Glutenfri vegansk mjuk pepparkaka med kolakräm
”Enkel och saftig mjuk pepparkaka som matchas med en härlig kolakräm. Kan göras med antingen glutenfritt eller vanligt havremjöl. Bananerna får gärna vara brunfläckiga, då är de riktigt mogna och söta.” /Kamilla Jönvik Tips! Gör snabbt och enkelt eget havremjöl genom att mixa havregryn i en matberedare eller blender!
Havregrynsgröt med stekt banan och nutella
Denna matiga gröt passar perfekt som frukost eller mellis - en magiskt god smakkombination du kommer älska!
ica.sePlättar med smak av gräddkola
Snabblagade och goda plättar som passar bra som mellanmål eller till en brunch. Plättarna gör du enkelt av proteinpudding, ägg, havredryck och kokos- och mandelmjöl. Toppa gärna plättarna med banan och nötter.
recept.seGlutenfritt bananbröd med choklad
Ett härligt smakrikt bananbröd med choklad, kanel och lite flingsalt är ett oslagbart mellanmål. Saftigt, sött och fyllt med kärlek!
recept.seAvokadobowl med tofu
Snabb och enkel avokadobowl toppad med tofu, gurka, frön och skott. Mättande som lunch eller middag och fullproppad med näringsämnen!
recept.seSmoothie med jordgubbar och banan
Starta dagen med en vitaminrik smoothie toppad med granola. Om du vill göra granolan själv har vi här ett utmärkt recept. Gott och mättande!
Smoothiebowl med hemgjord granola
En smoothiebowl är en fastare variant än smoothie, där man häller upp i en skål och toppar med valfria frukter, bär, nötter och varför inte en hemgjord granola? Perfekt som frukost, mellis eller enklare kvällsmål. Stolt sponsor IKEA
Krämig choklad- och kaffegröt med stekt banan
Krämig overnight oats med smak av choklad och kaffe, toppad med stekt banan, jordnötssmör och krispig granola - kan man få en bättre start på dagen? Förbered gröten kvällen innan och vakna upp till en färdig frukost.
tasteline.comHallonsmoothie utan mjölk
Enkel och snabb hallonsmoothie utan mjölkprodukter, perfekt som frukost eller mellanmål! Kokosoljan bidrar med goda fetter, och smoothies mättar bra.