smakligspis.se

Fräsch räksallad med mango, chili och pak choi, och med en härlig sälta från jordnötter och japansk soja. Så gott en varm sommardag!

Ramen är perfekt att göra om man har t ex stekt kyckling över. Här serveras den smakrika buljongen med nudlar, ägg, kyckling, spenat, salladskål, böngroddar och koriander.

Fräscha och krispiga sommarrullar med färska räkor, krispiga grönsaker och färsk koriander. En perfekt förrätt eller lättare lunch, då gärna med jasminris. Dessa sommarrullar är även trevliga att servera som aptitretare vid större kalas! Servera sommarrullarna med en krämig sesamdipp gjord på smetana.

En fräsch och smakrik asiatisk sallad fylld av krispiga grönsaker, aromatiska örter och räkor. Till denna krispiga och heta sallad serveras en len crème fraiche med smak av sesamolja.

Vitlöksdoftande wok med bläckfisk smaksatt med ingefära och sambal oelek.

Ge gårdagens ris nytt liv genom att steka på det med goda grönsaker! Vrid upp smaken i detta ”fried rice” med en snabbfixad kimchi som du rör ner mot slutet. Bjud med stekta ägg och rostad lök, som tillsammans med riset blir till en riktig fullträff i smaker.

Asiatisk-inspirerad köttfärs med smak av vitlök, sambal oelek och lime. Servera köttfärssåsen med ris, krispig vitkålssallad och toppa med koriander och salladslök. Du kommer inte bli besviken!

Snabb, smakrik och mättande – den här färsomeletten med citron, sambal oelek och färska örter är ett perfekt sätt att variera vardagsmaten. Receptet är en del av vårt samarbete med Foodgeekz, där vi tagit fram flera rätter som bygger på samma goda bas. Missa inte Snabba thaibiffar i röd curry, Krämig kokosgryta med färs, citron och koriander och Laab-inspirerad sallad med krispig färs.

En matig rispytt inspirerad av den koreanska rätten bibimbap med sköna, gröna inslag. Marinerad gurka, rivna morötter med surkål, sesamkryddade böngroddar och stekt ägg – en grym rätt som måste upplevas!

Lättlagad och jättegod nudelsallad med lite sting från dressingen med sambal oelek. Stek eller grilla köttet och servera med mango.

Fräsch nudelsallad med asiatiska smaker. Marinera räkorna med sweet chilisås och servera med majonnäs smaksatt med sambal och lime.

Marinerad tofu i ugn serveras allra bäst som ett tillbehör i en bowl tillsammans med klibbigt sushiris, mango, avokado, massvis av krispiga grönsaker och en klick sötstark mango crème fraiche. Perfekt till lunch, middag eller i en lunchlåda.

Yakiniku är en snabblagad japansk klassiker. Den krämiga kålsalladen passar fint till det kryddiga köttet. Servera med rostade sesamfrön, salladslök, ris och lime.

Bang bang kyckling är en kinesisk maträtt som fått sitt namn eftersom man bankar kycklingköttet mört. Servera med ris och sesamsås.

En krämig och smakrik asiatisk köttfärssås. Den syrliga rödkålssalladen och det svarta riset ger både färg och fräschör – en lättlagad vardagsfavorit med det lilla extra.

Bang bang kyckling är en traditionell kinesisk rätt som fått sitt namn av att man bankar kycklingen till trådiga strimlor för att fånga upp såsen lättare.

Många ingredienser, men det är en lättlagad koreansk rätt med god sås.

Marinera kycklingfiléer med sambal, honung, olja och salt. Tillaga i ugnen och servera med morotssallad med rucola och salladslök.

En smakrik matpaj fylld med köttfärs kryddad med bland annat ingefära, soja och teriyakisås. Efter gräddning toppas den med avokado och krispig och fräsch morotssallad i korianderdressing. Pajen går fint att göra i stor form, eller som på bilden, i portionsformar.

Toppa kycklingfiléer med en mix av panko, jordnötter, sambal och gräslök. Tillaga i ugnen och servera med stekt vitkål och morot.

Saftiga thaibiffar med smak av röd curry, ingefära och koriander – en riktig vardagsfavorit! Receptet är en del av vårt samarbete med Foodgeekz, där vi visar hur du med ett smart basinköp kan laga flera olika rätter med massor av smak. Här får du en krämig, kryddig rätt som går snabbt att laga och passar perfekt till både middag och matlåda. Prova även Krämig kokosgryta med färs, citron och koriander, Laab-inspirerad sallad med krispig färs och Färsomelett med färska örter!

En älskad klassiker från det kinesiska köket som blir otroligt god när du gör såsen från grunden. Här blir den snabblagade grytan extra god med färsk ananas och krispiga grönsaker som broccoli och paprika.

