

✓ koriander✓ tofu✓ böngroddar✓ limesaft✓ risnudlar✓ sesamoljajordnötter+8✗ risvinäger✗ sesamfrön

ica.se

Tofu satay

Omtyckt vegetariskt recept på grillade tofuspett med en sataysås på jordnötter och sambal oelek. Servera med grillad bellaverde-broccoli och en röra av marinerade böngroddar.

✓ böngroddar✓ tofu✓ koriander✓ risvinäger✓ sesamfrön✓ sesamoljabroccoli+9✗ limesaft✗ risnudlar

Vietnamesiska bollar med fläsk och räkor

koket.se

Vietnamesiska bollar med fläsk och räkor

Erik Videgård gästar Nyhetsmorgon och lagar vietnamesiska bollar med fläsk och räkor. Till detta serverar han en härligt enkel och god kålsallad. Ge extra spännande textur genom att slå in bollarna i rispapper och toppa med sesamfrön.

✓ sesamfrön✓ böngroddar✓ koriander✓ limesaft✓ risvinäger✓ sesamoljarispapper+18✗ risnudlar✗ tofu

Zoodles med het tofu och jordnötsdressing

ica.se

Zoodles med het tofu och jordnötsdressing

Kompa slingriga zoodles, alltså nudelsvarvad zucchini, och krispiga groddar med krämig avokado i en smakfull ”bowl” – en skål med läckert innehåll. Addera krispigt stekt tofu som fått marinera i lönnsirap, soja och sesamolja. Och så en smakrik dressing till det!

✓ sesamolja✓ tofu✓ böngroddar✓ koriander✓ limesaft✓ sesamfrönavokado+11✗ risnudlar✗ risvinäger

koket.se

Sommarrullar med umamidipp

Färska vårrullar fyllda med nudlar, goda krispiga grönsaker och kryddig tofu. Till sommarrullarna serveras en smakrik umamisås där allt skall dippas. Perfekt middag där alla samlas runt bordet och bygger sin egen sommarrulle.

✓ tofu✓ koriander✓ risnudlar✓ risvinäger✓ sesamfrön✓ sesamoljaavokado+10✗ limesaft✗ böngroddar

koket.se

Koreansk friterad tofu med nudelwok

Härligt krispig tofu med en koreansk glaze serveras med en smakrik nudelwok.

✓ tofu✓ böngroddar✓ risnudlar✓ risvinäger✓ sesamfrön✓ sesamoljabroccoli+14✗ koriander✗ limesaft

alltommat.expressen.se

Nudlar med tofu och ingefärsdressing

Nudlar med tofu och ingefärsdressing är snabblagad vegomat. Låt kärnorna i chilin vara med så får rätten en god hetta.

✓ tofu✓ koriander✓ risnudlar✓ risvinäger✓ sesamfrön✓ sesamoljachilifrukt+6✗ limesaft✗ böngroddar

koket.se

Asiatisk pastasallad

Vad sägs om en härlig pastasallad med asiatiska smaker? Det kan bli en perfekt sommarrätt att njuta av på picknicken.

✓ böngroddar✓ koriander✓ risnudlar✓ sesamfrön✓ sesamolja✓ tofufisksås+8✗ limesaft✗ risvinäger