smakligspis.se

De här mumsiga morotsmuffinsen med färskostkräm är glutenfria och sötade med kokossocker.

Crunchet gjort av havregryn och dadlar är ljuvligt gott till äpplen. Recept av Ebba Sand

En handfull ingredienser och 5 minuter i köket är allt du behöver för att kreera denna perfekta ”on-the-go” frukost. Ljuvligt god som en dessert, fast mycket nyttigare förstås. Frukosten kan du förbereda kvällen innan och förvaras i kylen för att enkelt tas med eller ätas på morgonen. Orkar du inte äta allt går det att förvara resterna ca 2-3 dagar i kylen, men rätten är som allra godast det första dygnet.

Klassiska risgrynsgröten nu med kokosmjölk. Passar utmärkt till både frukost, lunch, middag eller som mellanmål. Givetvis är den självklar till julbordet.

Morotskakan har länge varit en storsäljare i min butik och ett efterfrågat recept på mina kurser. Först var det en kaka på tillfälligt besök men jag fick så många förfrågningar att den numera ingår i det permanenta utbudet. Hoppas att ni också älskar den.

Pynta tårtan efter tycke och smak med choklad- och godisägg, ätbara ekologiska blommor, färska bär och marsipankycklingar. Det enda som sätter stopp är den egna fantasin.

"Enkel och supergoda äppelkaka. Kombinationen av kolasmak och rosmarin tillsammans med de syrliga äpplena och en klick söt vaniljglass, gör denna äppelkaka till den perfekta desserten." /Linda och Malin Persson

Det finns väl inget godare sätt att äta grönsaker än i en kaka? De här glutenfria morotskaksmuffinsarna innehåller både palsternacka och morötter & smakar härligt sött och saftigt tack vare mandelmjölet.

Dessa cupcakes med äpple är bakade på bland annat mandelmjöl och agavesirap vilket gör dem både glutenfria och blodsockervänliga.

Finns det något somrigare än grillad majs? Knappast! Prova denna himmelska smakkombination och grilla majskolvarna med en het karibisk kryddblandning med cayennepeppar och kanel, servera med limejuice och rostad kokos.

En påse mikropopcorn är tacksamt att smaksätta på olika sätt. Chilisåsen sriracha ger hett sting som tillsammans med brynt smör, kokossocker och kanel bjuder på en riktig smakexplosion i munnen. Suveränt som snacks på vilket party som helst, eller till glögg.

Overnight oats, havregrynsgröt som inte behöver kokas. Istället får havren dra åt sig alla ingredienser i kylskåpet över natten. Riktigt gott och väldigt praktiskt för dig som vill ha något snabbt, mättande och näringsrikt på morgonen. Vi har förslag på fyra olika smaksättningar och toppings – vilken blir din favorit?

Vad sägs om att starta dagen med goda bananmuffins? Det kan bara bli en bra dag efter en sådan start!

Mjuk, nötig, chokladig och härligt kladdig variant på kanelbullar. Baka och dela med människor du tycker om!

Therese Elquist äppeltartelett är ett enkelt sätt att göra en lyxig dessert som kräver minimalt med prepp och disk i köket!

Helt sockerfri är den inte, men i vår kryddiga glögg byter vi ut vitt socker mot kokossocker från kokosblommans nektar. Den hemmagjorda glöggen blir godare ju längre den får stå och dra med kryddorna, så gör den gärna någon dag innan adventsfikat och glöggfesten.

”Glutenfria, veganska och enkla att göra! Dessa kryddiga pannkakor serveras med en underbart söt vaniljgrädde med syrliga lingon. Man kan använda både glutenfritt och vanligt havremjöl.” /Kamilla Jönvik Tips! Gör eget havremjöl genom att mixa havregryn i mixer eller matberedare till ett finmalt mjöl.

En saftig och oemotståndlig pepparkaka som är fri från mjölk, gluten och vitt raffinerat socker. Denna kommer garanterat att bli en favorit till julfikat!

En handfull ingredienser och 5 minuter i köket är allt du behöver för att kreera denna perfekta ”on-the-go” frukost. Ljuvligt god som en dessert, fast mycket nyttigare förstås. Frukosten kan du förbereda kvällen innan och förvaras i kylen för att enkelt tas med eller ätas på morgonen. Orkar du inte äta allt går det att förvara resterna ca 2-3 dagar i kylen, men rätten är som allra godast det första dygnet.

Paleo smulpaj med äpplen och pekannötter. TIPS! Variera gärna frukten och nötterna efter egen smak eller säsong.

Donuts är en av de riktigt syndiga godsakerna eftersom de inte bara är friterade utan även täckta av och fyllda med absurda mängder socker. Med hjälp av vår donutplåt gör vi en variant som inte är lika stabbig och flottig men ändå supergod. Recept från “Green Kitchen at Home”, Norstedts