smakligspis.se

Fruktsallad med sötsyrlig mascarponekräm och rostad nötblandning. En enkel och fräsch efterrätt som kan anpassas efter säsong.

En god och lättlagad efterrätt med smak av glögg, kanel och nötter.

Supergoda frallor som görs på rågmjöl, filmjölk, torkad frukt och nötter. Perfekt mellanmål.

Gör enkelt egen god och nyttig granola med frön, torkad frukt och nötter. Ringa över sirap och rosta i ugnen. Den här granolan kommer garanterat göra succé!

Detta recept behöver man inte följa slaviskt utan du kan helt enkelt använda det du har hemma i skafferiet.

Hemmagjord granola är så enkelt att göra och så gott. Det här är vårt bästa recept på granola med havregryn, nötter och frukt. Men du väljer själv ut dina favoriter för att göra en granola som faller dig helt i smaken.

”Ett maxat bröd fyllt med torkad frukt, nötter och frön. Och så smyger jag i lite grönkål. Det är smart med fryst hackad grönkål, men så klart går det fint med färsk också. Koka i så fall bladen en minut innan de mixas med vattnet.” /Lina Wallentinson

Fräsch dessert med sötsyrlig citrussallad, fluffigt vispad crème fraiche och honungsrostade nötter.

Hilda Kirkhoff bjuder på en enkel och nyttig ugnspannkaka med banan, kardemumma och blåbär. Ett perfekt tillbehör till brunchen! För en helt glutenfri ugnspannkaka- använd glutenfria havregryn, eller uteslut havregrynen helt.

Gör ditt eget godis. Snabbt, enkelt och gott,

Granola är en ugnsbakad, knaprig typ av müsli som ofta rostas med lite socker, honung eller annat som ger sötma. Den här granolan är maxad med det mesta, inte minst lyxiga kokosflagor, och doftar underbart av både kardemumma och kanel.

Härliga baguetter som fylls med torkad frukt och nötter såsom valnötter, hasselnötter och mandel. Ett saftigt och smakrikt bröd.

Hemlagade julgotter smakar alltid bäst. Smält mörk choklad med nötter, torkad bär och frukt på havreflarn fixar du rekordsnabbt. Låt svalna en stund och du kan duka fram dina fina kakor på gottebordet. De nötiga frukt& bärflarnen passar lika bra till gofikat året runt.

Laga egen granola och känn hur köket fylls av ljuvliga dofter som är helt oemotståndliga. Perfekt att förbereda och förvara i en lufttät burk. Otroligt gott att njuta av till frukost eller som mellanmål.

Snyggaste och fruktigaste kalastårtan är barnsligt enkel att göra. Allt du behöver är några rejäla skivor vattenmelon, valfria frukter, bär, smält choklad och gärna också en näve hackade nötter. Skär sedan melonskivorna i bitar in mot mitten, som ”pizza-slices”. Vilken magisk melonpizza!

Minicheesecakes med vit choklad och vanilj som toppas med kanderade nötter och frukt. Passar utmärkt att förbereda och ha på lut i frysen för att njuta av precis när man vill.

Superenkel och supergod chokladkaka med citrusfrukter - perfekt att göra när tiden är knapp. Recept ur kokboken 10 anledningar att inte bjuda hem folk av Martina Haag

Julgodis eller kaka? Oavsett så passar denna lättfixade godbit med choklad, nötter och frukt perfekt på julens alla gottebord!

Panforte är en söt och seg dessert fullproppad med nötter och frukt som är en populär jultradition med ursprung i Italien. Här har vi utöver rostade nötter, mörk choklad och torkad frukt även smaksatt denna sega härlighet med apelsin.

Gör din egen glass med detta superenkla recept som kan varieras i det oändliga. Förslag på massor av smaksättningar.

Saftig och söt kaka med knapriga inslag.

Lyxig plockrätt med mjukbakad brie och ugnsvarma nötter. Toppa med fikon och torkad frukt. Ringla över honung och balsamico vid servering.

Härligt mellanmål laddat med energi från frukt, nötter och kokosflingor.

Overnight oats med kvarg är en proteinrik och lite syrligare variant på det klassiska receptet. Smaksätt med en krydda du gillar. Toppa med ex. färska bär, granola och nötter. Gröten förbereds kvällen före och ger en god, näringsrik frukost.