”Den här rätten passar perfekt att svänga ihop som en enkel lunch nu när många jobbar hemma. Morot är ju så bra att alltid ha i kylen. Håller hur länge som helst!” /Jessica Frej

​En klassisk kinesisk rätt från Szechuan som kan omvända den mest svårflörtade tofuskeptiker. Rätten är härligt kryddig och sichuanpepparen ger en speciell smak och en lätt stickande känsla på tungan. Receptet innehåller både tofu i tärningar och stekt färs. Det är enkelt att laga och kan göras helt vegetarisk med vegofärs om man vill.

Strimlad kassler med asiatiska smaker som ingefära, sambal oelek, soja och sesamolja. Serveras med ris, rödkål och en chilimajo.

En magisk kycklingwok med många olika, härliga smaker. Denna enkla rätt gör du med ingredienser du ofta har hemma och dessutom går det superfort!

Omtyckt vegetariskt recept på grillade tofuspett med en sataysås på jordnötter och sambal oelek. Servera med grillad bellaverde-broccoli och en röra av marinerade böngroddar.

Bryn kyckling i smör, skiva upp och ringla över en marinad med asiatiska smaker. Blanda med kokta äggnudlar och stekta grönsaker.

Salladsbladen är fyllda med kokt ris och en smakrik röra med köttfärs kryddat med sambal oelek och ingefära. Ringla över såsen.

Strimla och marinera köttet en stund innan det wokas och blandas med grönsaker och nudlar. Gott med smak av sesam, ingefära och vitlök.

Kanske världens godaste sås/dressing! Den har inget med skådespelaren att göra utan är ett svenskt påfund. Såsen smakar mumma av ingefära, soja, sambal oelek och rostad vitlök. Den passar till allt! Grönsaker, skaldjur, kött och fisk. En sats blir drygt 2 dl och räcker till fyra personer.

Vietnamesiska sommarrullar är ett annat namn på dessa otroligt läckra vårrullar där tunt rispapper omsluter mango, avokado, rödkål, salladslök och mynta. Här behövs ingen dippsås, den är redan blandad i fyllningen. Men lite soja till är aldrig fel.

Chili, sesam och soja ger smak till rätten med färsspett, nudlar och grönsaker. Stekta nudlar är som pytt i panna - ta det du har.

Grillad kycklingfilé med härligt chilisting som serveras tillsammans med vietnamesiska vårrullar, smakrik sås och en fräsch sallad.

Laxfiléerna marineras i en söt marinad med soja och honung och steks i ugn. Servera med en varm sallad med paprika och salladslök.

Enkel att laga, full av smak och perfekt för hela familjen – den här kokosgrytan med färs, citron och färska örter är en riktig vardagshjälte. Receptet är en del av vårt samarbete med Foodgeekz, där vi inspirerar till flera rätter på samma inköpslista. En smart lösning för dig som vill laga varierat men hållbart. Upptäck också Snabba thaibiffar i röd curry, Laab-inspirerad sallad med krispig färs och Färsomelett med färska örter.

En snabb och enkel middag med kycklinglårfilé smaksatt med soja, lime, honung och sambal. Servera med havreris och limeklyftor.

För dig som vill äta mera grönt och mindre snabba kolhydrater.

En kycklingrätt med mycket smak då kycklingen först kokas i en buljong med ingefära och sedan dras isär och blandas med marinad.

Tonkatsu är en japansk krispig schnitzel som serveras med frisk kålsallad och tonkatsusås. Den här rätten passar utmärkt till både vardag som fest och är alltid lika uppskattad. Nystekt kött med krispig kålsallad smaksatt med sesamolja, soja och färsk koriander. Tonkatsu är en riktigt smakrik festmåltid!

Testa att göra bibimbap hemma, favoriten från det koreanska street food-köket med entrecôte, kimchi och ris. Hittar du inte gochujang-sås kan du använda annan chilisås som du gillar.

Savojdolmar fyllda med kycklingfärs smaksatt med ingefära, sesamolja och chili. Serveras med sötsura lingon. Så fräscht och gott!

Denna thailändska favorit, så smakrik och barnvänlig. Kyckling satay med krämig jordnötssås. Recept av Zeina Mourtada

Fräsch, krispig och full av asiatiska smaker – den här laab-inspirerade salladen är perfekt när du vill ha något lätt men mättande. Receptet är en del av vårt samarbete med Foodgeekz, där vi visar hur du med samma ingredienser kan laga flera olika rätter under veckan. Testa även Snabba thaibiffar i röd curry, Krämig kokosgryta med färs, citron och koriander samt Färsomelett med färska örter och citron.

Sticky chicken är en smakrik kycklingrätt som är populär i många olika kök runt om i världen. Namnet "sticky chicken" syftar på den klibbiga och välsmakande såsen som kycklingen är täckt med. Toppa med rostade sesamfrön och salladslök. Servera gärna sticky chicken med limesyrlig gurka och jasminris.

En spännande japansk dressing med lime och ingefära ger god smak åt denna kalorisnåla kycklingrätt med kål, nudlar och jordnötter.

Torskfilén marineras i hemgjord teriyakisås och serveras tillsammans med blandade stekta grönsaker. Kokt ris smakar gott till.