smakligspis.se

Saftiga och mjuka små kakor med glögg, apelsin och dadlar i smeten som lär vara godast på glöggfesten – fint dekorerade petit fours!

“Saftiga, naturligt söta och fulla av smak – morotsbollar är det perfekta mellanmålet när du vill ha något gott och lite mer näringsrikt. Med en bas av nötter, dadlar och morot får du en mjuk och kryddig energiboost som påminner om morotskaka i liten form. Enkla att göra, perfekta att förbereda och alltid ha redo i kylen eller frysen.” /Caroline Eléhn

Overnight oats med smak av kanelbulle! Perfekt att fira kanelbullens dag med eller vilken dag som helst faktiskt! Förbered basen dagen innan och mixa ihop kanelbulle-toppingen. Sen är det bara att plocka fram till frukost eller mellis.

Vill du undvika vitt socker, men ändå njuta av god fika? Då tycker vi att du ska prova dessa kanelbollar med kakao och dadlar till kaffet. De är lätta att göra och hur smaskiga som helst. Gör en dubbel sats till jul – det kommer gå åt!

Den mjuka kakan är glutenfri och härligt smarrig med en krämig topping som gjorts av överbliven risgrynsgröt.

Torkade fikon och dadlar har en naturlig sötma som blir extra god när man mixar dem med mandelmassa, glögg och kanel. Supergott!

Saftiga och smakrika bullar med fullkorn bakade i muffinsform. Kanelbullarna bakas med torrjäst och fullkornsmjöl, fylls med klassisk kanelfyllning, med möjlighet att lägga till dadlar för extra sötma och fibrer. Receptet är framtaget av Stina Almroth, ordförande i svenska FikaAkademin och författare till boken, FIKA - Made in Sweden.

Recept från i säsong, december 2018

Kryddig, mustig gryta med pumpa, ingefära och kokosmjölk.

”Enkel och saftig mjuk pepparkaka som matchas med en härlig kolakräm. Kan göras med antingen glutenfritt eller vanligt havremjöl. Bananerna får gärna vara brunfläckiga, då är de riktigt mogna och söta.” /Kamilla Jönvik Tips! Gör snabbt och enkelt eget havremjöl genom att mixa havregryn i en matberedare eller blender!

Crunchet gjort av havregryn och dadlar är ljuvligt gott till äpplen. Recept av Ebba Sand

En saftig och supergod dadelkaka med smak av hasselnötter och apelsin. Vi garnerar apelsinglasyr, pekannötter och granatäppelkärnor.

Nyttiga och matiga frukostmuffins med dadlar, valnötter, banan, ägg, havregryn och kvarg. Passar också bra som mellanmål eller nyttigt fika.

En saftig och smakrik brownie som inte behöver bakas i ugn! Snabb och enkel att göra och samtidigt både glutenfri och vegansk.

Söt och dekorativ dessert med klassiska julsmaker.

Om du ännu inte provat att fylla dina vetelängder med dadlar så prova nu! Här i fyllning tillsammans med kanel och kola. Supergott!

Smakrik och värmande gryta med julkryddor och fin sötma från dadlar. Servera med saffransris, kokt brysselkål och ugnsstekta morötter.

Hemmagjorda energibollar eller bars är det perfekta mellanmålet för både barn och vuxna, eller som extra energi före eller efter träning. Detta enkla grundrecept kan varieras med olika smaksättningar och här finns förslag på fyra favoriter!

Denna somriga tårta är av raw food-karaktär. Dadlar mixas med solrosfrön och kryddor – bottnen toppas sen med choklad och färska bär.

Overnight oats är en kall gröt som du enkelt förbereder på kvällen, morgonen efter adderar du bara den goda toppingen så är frukosten redo. I det här receptet kombinerar vi vanilj, kanel och äpple, ingredienser som får oss att tänka på äppelpaj! Receptet går fort att göra och äta samma morgon.

Den ultimata kakan för nötälskaren finner du här! Botten med skållad mandel och dadlar. Ovanpå en mandelkräm och sen cashewkräm!

Under det senaste året har den här rätten varit ständigt återkommande hemma hos oss: varma pitabröd fyllda med gyllene blomkål, heta, knapriga kikärtor och en skarp och fräsch grön tahinisås. Tillsätt rivna dadlar för lite sötma och granatäppelkärnor på toppen för en fräsch touch. Även om receptet består av några olika delar hinner du göra allting medan blomkålen rostas i ugnen, så det går ganska snabbt och enkelt att förbereda.

