smakligspis.se

Hitta recept med ingredienser du redan har hemma.

Sök bland mer än 100 000 svenska recept.

Passar bra ihop medpumpakärnor
Filtrera
Fröknäcke med fikon
recept.se
Fröknäcke med fikon
Knaprigt fröknäcke är lättbakat och jättegott till både frukost, på ostbrickan eller som mellanmål. Det är dessutom glutenfritt!
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorfikonrapsolja✗ fiberhusk
FRÖKNÄCKE MED KRÄMIG GUBBRÖRA
abba.se
FRÖKNÄCKE MED KRÄMIG GUBBRÖRA
Ett perfekt tilltugg till drinken såväl som ett trevligt inslag på julbordet – vårt recept på fröknäcke med krämig gubbröra gör alltid succé! Fröknäcket gör du snabbt och enkelt innan du toppar det med en gubbröra på inlagd sill, och krämigheten från gubbröran i kombination med krispigheten från fröknäcket gör att det blir underbart gott. Även om kombinationen är som en match made in heaven så passar gubbröran och fröknäcket såklart lika bra på egen hand eller tillsammans med andra tillbehör.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorcrème fraichegräslökpumpakärnor+2✗ fiberhusk
Frukt- och nötbröd med grönkål
koket.se
Frukt- och nötbröd med grönkål
”Ett maxat bröd fyllt med torkad frukt, nötter och frön. Och så smyger jag i lite grönkål. Det är smart med fryst hackad grönkål, men så klart går det fint med färsk också. Koka i så fall bladen en minut innan de mixas med vattnet.” /Lina Wallentinson
✓ fiberhusk✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorfruktfröngrönkål+5✗ majsmjöl
Fröknäcke med vallmo
coop.se
Fröknäcke med vallmo
Hembakt knäcke som är enkelt att laga, perfekt till buffén.
✓ fiberhusk✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltkokosoljavallmofrön✗ majsmjöl
Fröknäcke med Catarinas sillröra
koket.se
Fröknäcke med Catarinas sillröra
Hembakat fröknäcke med en god röra på matjessill, ägg och crème fraiche. Lika gott till jul, påsk eller midsommar.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorcrème fraichematjessillägg+11✗ fiberhusk
Fröknäcke med nötter
coop.se
Fröknäcke med nötter
Fröknäcke med hasselnötter, solroskärnor, sesamfrön och linfrön. Goda att servera till ostbricka eller med gott pålägg till mellanmål.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnor✓ fiberhuskhasselnötflingsaltrapsolja✗ majsmjöl
Glutenfritt fröknäcke med majsmjöl
recept.se
Glutenfritt fröknäcke med majsmjöl
Knäckebrödet får en gyllene färg av majsmjölet och mycket tuggmotstånd av solrosfrön och sesam. Gott till både sött och salt pålägg.
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk
Frasigt fröknäcke
recept.se
Frasigt fröknäcke
Ett underbart gott glutenfritt knäckebröd, fyllt med frön som chia och lin, toppat med flingsalt. Passar utmärkt som mellanmål.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltchiafrönfärsk timjan+5✗ fiberhusk
Glutenfria minilimpor med solroskärnor
recept.se
Glutenfria minilimpor med solroskärnor
Vid en klassisk afternoon tea serveras bl a små bakverk och bröd. Baka dessa glutenfria minilimpor med solroskärnor och linfrön.
✓ linfrön✓ solroskärnor✓ fiberhusk✓ majsmjölbikarbonatfikonfilmjölk+2✗ sesamfrön
Fröknäcke med kummin och parmesan
recept.se
Fröknäcke med kummin och parmesan
Det knapriga och glutenfria fröknäckebrödet får fin smak av kummin och parmesan. Gott att servera med en vällagrad ost eller ädelost.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorkumminflingsaltolivolja+1✗ fiberhusk
Hembakat majsknäcke med frön
ica.se
Hembakat majsknäcke med frön
Ett knäckebröd är ett gott sällskap till vilken måltid som helst. Här är en variant med majsmjöl och fröer som gör det hembakta knäckebrödet extra sprött och smakrikt. Det är dessutom lättbakat och glutenfritt!
