smakligspis.se
Hitta recept med ingredienser du redan har hemma.
Sök bland mer än 100 000 svenska recept.
garam masala
krossade tomater
tomatpuré
röda linser
grönsaksbuljong
gurkmeja
naanbröd
fisk
ris
zucchini
pasta
ägg
Passar bra ihop med
gul lök
Filtrera
Äter allt
Äter fisk
Vegetarian
Vegan
koket.se
Enkel indisk linsgryta med paneer
Här är en riktigt god vegetarisk vardagsrätt med massor av smak. Avnjut grytan tillsammans med nykokt ris och naanbröd.
✓ naanbröd
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
chilipulver
gul lök
jasminris
kokosmjölk
koriander
linser
morot
spenat
svartpeppar
tomat
vitlök
+10
✗ röda linser
hemkop.se
Indisk linscurry med kokosmjölk, tomat, spenat, blomkål och thaibasilika
Recept från Hemlagat, nr 3 / 2019
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ röda linser
✓ tomatpuré
blomkål
kokosmjölk
spenat
gul lök
ingefära
koriander
lime
smör
spiskummin
svartpeppar
vitlök
+10
✗ gurkmeja
coop.se
Linscurry
Vegetarisk curry med garam masala, vitlök, chili, och röda linser. Enkelt, smakrikt och perfekt till vardagsmiddag!
✓ garam masala
✓ röda linser
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
vitlök
chiliflakes
chilipulver
gul lök
kokosmjölk
morot
persilja
rapsolja
solroskärnor
+7
✗ grönsaksbuljong
✗ naanbröd
vegomagasinet.se
Palak paneer med tofu och grönkål
Palak paneer är nog en av de populäraste maträtterna på indiska restauranger här i Sverige. Väldigt många älskar den och den finns i otroligt många versioner. Det sägs att man kan bedöma restaurang- ens kvalitet efter hur väl de gör sin palak paneer. Att få till rätt krämighet i spenaten, rätt konsistens på osten och rätt smak på såsen kräver en viss känslighet. Här är en ny version där osten bytts ut mot tofu och spenaten mot grönkål. Du kan förstås välja spenat om du vill, men grönkålen gör grytan mycket mer mättande!
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ röda linser
✓ tomatpuré
grönkål
tofu
chilipulver
grönsaksfond
gul lök
ingefära
kardemumma
koriander
lime
matvete
purjolök
rapsolja
soja
spetspaprika
spiskummin
svartpeppar
vitlök
+15
✗ grönsaksbuljong
✗ naanbröd
ica.se
Indisk blomkålsgryta med mango
Blomkål är huvudingrediens i den här kryddigt doftande grönsaksgrytan som får extra proteintillskott med röda linser. Med mango, kokosgrädde och smaksatt med garam masala, gurkmeja och koriander kommer du känna den indiska värmen vid ditt middagsbord.
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ röda linser
✓ grönsaksbuljong
✓ naanbröd
blomkål
kokosgrädde
koriander
mango
basmatiris
chilifrukt
gröna ärtor
gul lök
limesaft
morot
mynta
potatis
rapsolja
vitlök
yoghurt
+13
✗ krossade tomater
✗ tomatpuré
recept.se
Indisk potatissoppa med garam masala
En värmande och lite het soppa med potatis, sambal oelek och den klassiska indiska kryddblandningen garam masala. Servera med naan.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ naanbröd
✓ tomatpuré
potatis
sambal oelek
citron
gul lök
rapsolja
spenat
vispgrädde
vitlök
+6
✗ krossade tomater
✗ röda linser
koket.se
Vegogryta med kikärtor och linser
En smakrik, lättlagad och prisvärd currygryta på bland annat potatis, garam masala, kokosmjölk, spenat och krossade tomater. Bjud med ris eller som här med indiskt naanbröd.
