smakligspis.se

Recept på grekisk fiskpanna med fetaost, grillade paprikor och potatis. Den varma fetaosten ger god sälta åt fisk, grönsaker och potatis.

Dessa saftiga och goda zucchinibiffar med fetaost gör jag med ägg och majstärkelse. De blir således både ovo- och lakto-vegetariska samt glutenfria.

Pitabröd med grillade grönsaker och krämig fetaost. Gott vegetariskt alternativ, perfekt när man ska grilla i sommar.

Dessa zucchiniplättar är lätta att laga. Välj om du vill servera som förrätt till 8 personer eller som varmrätt till 4 personer. Om de ska serveras som varmrätt passar det utmärkt med klyftpotatis, sallad och en kall sås. Som förrätt är de goda att servera som de är med en liten klick smaksatt créme fraiche!

Goda och kryddiga zucchinifritters smaksatta med garam masala och serveras med bakad fetaost och tomater.

Detta goda recept på zucchini i ugn med kyckling och couscoussallad passar precis lika bra till vardag som till helg.

"I samband med att jag började göra utflykter varje onsdag snöade jag helt in på att göra piroger. Piroger är ju helt otroligt klockren utflyktsmat! Så jag började ha ALLT i piroger. Allt blev inte gott, men det mesta blev faktiskt riktigt bra. Se så, börja laga och ge dig ut. Du kommer vara pirogfrälst inom kort!" /Hanna

Kyckling i ugn med härliga smaker.

Vegetariska plättar med squash och ägg som går snabbt och lätt att göra. Garnera med rostad mandel och gräslök, servera med fetasås.

Smakrika och mättande är dessa morotsplättar som får extra god smak av chiliflakes och färsk oregano. Servera plättarna tillsammans med en fräsch sallad av zucchini och soltorkade tomater samt en krämig fetaoströra.

Perfekt till grillat är denna goda röra, som du snabbt och smidigt tillagar. Kombinationen av matyoghurt och fetaost blir både fräscht och matigt. Tillsammans med den grillade paprikan och zucchinin får du sköna kontraster som sjunger i gommen.

Denna zucchini i ugn med fetaost, citron, mynta och dill serverar jag som ett tillbehör till kött, kyckling och fisk såväl som till vego och kallskuret.

Denna helstekta kyckling kryddas med rosmarin och citron och serveras med grillad squash och paprika. Serveras med fetaostsås.

Tempura kommer från Japan men är vanligt även i andra asiatiska kök. Tempura kan göras på olika grönsaker, fisk eller skaldjur som doppas i en lätt frityrsmet och friteras i het olja. Här har vi valt grönsaker samt fetaost. Servera tempuran som plockmat eller tillbehör på ett stort fat. Doppa grönsakerna i en het dippsås av sweet chilisås, fisksås och lime.

En snabblagad och matig sallad med härliga medelhavssmaker. Det är gott och enkelt att variera salladen med att byta ut fetaosten mot getost eller halloumi, som med fördel kan steka med i ugnen. Den som vill kan även toppa rätten med urkärnade oliver för extra sälta.

Lammkorvsfyllda zucchini med fetaost passar både till vardag och fest. Det är viktigt att zucchinin har kvar lite botten för att fyllningen inte ska rinna ut.

Recept på zucchinikaka som görs enkelt i en stekpanna. Vegetariskt med lågt GI. Gott och enkelt. Bilder steg för steg.

God grönsakspytt som bli extra matig med tillskott av kokta gröna linser. Till pytten serveras en snabb och fräsch fetaoströra med rödbetor och citron. En utmärkt rätt att laga på de grönsaker du råkar ha hemma eller gillar och som dessutom passar toppen i matlådan.

Har du odlat zucchini i år så bara måste du testa den här härliga rätten! Zucchini är i säsong hela sommaren så du även kan hitta dem prisvärt i mataffärerna.

Rostad zucchini får sällskap av fetaost och vitlök en fin förrätt med skördekänsla. Gratinera i ugnen och servera gärna med ett par skivor lufttorkad skinka.

Middag på grekiska enligt Zeina! Lättlagade små biffar på zucchini med fetaost serverade med rostade potatisklyftor och en tzatziki smaksatt med dill.

Riktigt saftig och god kycklingsteak samt den krämiga salladen och stekta potatisklyftor kommer göra den här rätten till din nya favorit. Kycklingsteaken steker du först på skinnsidan så att den blir knaprig innan du vänder och steker kycklingen klar. Fänkål och zucchini tillsammans med smetana och pesto lyfter rätten ytterligare. Smaklig måltid.

Gazpacho -svalkande sommarsoppa med zucchini, paprika, rödlök och citron. Perfekt att ha med på picknicken.