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltrapsolja✗ fiberhusk
dansukker.se
Glutenfritt Hälsoknäcke
4 kakor Betyg (55 st) 3 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorboveterapsoljasocker+1✗ fiberhusk
Fröknäckebröd
ica.se
Fröknäckebröd
Ljuvligt fröknäckebröd som är busenkelt att göra, och perfekt till såväl ostbrickan som till frukost. Blanda olika frön med majsmjöl, havssalt, olivolja och vatten. Kavla smeten tunt och låt sedan ugnen göra jobbet. Förslagsvis kan du servera det krispiga fröknäcket med krämig ost och söt sylt.
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorolivoljachiafrönpumpakärnor✗ fiberhusk
Fröknäcke med pumpakärnor
ica.se
Fröknäcke med pumpakärnor
Starta dagen på topp med hemmagjort fröknäcke! Har blandar vi goda grejer som pumpakärnor, hela linfrön, sesamfrön, solroskärnor. Så enkelt, och så gott! Servera med färskost, avokado och polkabetor.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnor✓ majsmjölfrönpumpakärnorflingsalt+2✗ fiberhusk
Fröknäcke med hampafrön
koket.se
Fröknäcke med hampafrön
Ett sprött och smakrikt fröknäcke med högre proteinhalt tack vare de proteinrika hampafröna. Gräddas som en hel skiva och bryts sedan i bitar. Perfekt att servera med smör eller en bit god ost.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorchiafrönflingsaltolivolja+1✗ fiberhusk
Mörkt fröknäcke – glutenfritt
recept.se
Mörkt fröknäcke – glutenfritt
Utöver frön ingår även majsmjöl i det här lättbakade förknäcket. Toppa med flingsalt. Lika gott på ostbricka som på frukostbordet.
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk
Lättbakat fröknäcke – glutenfritt
recept.se
Lättbakat fröknäcke – glutenfritt
Fröknäcke är en knaprig favorit. Rör samman smeten och kavla ut den mellan två bakpapper. Grädda, låt kallna och servera i bitar.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltrapsolja✗ fiberhusk
dansukker.se
Glutenfritt fullkornsbröd
PT1H 2 timmar Betyg (139 st) 3,6 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut
✓ fiberhusk✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorbikarbonatglutenfri mjölmixkummin+2✗ majsmjöl
Fröknäcke
ica.se
Fröknäcke
Enkelt och gott glutenfritt hemlagat knäckebröd, fullt med olika sorters fröer. Bryt fröknäcket i oregelbundna bitar och servera med goda röror till. Även en utmärkt gå bort present! Är det svårt att få det jämnt kan du lägga ett bakplåtspapper ovanpå och rulla med kavel över.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorpumpakärnorrapsoljatomat✗ fiberhusk
Knaprigt och gott fröknäcke - enkelt att baka
alltommat.expressen.se
Knaprigt och gott fröknäcke - enkelt att baka
Recept på hembakat fröknäcke. Så goda och knapriga knäckebröd som går utmärkt att baka i förväg och förvara torrt. Bröden passar till både dessertost och sill.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk
Inlagd sill på parmesan- och fröknäcke
koket.se
Inlagd sill på parmesan- och fröknäcke
En klar och fräsch sillinläggning med basilika, silverlök och citron som du serverar på ett lättbakat och glutenfritt fröknäcke med parmesan. Ett trevligt och elegant sätt att servera sillen på.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorbasilikacitronsill+10✗ fiberhusk
Fröknäcke - recept med fyra sorters frön
alltommat.expressen.se
Fröknäcke - recept med fyra sorters frön
Fröknäcke är fullspäckat med fyra sorters olika frön.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltolivoljapumpakärnor✗ fiberhusk
Fröknäcke – Camilla Hamid
mykitchenstories.se
Fröknäcke – Camilla Hamid
Ett gott och smakrikt knäckebröd med massa härligt tuggmotstånd. Knäcket är superenkelt att göra och funkar även fint som kex tillsammans med goda ostar och annat! https://www.instagram.com/reel/C3DwO
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltolivoljapumpakärnor✗ fiberhusk
Fröknäcke
alltommat.expressen.se
Fröknäcke
Fröknäcke är knaprigt och gott. Majsmjöl varierar i färg beroende på märke, vissa är intensivt gula medan andra är lite blekare.
