smakligspis.se

Vattenmelon, jordgubbar, lime och mynta kan i smoothieform inte bli annat än utsökt. Denna smoothie som ger oss känslan av hur sommar smakar. Toppa med chiafrön, eller din favoritgranola för en mättande och energirik frukost eller mellanmål!

Flankstek är gott att grilla! Denna är kryddad med chili och paprika. Servera med en härligt fräsch sallad med jordgubbar och melon.

Gott och snabbgrillat! Salladen med vattenmelon och jordgubbar passar väldigt fint tillsammans ihop med den grillade laxen.

En fräsch och smarrig smoothie med vattenmelon, frysta jordgubbar, pressad limesaft och mynta. En riktigt, riktigt god start på dagen!

Somrig fruktsallad med jordgubbar, hunungsmelon, vattenmelon och hallon. Som blandas med lime och mynta och toppas med vit choklad.

Den fräscha fruktsalladen med melon, jordgubbar och blåbär är perfekt som dessert eller mellanmål. Toppa med mascarponekräm med smak av lime.

Servera melon som en melonpizza och toppa med cream cheese och färska bär. Detta kommer garanterat uppskattas som mellis eller lyxigt frukosttillbehör!

En härlig svalkande smoothie med vattenmelon och jordgubbar, perfekt för varma sommardagar. Gillar du mynta så kan du även mixa ner några blad och inte bara lägga dem på toppen.

Melon- och jordgubbssallad med fetaost – en svalkande sommarsallad med saftig melon, söta jordgubbar och frisk mynta. Perfekt till grillat eller buffé.

Den latinamerikanska drycken agua fresca är en magiskt god törstsläckare! Här gör vi den läskande juicen av jordgubbar, vattenmelon, mynta och lime, men den går att variera i oändlighet.

Nyskördad mynta, söt melon och mogna jordgubbar. Enklare och godare än såhär blir det inte!

Slushig, svalkande, söt, fruktig, färggrann och alldeles underbar. Servera i de glas du har hemma och blanda gärna glas för en härlig och levande känsla till sommardrinken!

Jordgubbar, melon och räkor smakar mycket gott tillsammans i en fräsch couscoussallad. Dressing och limesås gör rätten härligt smakrik.

Krispiga som chips men söta! Servera med de bär och frukter som finns till hands och dippa i kvarg med vaniljsmak

En lätt lunch med inlagd vattenmelon, halloumicrisp och lufttorkad skinka. Toppa med färsk mynta och servera med lättrostat bröd.

Vattenmelon, jordgubbssaft och färsk mynta blir en superfräsch och svalkande slush. En dryck som både barn och vuxna uppskattar.

Wasabi- och sesamgrillad tonfisk med melon- och avokadosallad är en festlig sommarrätt. Det är viktigt att inte grilla tonfisk för länge, då blir fiskköttet torrt och tråkigt. 1 minut räcker.

Vacker och matig fruktsallad med chèvre, nötter och honung. Servera på fest och buffé eller som sommarlunch i det gröna.

Vacker och god salsa med melon och jordgubbar med lite hetta från sambal oelek. Passar fint till ostbrickan eller grillad halloumi!

En syrlig, örtig och hållbar sallad är perfekt att packa till picknicken på stranden. Proteinrik quinoa och sojabönor mättar gott.

Fräsch melonsallad med rödlök, mynta och vinägerdressing. Skär ett sicksack-mönster i vattenmelonen, gröp ur och använd som skål.

Pastasnäckor med spenatsås, ärter och vattenmelonsallad är troligtvis en av de enklaste pastarätterna du kan göra på 10 minuter. Ärterna kokar tillsammans med pastan och ingredienserna till såsen mixas snabbt och lätt slätt i en mixer – precis som en smoothie – och hälls över den kokta pastan och ärterna.

Fruktsallad med jordgubbar och melon som toppas med en sötsyrlig grädde med lemon curd. En riktig sommarfräsch dessert!

En riktigt fruktig take på varmkorv, med en söt och svalkande salsa på grönt äpple, vattenmelon och mynta. Toppa med chiliflakes för lite hetta!

