smakligspis.se

Du kan ersätta lammköttet med tofu – men kom ihåg att halvera tillagningstiden.

Pajalagröt är en fiberrik gröt fylld med torkad frukt, linfrön och fiberhavregryn. Den torkade frukten och fröna blötlägger du i en kastrull redan kvällen innan. Sen är det bara att koka upp det tillsammans med havregryn och havrekli. En perfekt start på morgonen tillsammans med mjölk, kanel och päronskivor.

Betyg (25 st) 3,2 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

En lite modernare variant på den skånska gåsamiddagen med helstekt gås.

Smakrik gryta med inspiration från Marocko.

Smakrik gryta med inspiration från Marocko

Njut av en smarrig tårta med superlågt glykemiskt index. Den passar även bra vid glutenallergi då kakan inte innehåller något mjöl

Katrinplommon är mycket fiberrika och faktiskt ett av de mest antioxidativa livsmedel som finns. Rättens GI-värde ligger mellan 40 och 50.

Alla ingredienser är särskilt bra för hjärtat. Fina fettsyror, mineraler, fibrer och antioxidanter. Gör en större sats och förvara i kylen eftersom nötter och frön härsknar lätt.