Sticky toffee pudding är en brittisk klassiker när det kommer till desserter. Kakan påminner mycket om en mjuk pepparkaka i både smak och konsistens. Men utmärkande för just en sticky toffee pudding är att den även innehåller hackade dadlar, vilket gör den både söt och kladdig. Dadelpuddingen, som den också kan kallas för, ska serveras täckt med varm toffeesås och självklart en klick lättvispad grädde!

Underbart gott julgodis som görs av färska dadlar, fikon, choklad och pistaschnötter. Ur kokboken: Julgodis av Karolina Olson Haglund.

Recept från Markiz Tainton, i samarbete med Hemköp.

Den här mjuka och goda hasselnötskakan toppas med en krämig frosting av mascarpone och dadlar. Receptet är dessutom både glutenfritt och utan vitt socker.

Min fina syster Fatoma är expert på palestinsk maarota och detta är hennes recept. Tack habibti för ditt recept :-) Dessa små kakor är något alldeles extra, så goda! Frasiga och fyllda med krämig dadelpasta. En favorit från Palestina som gärna bakas på högtider. De påminner i formen om Iraks kletcha men dessa har en

Läcker lammgryta med dadlar, kanel, gurkmeja och ingefära. Toppa med grovhackad persilja och smörstekta mandlar och servera grytan med couscous och sallad.

Betyg (25 st) 3,2 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Supersaftig och god kaka med sötpotatis och dadlar.

Energiladdade bars med smak av morotskaka! Perfekt som mellis, eller toppa med kokosgrädde och servera som ett alternativ till fika.

En god dadelkaka med smak av glögg och choklad passar perfekt på julbordet! Kakan håller sig saftig i flera dagar och går att baka innan.

Browniebitar som inte är så söta och med en lätt touch av kanel. Väldigt goda! Recept av Therese Elgquist

Den här läckra mandelpajen med mörk chokladganache är enkel att baka på få ingredienser.

En saftig och naturlig söt kaka med dadlar och banan, toppad med mörk choklad. Kakan passar perfekt som frukost, mellanmål eller dessert. Den är dessutom glutenfri och lätt att variera med olika tillbehör så som karamelliserade bananer, kokosgrädde, dadelsirap eller pecannötssmör.

Letar du efter en riktigt saftigt mjuk pepparkaka som smakar säsongens godaste smaker? 😍 Då kommer du älska den här mjuka pepparkakan med krämig apelsinfrosting! Den är full av varma pepparkakskryddor

Harira är en värmande soppa som är populär i Marocko. Fylld av smak och härliga kryddor gör den perfekt under de kalla månaderna.

Här kan man använda antingen dadlar eller aprikoser som sötning. Med dadlar blir bollarna lite sötare. Vi har tillsatt lite färskost för att bollarna ska påminna om morotskaka med färskostfrosting.

Fullspäckad med vitaminer är denna sumo. Avokadon är mättande, den innehåller även mängder av mineraler, fibrer, vitaminer och massa andra nyttigheter. Dessutom söta björnbär och för att få fram den rätta julsmaken mixas allt till en smoothie bowl tillsammans med nötdryck, ingefära och kanel.

Den bästa fröbarsen till mellanmål gör du själv. Dessa mellanmålskakor är riktigt fullproppade med bra innehåll för att göra dig pigg bland annat dadlar, aprikoser och både solroskärnor och pumpakärnor. Helt perfekta att ha med när hungern sätter in.

Ha alltid dessa ingredienser hemma! Då kan du snabbt ha kakor till fikat. Recept av Therese Elgquist ur kokboken The new green protein.

En magiskt god mjuk pepparkaka som innehåller alla goda kryddor som hör julen till. Extra saftig blir den tack vare blötlagda och mixade dadlar i smeten. Vid servering toppas kakan med kolasås, därav namnet toffee. Bjud gärna kakan med en kula vaniljglass.

Baka och njut av en härlig hasselnötskaka med dadel- och mascarponefrosting idag! Receptet är anpassat för personer med diabetes 1.

Dessa laktosfria och saftiga bullar har en härlig fyllning av dadlar och banan.

En riktig hälsodryck med ayurvedisk kryddblandning baserad på ekologiska Fairtrade-kryddor: gurkmeja, kanel, kardemumma och svartpeppar! Med cashewnötter och färska dadlar som mixas, Gott och hälsosamt i höstrusket!