Vegetarisk pastagratäng är gott, enkelt och lagas smidigt i ugn. Perfekt när man vill ha god vardagsmat och inte orkar laga en lasagne.

Riktigt god vegetarisk paj du gärna kan servera med extra tillbehör som oliver eller marinerade kronärtskockor. Fräsch vardagspaj!

Recept på kyckling med ajvar och fetaost. Ajvarkyckling och ugnspotatis med zucchini och feta är lättlagad vardagsmat. Ajvar relish, fetaost och oregano är alla ingredienser som används flitigt i Medelhavsköken.

Har du inte testat att grilla sallad än så är det här ett perfekt recept att prova. Isbergssallad och zucchini vänds efter grillning runt i en marinad på citron, chili och vitlök. Allt det goda läggs i libabröd tillsammans med en fantastiskt god fetaostmajonnäs och viks ihop äts likt en kebabrulle.

Vegobiffar med surkålssallad och stekta grönsaker är en riktig vardagsrätt där man kan ta tillvara på de grönsaker man har hemma i kylen.

Sommarsallad med smak av Medelhavet och dekorerad med blomsterkrasse.

En perfekt rätt för att ta hand om alla skördegrönsaker.

Denna goda paj med betor, zucchini, grönkål och fetaost passar bra att laga på sommaren och hösten. Det är nämligen då som dessa råvaror är i säsong.

En liten aptitretare från Frankrike. Här har zucchinirullarna fått sällskap av skinka och bröd. På så sätt blir det en hel middagsrätt.

”Pizza på nolltid. Med libabröd får du en tunn och krispig botten, precis som vi vill ha den! Att det dessutom är så enkelt gör det till en vardagssuccé som fungerar både en fredagskväll och till mellanmål mitt i veckan.” /Caroline Wilbois och Johanna Andersson

Laga maten på en plåt i ugnen är enkelt och smidigt. Många goda grönsaker, som kan varieras beroende på vad du har hemma, samt smakrika kycklinglårfiléer samsas på plåten i ugnen. Servera med klassisk tzatziki och gärna ett gott bröd.

Krydda kycklingfilé med hackad rosmarin och stek till fin färg. Servera med enkel sås av fetaost och gräddfil samt ljummen linssallad.

En perfekt rätt att göra om man har kokt potatis eller köttfärssås över. Köttfärsen kryddas med kanel vilket är riktigt gott!

Härligt god och lite kryddig vegosås som här serveras till färsk pasta. Såsen görs av lök, svamp och zucchini, kryddas med lite chiliflakes och blir krämig av grädden. Serveras allra helst tillsammans med färsk fettuccine och toppas med fetaost och rucola.

Smidig allt i ett-middag där potatis, aubergine, zucchini, tomat och rödlök rostas på en plåt i ugnen och serveras med fetaost och oliver.

Laga den här goda vegetariska pajen fylld med med ris, fänkål, zucchini, paprika, och basilika. Servera pajen varm eller ljummen med en sallad.

Rosta zucchini i ugn tills mjuk och saftig, blanda med vita bönor och en örtig dressing med sardeller, vitlök, persilja och gräslök. Toppa den gröna härligheten med smulad fetaost och servera som ett fräscht tillbehör.

Supergoda majspannkakor med zucchini i smeten. Servera med tacokryddad köttfärs, fetaoströra och mangosalsa. En ny fredagsfavorit!

Recept från Spendrups. Grön sparris med fetaost, zucchini och mandel är en underbar förrätt eller mellanrätt. Syrligheten i fetaosten blir rundare och beskan i de gröna bladen och sparrisen blir mildare tillsammans med Briska flädercider.

Grönsaker i ugn med härlig smak.

Odlar du egen zucchini eller vill du bara ha en god sås till middagen? Testa denna yoghurtsås med zucchini, fetaost, dill och mynta. Så gott och enkelt!

Det här är en vegetarisk pizza som får mycket smak, inte minst för att den grillas under lock. Den kan göras med vit eller röd sås.

Falukorv i ugn som smaksätts med fetaost, aubergine och färdig tomatsås. Perfekt variant på den klassiska ugnsgratinerade falukorven.

När du vill ha något enkelt men ändå fullt av smak är det här receptet på kryddiga nötfärsbiffar från Foodgeekz svaret. Paprikapulver, chili och sumak ger biffarna en härlig kryddighet, medan citron och riven zucchini gör dem saftiga och fräscha. Servera på en krämig fetaost- och yoghurtröra med citronzest – en snabb fix som känns lyxig. Strö över persilja och marconamandlar om du vill ge rätten det lilla extra. Klar på under en timme och perfekt för både vardag och helg!

Smakrik och fräsch lasagne med kallrökt lax, paprika och zucchini som toppas med smulad fetaost. Välkomna en ny, extra festlig variant av den klassiska lasagnen.