✓ garam masala
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ gurkmeja
✓ röda linser
curry
kikärtor
kokosmjölk
potatis
spenat
gul lök
ingefära
rapsolja
svartpeppar
vitlök
+8
✗ tomatpuré
✗ grönsaksbuljong
ica.se
Röd linssoppa med kokos och tomat
Linser är underskattad vardagsmat. Särskilt när de knappt tar någon tid att koka och är så tacksamma att blanda med andra ingredienser. Som här, med krossade tomater och kokosmjölk. En smakrik linssoppa som flirtar indiskt, särskilt ihop med naanbröd.
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ grönsaksbuljong
✓ röda linser
✓ tomatpuré
kokosmjölk
gul lök
honung
koriander
olivolja
svartpeppar
+4
✗ garam masala
✗ gurkmeja
arla.se
Linssoppa med kokosmjölk
En värmande och smakrik linssoppa med kokosmjölk och ingefära. De röda linserna ger både fyllighet och protein, medan garam masala och sambal oelek ger soppan ett härligt djup och lite hetta. Servera med färsk mango, koriander, mild yoghurt och varmt naanbröd för en komplett och mättande måltid.
✓ garam masala
✓ naanbröd
✓ röda linser
✓ grönsaksbuljong
✓ tomatpuré
ingefära
kokosmjölk
koriander
mango
sambal oelek
yoghurt
gul lök
morot
passerade tomater
smör
vitlök
+9
✗ krossade tomater
✗ gurkmeja
alltommat.expressen.se
Stekt lax med indisk kokoscurry med pumpa och blomkål
Recept på stekt lax med indisk kokoscurry. Tamarindpasta tillsammans med ingefära ger laxen en härligt syrlig smak och passar perfekt till den krämiga kokossåsen.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ naanbröd
✓ röda linser
blomkål
ingefära
pumpa
tamarindpasta
chiliflakes
grönkål
gul lök
kokosgrädde
koriander
laxfilé
lime
muscovadosocker
rapsolja
vitlök
+12
✗ krossade tomater
✗ tomatpuré
javligtgott.se
Indisk linsgryta med blomkål
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ röda linser
✓ tomatpuré
blomkål
chiliflakes
curry
grönsaksfond
gul lök
ingefära
japansk soja
kanel
kardemumma
kokosmjölk
koriander
lime
rapsolja
spiskummin
svartpeppar
vitlök
+14
✗ grönsaksbuljong
✗ naanbröd
koket.se
Palak dahl
Ät för en hållbar planet. Recept av Gustav Johansson och Helén Sahlstrand från boken Vego i Världsklass.
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ röda linser
chilipulver
grönsaksfond
gul lök
ingefära
lime
rapsolja
spenat
spiskummin
svartpeppar
vitlök
+8
✗ tomatpuré
✗ grönsaksbuljong
ica.se
Rostad blomkål garam masala
En hel blomkål blir smältande god efter en timme i ugnen. Den rostade blomkålen gyllene av gurkmeja får sällskap med en vegetarisk gryta laddad med mustiga indiska kryddor och krämig kokosmjölk. En vacker festrätt som serveras med naanbröd och basamatiris.
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ naanbröd
✓ grönsaksbuljong
✓ tomatpuré
blomkål
kokosmjölk
basmatiris
cashewnötter
chilifrukt
curry
gul lök
ingefära
kikärtor
lime
matolja
smör
svartpeppar
tomat
vitlök
+13
✗ krossade tomater
✗ röda linser
koket.se
Marockansk linssoppa
En värmande vegetarisk soppa med linser och kikärtor passar perfekt som helglunch eller som matlåda i veckan.
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ röda linser
✓ tomatpuré
kikärtor
blekselleri
bröd
citron
gul lök
honung
ingefära
kanel
koriander
morot
olivolja
paprikapulver
persilja
spiskummin
svartpeppar
vitlök
+14
✗ garam masala
✗ naanbröd
alltommat.expressen.se
Indisk butter chicken – enkel kycklinggryta
En mustig och läcker kycklinggryta med värmande indiska kryddor. Förbered marinaden och såsen i förväg, vid tillagning behöver kycklingen bara brynas och sjuda klart.
