smakligspis.se

Hemgjord poké bowl med varmrökt lax, edamamebönor, mango, avokado, blomkål och fetaost. Servera med chilimajo och picklad fänkål.

Fräsch och supergod rätt med japanska förtecken. Rökt makrill och räkor får sällskap av sjögrässalladen wakame, ris, pigga grönsaker och mango.

En välfylld bowl är ett enkelt och gott sätt att få i sig grönsaker – här fullproppad med broccoli, gröna bönor, svartkål och mango.

Recept från Garant. Tacos är en favorit hos många av oss, men har du testat att göra en taco bowl? Variera din tacos och laga denna sallad med kryddig vegofärs, het jalapeñomajo och syrlig mangodressing. Den kommer att bli succé på fredagskvällen, eller alla andra kvällar i veckan!

Asiatisk sallad med räkor passar bra som ”ensamrätt”, men är också ett gott tillbehör till grillad eller varmrökt lax.

Sushi bundt cake är enkel och lyxig variant på hemgjord sushi – i sockerkaksform! Här med surimi i fyllningen och rökt lax på toppen.

Med aubergine, tomat, edamame, avokado och mango i den näringsrika quinoan får du en mättande måltid som både är god och snabblagad.

Den enklaste, snabbaste och godaste sallad du kan tänka dig. Det mesta kan du dessutom ha hemma i frysen.

Poké betyder "skära i bitar" och syftar på skivorna eller tärningarna av rå fisk som serveras i en skål tillsammans med ris, dressing, grönsaker och kryddor. Här är ett recept på ett snabbt och enkelt sätt att göra denna välsmakande rätt med utsökt norsk lax.

Räkor, mango, gurka och avokado utgör basen i den här goda salladen som smaksätts med en dressing inspirerad av smaker från Asien.

Mango, avokado, sojabönor och tomater blandas med färsk mynta och sambal oelek. En fräsch sallad att servera till varmrökt lax!

Poké bowl med ugnsbakad lax är en smakrik maträtt som kombinerar fräscha ingredienser med en asiatisk touch. Denna poké bowl har en bas av smakrikt kokosris och toppas sedan med en rad grönsaker, ugnsbakad lax och slutligen en krämig srirachasås. Poké bowls kommer ursprungligen från Hawaii och har blivit populära världen över.

Enkel, fräsch och supergod vardagsmat med lax, ris och grönsaker. Servera gärna i en djup skål så är det enkelt att göra det vackert.

En fräsch laxbowl med nudlar och grönsaker, toppad med en smakrik teriyakisås. Perfekt till vardagsmiddag!

Enkelt, gott och hälosamt med norska räkor, avokado, ris, cashewnötter och jordnötsdressing.

Somrig kycklingsallad med quinoa, mango och pesto. Förbered och lägg i burkar. Kladdfritt och perfekt att ta med till picknicken!

Krydda laxen med chili och strö över sesamfrön. Laga i ugn och servera med härlig limesås, mango, gurka, picklad rödlök och sojabönor.

Lyxig sallad med skagenröra och massor av goda grönsaker. Det limepicklat äpplet passar riktigt bra till, så hoppa inte över det!

Smakrik gryta med fläskfilé i kokosmjölk. Servera med ris eller nudlar samt hackade jordnötter, mango, spenat och edamamebönor.

När underbara Aya Samarit gästar ”Iftar med..” blir det både mycket skratt & mycket djup - och god mat! Här är receptet på den fräscha poké bowlen vi lagade ihop 😍 Se tredje avsnittet här 🫶🏼 https

Fräscha gurkbitar fyllda med sushiris och färgglada toppings blir ett roligt och enkelt alternativ till klassisk sushi. Toppa med mango, avokado, edamame eller picklad rödlök. Perfekt som lättare lunch, plockmat eller fräscht mellanmål!

Tonfisk är mättande och blir extra god marinerad i honung, lime, ingefära och soja. Perfekt till salladen med mango och avokado.

Den här smoothien kryllar av superstjärnor som färska gröna blad, edamerbönor, citron och ingefära! Du kan även använda rött äpple istället för mango om du vill.

Laxbowl med mango, avokado och inlagd rödlök är enkelt och mycket gott. I det här receptet är laxen stekt i airfryer och toppad med en härlig marinad

En middag i rekordfart med en lite het tonfiskröra serverad på risbädd tillsammans med goda krispiga grönsaker, krämig avokado och söt och fruktig mango.

Vacker och smakrik gatumat från Hawaii, med japanska smaker! Marinerad fisk, fräscha grönsaker och ris är ofta basen i denna rätt. Poké (som uttalas poh-kay) betyder ungefär ”att skära” på det hawaiianska språket.