smakligspis.se

De här smarta glutenfria våfflorna är även blodsockervänliga. Våfflorna är allra godast nygräddade, då är de som mest krispiga!

Karamelliserade äppelskivor med dadelsirap är ett riktigt gott tillbehör till både våfflor och pannkakor.

Denna chokladsås är gjord på tahini, en fyllig vuxen chokladsås med dadlar som sötning. Recept ur kokboken: Mera vego på 30 minuter av Ylva Bergqvist.

Om du inte har testat Overnight oats än är det dags nu! Med havregryn, soygurt, banan, vanilj och kanel som bas får du en smarrig gröt som mättar länge. Blanda, kyl över natten och njut.

En lyxig shake som får sin fyllighet från tahini. Söta med dadelsirap eller dadlar och mixa med valfri mjölk. Mixa även ner valfria bär om du vill smaksätta din shake.

Superenkel, fräsch och vacker dessert. Mangon ska vara mogen och se till att välja den godaste vaniljglassen. Dadelsirap har en mustig söt smak men kan bytas ut mot agavesirap eller lönnsirap.

De här läckra donutsen är både glutenfria och blodsockervänliga.

Frasig lyxgranola med frön, nötter, hallon och aprikos. Granolan är sötad med dadelsirap, som har en karamellig och fruktig sötma. Det här blir en lagom stor sats granola. Förvaras granolan lufttätt håller den i ca 2 månader.

En saftig och naturlig söt kaka med dadlar och banan, toppad med mörk choklad. Kakan passar perfekt som frukost, mellanmål eller dessert. Den är dessutom glutenfri och lätt att variera med olika tillbehör så som karamelliserade bananer, kokosgrädde, dadelsirap eller pecannötssmör.

Den här goda granolan med päron och dadlar är både snabb och enkel att göra.

"Mördegskakor med dadelsirap och krossade pistagenötter. Personer som kände till det här receptet i Mesopotamien kallades för episat mersi, vilket betyder tillverkare av mersu. Kung Zimri-Lim hade en hel stab av dem. Och i legenden var även kärleksgudinnan Inanna/Ishtar förtjust i dessa sötsaker."

"Både salt och sött, krispigt och lite hetta. Fantastiskt goda som de är, till fördrinken, lägga på snittar eller toppa på en sallad. Testa att krossa chipsen över en god vaniljglass!" /Victoria Nordström

Burrata med ugnsbakade dadlar och nektariner är en riktigt god och enkel rätt att bjuda på.

Vår hälsosamma chiasemla är en lättlagad och nyttig version av den traditionella semlan som du med gott samvete kan äta till frukost! Fluffig cashewgrädde och hackad mandel gör chiasemlan himmelska god. Tänk på att förbereda chiapuddingen och att lägga cashewnötterna i blöt i förväg bara.

Knäck med dadelsirap kombinerar det bästa från två världar - svenskt julgodis med smaker från Mellanöstern.