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltpumpakärnorrapsolja+1✗ fiberhusk
Glutenfritt fröknäcke
coop.se
Glutenfritt fröknäcke
Recept på glutenfritt fröknäcke med solroskärnor, pumpakärnor, linfrön och sesamfrön. Supergott och enkelt att baka. Recept av Lotta Lundgren.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnor✓ majsmjölpumpakärnorflingsaltfänkålsfrö✗ fiberhusk
Krämig ost- och fiskröra
koket.se
Krämig ost- och fiskröra
Awanturka är en krämig ost- och fiskröra som gör sig fint med fröknäcke. Perfekt som förrätt till helgens middag. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorchilipulverflingsaltfärskost+13✗ fiberhusk
Fröknäcke med bovete
tasteline.com
Fröknäcke med bovete
Fröknäcke går supersnabbt att svänga ihop och det blir oändligt mycket billigare än fröknäcken man kan köpa i butik. Problemet är bara att det oftast äts upp på några minuter, så gott är det. Receptet kommer från kokboken "Smarta snacks", Tukan förlag.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorboveterapsolja✗ fiberhusk
Frökex
tasteline.com
Frökex
Goda och nyttiga kex istället för chips!
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk
Fröknäcke
tasteline.com
Fröknäcke
Ett knaprigt, nyttigt och smakrikt knäcke. Gott som mellis.
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ sesamfrön✓ solroskärnorpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk
Knaprigt fröknäcke med nässlor
alltommat.expressen.se
Knaprigt fröknäcke med nässlor
Snabbt och enkelt knäcke som lätt kan göras glutenfritt.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsaltmörk sirapolivoljapumpakärnor+1✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Hemgjord supergröt
landleyskok.se
Hemgjord supergröt
Hemgjord supergröt bjuder på smak, tuggmotstånd och en massa nyttigheter. Enkelt, jättegott och den perfekta starten på en dag som kräver mycket energi.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorhavregrynpumpakärnorsocker✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Saffransgranola
vegomagasinet.se
Saffransgranola
Lyxa till vinterfrukosten med granola smaksatt med saffran. Granola är enkelt att göra själv och du kan välja frön, nötter, kärnor och torkad frukt efter egen smak och vad du har i skafferiet.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnornöttersaffranagavesirapchiafrön+4✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Grovt rågbröd med linfrön, sesamfrön och solrosfrön
landleyskok.se
Grovt rågbröd med linfrön, sesamfrön och solrosfrön
Sugen på mörkt fröbröd med surdeg? Spana in detta recept på grovt rågbröd med linfrön, sesamfrön och solrosfrön. Detta görs utan jäst.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorsurdegflingsaltmörk siraporegano+4✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Müslibar med tranbär
recept.se
Müslibar med tranbär
Dessa bars gör du enkelt själv och de är fullpackade med massor av bra näringsämnen, hälsosamt fett och är rika på fibrer. Perfekt att ha hemma!
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnortranbärapelsinjuicehavregrynhonung+1✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Frökex med juicepulpa
vegomagasinet.se
Frökex med juicepulpa
Här kommer två recept i ett! För resterna som blir över efter den här juiceshoten använder du sedan till att göra riktigt aromatiska och goda frökex.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorbleksellerichiafröncitroningefära+1✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Italiensk smörgåstårta med mozzarella
recept.se
Italiensk smörgåstårta med mozzarella
Baka bottnar på frö, ägg och kli. Fyll sedan med röror av mozzarella, ajvar och pesto. Toppa med lufttorkad skinka, rucola och ost.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorajvarmozzarellapestosmör+11✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Glutenfria frukostrutor med frön
recept.se
Glutenfria frukostrutor med frön
Anneli Barks glutenfria frukostrutor är mjuka, saftiga och med ett fint tuggmotstånd från solroskärnor och linfrön. En ny frukostfavorit!
