smakligspis.se

Letar du efter ett vegetariskt recept till vardagen som är lätt att laga? Det här falafelreceptet tar bara 20 minuter och resultatet är en underbar falafel som är krispig på utsidan och mjukt på insidan.  Mums!

Falafel med rödbetsspaghetti och smakrik tahinidippsås.

Krispiga falafel i pita med en krämig kikärtshummus är aldrig fel. Addera gärna gurka, silverlök och sallad för en komplett rätt. Servera i nybakat pitabröd och toppa med färsk persilja.

En matig, fräsch och supergod wrap - perfekt till smidig lunch eller picknick! Falafel, citrondressad kålsallad, picklad lök och smakrik tahinidressing.

Goda färdiga falafels smaksatta med persilja och chili serveras i pitabröd, toppade med gurksalsa och limeyoghurt.

Allt blir roligare i en skål, även falafel. Med kikärtsbollar, kokt bulgur, avokado, gurka och mandel blir denna bowl en fröjd både för ögat och magen. Turkisk yoghurt och koriander är två utmärkta smakkompisar till falafel och ger rätten en frisk och fräsch smak.

Tvist på en klassisk slider, här med Falafel. Den mjuka och smakrika falafeln passar jättebra tillsammans med en hummus på gröna kikärter. Servera i ett briochebröd till helgens middag. Voilá, en falafel slider!

En vegetarisk pasta med läckra smaker från mellanöstern. Edamamebönor och falaffel får en smakskjuts av den fräscha citronyoghurten.

Få en snabb och god måltid med falafel i pitabröd. Fyll bröden med stekt falafel, färdigköpt hummus, krispig rödkål, smulad fetaost och saftiga granatäppelkärnor för en fräsch och smakrik kombination.

Tips på en enkel vegorätt som går snabbt att laga! Nämligen falafel burrito med fetaost och råriven sallad. Funkar både som en snabb lunchrätt eller som enkel middag mitt i veckan. Smaklig spis!

Snabb och enkel är denna tabbouleh på havreris som serveras med falafel och en god dressing. I tabbouleh skär du ner tomater, salladslök och gurka, samt naturligtvis mynta för en extra fräsch smak.

En enkel och god middag eller lunch som passar vilken dag som helst. Den här falafelrullen kommer laddad med mynta, grönsaker, turkisk yoghurt och het hummus. Mums!

Det här är mitt nya favoritsätt att tillaga falafel på… i våffeljärnet! Bara fyll pitabröd med färsk falafel och våffla krispigt i ett vanligt våffeljärn. Snabbt, enkelt och ruskigt gott! Här använder jag en falafel från Sevan med sötpotatis och chipotle (Betalt samarbete). Förutom Falafel Sweet Potato & Chipotle har de även deras älskade originalfalafel. Båda kan stekas frasiga i olja eller tillagas i airfryern. De är goda i en klassisk falafelrulle, en bowl med hummus eller varför inte som plockmat med några goda dippsåser.

Superfräsch, grön rätt som är enkel att tillaga! Strimla och hacka, blanda dressing och tomatsås, sedan steker ni upp falafel. Vips, klar att servera! Smaklig spis!

Falafel är en klassisk rätt från Mellanöstern, gjord på kikärtor, örter och kryddor som formas till små bollar med krispig yta och mjuk insida. Namnet kommer från det arabiska ordet "filfil", som betyder peppar. I det här receptet gör vi en smart genväg till falafel – enkel att laga och full av smak. Traditionellt friteras falafel, men du kan lika gärna steka dem i rikligt med olja i stekpanna för samma krispiga resultat. Vill du använda mindre fett går det också bra, men då blir ytan något torrare. Ett enkelt sätt att få hemgjord falafel på bordet – utan krångel.

En fräsch och färgglad bowl med falafel, hummus, grönsaker och morötter rostade med harissa.

Fyllda pitabröd med falafel, rödbetor, fefferoni, sallad och gurka som toppas med en vitlökssås.

Falafelsallad med bulgur smaksatt med tomatpuré och kryddor som kardemumma och kanel. Serveras med den krämiga aubergineröran baba ganoush och fattoush, syrlig och krispig sallad med gurka och tomat.

Falafel är en vegetarisk favorit. Här är ett recept som lagas till snabbt och enkelt, serveras i pita tillsammans med en svalkande yoghurt med rödlök i. Gurka och morot bidrar med frisk krispighet.

Falafel bowl – perfekt rätt att fira in helgen med! Välj passande tillbehör som avokado, fräsch mango och sparris. Ha risnudlar som bas. Toppa med en het äpple- och ananassalsa.

Sugen på något härligt orientaliskt? Med falafel redo att stekas och en rödbetssallad toppad med rostade sesamfrön lagar du enkelt en måltid som är lika fräsch som mättande. Servera med grönsallad och gurka i mjuka korntunnbröd.

Det är alltid bra att ha färdig falafel hemma! För en snabb middag servera i pitabröd med grönsaker och hemgjord harissadressing.

Superenkel falafel med goda och fräscha tillbehör.