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ tomatpuré
basmatiris
grekisk yoghurt
gul lök
ingefära
kokosgrädde
koriander
kycklingfilé
kycklingfond
smör
socker
vitlök
+9
✗ röda linser
✗ grönsaksbuljong
ica.se
Indisk röd linsdal – masoor daal
Varm och kryddig masoor daal där hemligheten för att få den goda smaken är tadkan. Den kryddiga tadkan sätter den perfekta smaken till de röda linserna. Servera gärna linsdalen med ris och naanbröd.
✓ naanbröd
✓ röda linser
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
ris
chilipulver
gul lök
ingefära
koriander
spiskummin
vitlök
+5
✗ tomatpuré
✗ grönsaksbuljong
recept.se
Indisk linsgryta
Lättlagad vegansk gryta med röda linser, potatis och morot i en smakrik sås med kokosmjölk och krossade tomater. Servera med naanbröd.
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ röda linser
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
kokosmjölk
morot
potatis
chilifrukt
gul lök
ingefära
koriander
limesaft
rapsolja
spenat
spiskummin
vitlök
+10
✗ garam masala
✗ tomatpuré
coop.se
Daal med ingefära och brynt smör
En linsgryta att längta hem till. Med knapriga mandlar och granatäppelkärnor. Recept ur kokboken Käka grönt av Julia Tuvesson
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ krossade tomater
✓ röda linser
✓ tomatpuré
ingefära
smör
chilifrukt
granatäpple
gul lök
japansk soja
kokosmjölk
koriander
lime
mandel
morot
rapsolja
vitlök
+11
✗ gurkmeja
✗ naanbröd
alltommat.expressen.se
Butter halloumi-curry med blomkål och picklad rödlök
En krämig vegetarisk gryta som är full av smak. Kokosgrädden ger curryn extra krämighet, men vanlig kokosmjölk funkar lika bra. Halloumin kokas tillsammans med blomkålen och blir härligt mjuk. Sumak är en krydda gjord av malda, torkade och syrliga bär. Den finns att köpa i välsorterade matbutiker.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ naanbröd
✓ tomatpuré
blomkål
halloumi
kokosmjölk
rödlök
sumak
citron
gul lök
ingefära
koriander
linser
rapsolja
smör
socker
solroskärnor
vitlök
+13
✗ krossade tomater
✗ röda linser
coop.se
Chana Masala
En indisk rätt med kikärtor i tomatsås som smaksätts med massor av kryddor som garam masala, spiskummin, gurkmeja och kanel. Recept av Malin Mendel.
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ grönsaksbuljong
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
kanel
kikärtor
spiskummin
chilifrukt
gul lök
ingefära
rapsolja
socker
+6
✗ röda linser
✗ naanbröd
alltommat.expressen.se
Indisk linssoppa med spenat och tomat
Recept på lättlagad indisk linssoppa med spenat och tomat. Enklaste och bästa vintersoppan med sin varma, mustiga och kryddiga smak. Snäll mot plånboken dessutom.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ röda linser
spenat
citron
curry
gul lök
kokosmjölk
morot
rapsolja
vitlök
+6
✗ tomatpuré
✗ gurkmeja
arla.se
Dal med röda linser
Dal är ett samlingsnamn för linsgryta och den kan tillagas på lika många sätt som det finns linser. Denna lättlagade variant rundas av med en klick smör. Servera med ris och yoghurt. Nybakat naanbröd passar också bra till.
✓ naanbröd
✓ röda linser
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ tomatpuré
smör
basmatiris
chilifrukt
citron
grönsaksfond
gul lök
ingefära
kanel
kokosflingor
koriander
mjölk
spiskummin
turkisk yoghurt
vitlök
+12
✗ krossade tomater
✗ grönsaksbuljong
alltommat.expressen.se
Indisk gryta med röda linser, kokos, sötpotatis och spenat
Recept på indisk linsgryta med kokos. En mustig och smakrik gryta med varm toner av indiska kryddor. Grytan kan ätas som den är men blir extra matig om den serveras med basmatiris och naanbröd. Bli inte rädd för mängden ingredienser – grytan är både snabb och enkel att göra.