✓ linfrön✓ solroskärnor✓ fiberhuskglutenfri mjölmixhavregrynjästmjölk+2✗ majsmjöl✗ sesamfrön
No nut granola
ica.se
No nut granola
Det är inte lätt att vara nötallergiker i en tid då mandlar, hasselnötter och cashewnötter används i alla möjliga rätter, inte minst i müsli och granola. Här är i alla fall en helt nötfri granola.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorflingsalthavregrynhonungkakao+3✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Hemgjord granola
alltommat.expressen.se
Hemgjord granola
Detta recept behöver man inte följa slaviskt utan du kan helt enkelt använda det du har hemma i skafferiet.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorbovetedinkelflingorfrukthavregryn+7✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Fröknäcke – tomat, oregano och parmesan | Farbror Grön
farbrorgron.se
Fröknäcke – tomat, oregano och parmesan | Farbror Grön
Baka fröknäcke av majsmjöl är fiffigt. Då blir det glutenfritt. Det här brödet är smaksatt med parmesan, semitorkade tomater och örtkryddor.
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ solroskärnororeganoparmesanostpumpakärnorrapsolja+1✗ fiberhusk✗ sesamfrön
Groddat fröbröd
ica.se
Groddat fröbröd
Ett glutenfritt fröbröd med groddat bovete laddat med energi och nyttigheter. Låt helst brödet vila inlindat
 i en handduk några timmar innan det skärs upp. Då hinner det ”sätta sig” ordentligt och håller ihop bra. Perfekt att skiva, förvara i frysen och rosta efterhand.
✓ fiberhusk✓ linfrön✓ sesamfrönbovetebikarbonathasselnöthavremjöl+3✗ majsmjöl✗ solroskärnor
Fröknäckebröd med majsmjöl och havregryn
recept.se
Fröknäckebröd med majsmjöl och havregryn
Lättbakat fröknäcke toppat med flingsalt som är enkelt att göra glutenfritt. Servera till ostbrickan, som små chips eller med pålägg.
✓ majsmjöl✓ linfrön✓ solroskärnorflingsalthavregrynpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk✗ sesamfrön
Knäckemix
ica.se
Knäckemix
Knäckemixen är perfekt för den som vill ge bort en ätbar present! Lägg de torra ingredienserna i en cellofanpåse – personen som får gåvan behöver bara tillsätta olja och vatten.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorfänkålsfröpumpakärnorrapsolja✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Hirsknäckemacka med cottage cheese, avokado och groddar
coop.se
Hirsknäckemacka med cottage cheese, avokado och groddar
Godaste fröknäcket gör du själv med hirs.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnoravokadocottage cheesehirsflingsalt+5✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Fröknäcke med ost
coop.se
Fröknäcke med ost
Jättegott fröknäcke med frön som blandas med en lagrad ost. Så goda och perfekta att servera både till julbordet eller till fördrinken.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorostchiafrönflingsaltfärskost+4✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Juligt fröknäcke
ica.se
Juligt fröknäcke
Gör eget glutenfritt fröknäcke till jul, utan majsmjöl och med juliga smaker av ingefära och kanel. Lika gott att servera med en bit julskinka som en skiva vällagrad ost. Att bjuda på hembakt knäckebröd brukar ge en och annan pluspoäng, dessutom är det superlätt att göra.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnoringefärakanelfarinsockerpumpakärnor+2✗ fiberhusk✗ majsmjöl
Fröknäcke
arla.se
Fröknäcke
Det här receptet på fröknäcke måste nog vara det snabbaste och godaste någonsin! Använd de frön du har hemma och se till att vattnet är riktigt hett när du tillsätter det i smeten. Servera fröknäcke med dina favoritpålägg. Ett fröknäcke du helt enkelt bara måste testa!
✓ linfrön✓ majsmjöl✓ solroskärnorflingsaltpumpakärnorsmör✗ fiberhusk✗ sesamfrön
Frukostbröd med havregryn
coop.se
Frukostbröd med havregryn
Saftiga frukostfrallor med havregryn, frukt och nötter.
✓ linfrön✓ sesamfrön✓ solroskärnorhavregrynaprikosdinkelmjölhasselnöt+3✗ fiberhusk✗ majsmjöl

Visar 48 recept. Lägg till fler ingredienser för att förfina din sökning.