Libabröd fyllda med fräsch sallad, grillade spett och smarriga såser kan bli succé till lunch eller middag.

Grillad melonpizza toppad med fetaost, rostade pinjenötter och mynta. Crema Di Balsamico ger syrlig sötma. Gott tillbehör till kyckling, kött eller fisk.

En härligt somrig sylt med smak av jordgubbe och vattenmelon. Enkel att göra, det enda du behöver är jordgubbar, vattenmelon, citron och syltsocker. Utmärkt på scones, yoghurt och glass. Eller varför inte direkt från burken!

En svalkande efterrättssoppa med smak av mynta, passar bäst när sommaren är som varmast.

Smakkompisarna vattenmelon och fetaost möts i denna ljuvliga gröna grillrätt!

Fräsch smoothie med vattenmelon, mynta och hallon, perfekt när solen gassar. En riktigt törstsläckare!

Snabbt och enkelt fixas en god efterrätt. Lägg upp massor med goda och fräscha frukter och bär på ett vackert fat. Vispa ihop grädde, dulce de leche och soja till en härlig kräm och du har en dessert att servera som dina gäster garanterat kommer gilla.

En fräsch sallad med laxkuber, pinjenötter och melon. Perfekt till brunchen eller som en lättare måltid. Om du vill göra rätten lite matigare, servera ihop med ett gott bröd.

Flankstek går snabbt att tillaga både på grillen och i pannan. När köttet tillagats och vilar, fixar du tillbehören.

Sommarens favoritsallad med fetaost, rödlök, vattenmelon och mynta. Pressa lime över. Fräsch, lättlagad och passar till det mesta.

Fräsch sallad med honungsmelon, vattenmelon, parmaskinka och färska jordgubbar. Toppa salladen med en dressing av citron, rosépeppar och honung.

Marinerade kycklingspett serverade tillsammans med en färgglad sallad med vattenmelon, granatäpple och fetaost - perfekt till sommarens grillkvällar!

Härlig vårsallad med färsk tonfisk, vattenmelon, fänkål, rädisor och mynta toppad med en limedressing och sesamfrön.

Jag tänker så här, ibland vill man att frukosten ska vara snabb, god och tjusig. Allt detta är just denna somriga tallrik. Len grekisk yoghurt med söt lönnsirap och krispig kall vattenmelon. Hallå, vilken kombo! Den är dessutom ultrasnabb att tillaga. We like!

Mynta och melon är gott ihop. Spetten kan förberedas och stå färdiga i kylen några timmar före servering.

Alkoholfri drink med vattenmelon och Sprite, ja men ni hör ju, det vattnas i munnen redan. För denna otroligt fräscha cocktail behövs lite framförhållning då den involverar tid i frysen. Men den är så värd att vänta på! Slurp!

Perfekt som förrätt eller tilltugg, en bricka fylld med goda ostar, kex, chark, bär, frukt och röror.

Friterade räkor med nouc cham-dressing. Räkorna blir underbart frasiga och goda, men har man tidsbrist finns det även färdigpanerade räkor i frysdisken man kan ta.

Ett enkelt sätt att grilla frukt är att trä upp bitar på spett. Här har vi jordgubbar, banan och melon men de kan bytas ut till de frukter som finns hemma. Vindruvor, ananas och päron fungerar bra samt andra melonsorter. Frukten är lika god rumsvarm.

En färgglad och härlig sallad som passar lika bra som enkel sommarlunch, till grillat eller varför inte på buffén? Testa denna goda smakkombination, den är ljuvlig!

Vackra färger och härliga smaker. Byt gärna melonsort efter säsong.

Fräsch sallad med söt vattenmelon, salt fetaost, krispig salladslök och färsk mynta. Servera till grillat eller som en del av en buffé.

Rub it in! Precis så bör du tänka när det kommer till att smaksätta grillad kyckling. Ett smakrikt tips är att gnida kycklingen flitigt i havssalt, paprika- och senapspulver innan du lägger den över glöden. Servera sedan med en melon- och chèvresallad och du har sommarens fräschaste rätt.

Labneh är ostbollar gjorda av yoghurt som är krämiga och salta. Finns i burk med olja i välsorterad matbutik.