✓ röda linser
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
spenat
sötpotatis
chilipulver
curry
gul lök
ingefära
kokosmjölk
koriander
lime
rapsolja
spiskummin
vitlök
yoghurt
+11
✗ tomatpuré
✗ naanbröd
recept.se
Röd linssoppa med indiska kryddor
Indiska kryddor som garam masala smaksätter denna vegetariska soppa med röda linser och potatis. Servera med naanbröd och matyoghurt.
✓ garam masala
✓ naanbröd
✓ röda linser
✓ grönsaksbuljong
✓ tomatpuré
matyoghurt
potatis
citron
gul lök
koriander
paprikapulver
smör
svartpeppar
vitlök
+7
✗ krossade tomater
✗ gurkmeja
recept.se
Indisk vegogryta med kikärter och grönsaker
Mustig vegetarisk gryta med fryst kikärtsmix och kronmix som får god smak av kokosmjölk, gurkmeja, garam masala och spiskummin.
✓ garam masala
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ naanbröd
✓ tomatpuré
kokosmjölk
ris
spiskummin
citron
gul lök
ingefära
koriander
olivolja
svartpeppar
vitlök
+8
✗ röda linser
✗ grönsaksbuljong
coop.se
Palak paneer med halloumi
Smakrik kryddig vegetarisk indisk palak paneer med halloumi, ingefära, grädde, tomat och spenat.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
halloumi
ingefära
spenat
basmatiris
gul lök
honung
svartpeppar
vispgrädde
vitlök
yoghurt
+8
✗ röda linser
✗ naanbröd
koket.se
Indisk blomkålsgryta med havreris
En mustig och lättlagad indisk gryta med blomkål, ärtor och goda kryddor serverad med klimatsmart havreris. Köp gärna ett blomkålshuvud som har lite blast kvar, den blir toppen att strimla ner och låta koka med i grytan.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
blomkål
havreris
curry
gräddfil
gröna ärtor
gul lök
koriander
mynta
svartpeppar
vitlök
+8
✗ röda linser
✗ naanbröd
koket.se
Röd linsgryta med sval citronyoghurt
Den här mustiga och otroligt lättlagade grytan är en återkommande favorit hemma hos familjen König. Vill du göra den matigare, bjud med basmatiris.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ krossade tomater
✓ röda linser
✓ tomatpuré
citron
bröd
gul lök
kokosmjölk
koriander
lime
olivolja
svartpeppar
turkisk yoghurt
vitlök
+8
✗ gurkmeja
✗ naanbröd
coop.se
Rogan josh – indisk lammgryta
Rogan josh är en smakrik lammgryta från Kashmir i nordvästra Indien. Serveras med gult kryddris.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
basmatiris
buljong
chilifrukt
gul lök
ingefära
kanel
koriander
kryddnejlika
rapsolja
smör
socker
spiskummin
vitlök
yoghurt
+12
✗ röda linser
✗ naanbröd
tasteline.com
Indisk daal med kål- och morotssallad
En mild och smakrik linsrätt. Tips! I receptet används bara 200 gram linser, gör en dubbel mängd gryta. Perfekt att frysa in.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ röda linser
✓ tomatpuré
morot
balsamvinäger
chilipulver
flingsalt
gul lök
honung
ingefära
kanel
koriander
mango chutney
purjolök
rapsolja
ris
smör
spiskummin
tomat
vitlök
+15
✗ krossade tomater
✗ naanbröd
tasteline.com
Palak paneer med ris
Indisk vegetarisk gryta med toner av garam masala, ingefära och vitlök. Servera rätten med ris eller ett gott bröd.
✓ garam masala
✓ grönsaksbuljong
✓ gurkmeja
✓ krossade tomater
✓ tomatpuré
ingefära
vitlök
gul lök
gurka
havregrädde
mynta
olivolja
spenat
svartpeppar
tomat
vitt vin
+9
✗ röda linser
✗ naanbröd