"För att lyckas med knäck behöver du helst ha en digital termometer. Glöm inte att hälla varmt vatten i kastrullen så fort du hällt upp all knäck så blir den lättare att diska. Jag brukar göra en sats knäck med flera olika smaksättningar så får jag ut flera olika smaker på en sats." /Carla von Hofsten

Här har ni julens absolut godaste tilltugg! Ugnsbakad brie med torkad frukt, nötter och honung. Brietårtan blir extra god när den toppas med granatäppelkärnor efter gräddning. Går alldeles utmärkt att äta även som efterrätt!

Filmjölksbröd med nötter och torkad frukt som görs i muffinsformar. Eftersom de inte behöver jäsa går de snabbt att slänga ihop på morgonen när du vill bjuda på en extra lyxig semester- eller helgfrukost.

Butterboard är ett roligt sätt att servera ett litet snack till drinken. Smör breds ut på en skärbräda och toppas med goda saker. Gästerna sveper sedan av smöret med en bit bröd.

Ceviche är en latinamerikansk rätt som här får sällskap av mango, avokado och grapefrukt. Kombinationen ger dig en härligt söt, syrlig och krämig rätt. Örtoljan med kokosmjölk ger dessutom en extra dimension av smak. Du kan justera mängden örtolja och kryddor efter din personliga smakpreferens. Servera gärna rätten med tortillachips eller krutonger och njut!

En enkel och god glutenfri gröt gjord på teffkorn. Toppas med bär, färsk frukt, nötter och kokoschips. Teff är laddat med järn och c-vitamin, kornet är ett perfekt alternativ till havregryn i din gröt.

Recept på vit sangria med melon. En svalkande fräsch sommardrink, där den ljusa rommen kan uteslutas och vinet ersättas med alkoholfritt vin om du vill ha en alkoholfri variant.

Häng på sociala medier-trenden och gör en god och vacker butterboard! Det här är en söt variant som blir ett roligt och socialt avslut på en trevlig middag. Anpassa toppingen efter vad ni gillar!

Pilaff är en smakrik och mustig risrätt som finns i flera kulturer i Mellanöstern. I min version får istället de hela spannmålen suga åt sig smaker från buljongen, kryddorna och de aromatiska grönsakerna. Den kan ätas som den är eller som ett tillbehör till ugnsrostade grönsaker, yoghurt eller en proteinkälla som kikärtor, tofu eller långkokt kött.

Panforte – Italiensk lyxkaka med massor av goda frukter och nötter, här kan du välja vilka nötter och frukter du gillar. Kakan kan med fördel frysas.

Ett härligt recept på klassiska scones med vetemjöl, bakpulver, smör och mjölk. Smidigt och gott bröd som går snabbt att göra utan jäst, supergoda att servera till frukost, lunch eller fikat. Scones, som ursprungligen kommer från Skottland, smakar allra bäst med smör, ost och din favoritmarmelad. En klick vispad grädde kan också vara gott! Kolla in receptet och läs tipset nedan, på hur de blir saftiga och perfekta.

Vackert, gott godis du snor ihop på en kvart.

Imponera med en Overnight Oats med Shiro miso till frukost. Shiro miso är en vit misopasta gjord på fermenterade sojabönor och ris som ger en lätt salt och söt smak till havreblandningen. Extra gott blir det om du serverar med lite lönnsirap, färsk frukt och rostade nötter. Mmmh!

Nej, tanken är inte att du ska äta gröt på natten. Din overnight oats blandar du i ordning på kvällen, och njuter sedan av på morgonen. Tanken är att du ska äta den kall och toppa med exempelvis granola, nötter och bär. Den här varianten gör du med krämig yoghurt och syrligt äpple. Servera med mjölk om du vill.

Gott och superlätta att göra.

Ett bröd för oss latar bagare som inte gillar att knåda degar. Att det går att fylla med favoritnötterna och ekologiska torkade frukter gör inte saken sämre.

Tips: Strö på nyponpulver och bipollen för extra nytta.

Affärernas lyxiga müsli är beroendeframkallande god, men också ruskigt dyr. Prova att göra en egen variant och spara på slantarna.

Hållbar fruktkaka för glöggmingel och julens goda kaffe. Tips: Kakan som är riktigt god och kompakt blir ännu bättre om den får stå över natten och mogna. Näringsvärde är beräknat per kakbit.

Tips: Kakan som är riktigt god och kompakt blir ännu bättre när den får stå över natten och mogna.

Halvera mängden socker och sirap för ökad nyttighetsfaktor. Servera med färska bär och yoghurt.