smakligspis.se

Söt-salta smaker som gillas av både stora och små. Du kan servera tårtan med mera jordnötter, bananchips och popcorn vid sidan om. Eller tvärtom, använda snacksrester, till exempel efter ett kalas, att garnera tårtan med.

Här kommer ett riktigt toppentips om du vill göra ett väldigt enkelt, supersmaskigt och lite sundare mellanmål: Frysta bananer som doppas i jornötssmör, smält choklad och rostade nötter. Mums!

Snabb extra energi ger denna smoothie som görs av dryck med chokladsmak. Bananerna gör smoothien krämig och extra god blir den när du blandar ner jordnötssmör och lite vanilj. Servera gärna smoothien med skivad banan.

Ett mellanmål lika enkelt att förbereda som gott att äta. Fryst banan toppad med jordnötssmör, smält mörk choklad och hackade jordnötter är perfekt när energin tryter!

Bananpannkakor förgyller vilken frukost som helst men är även supergott som mellanmål eller till och med dessert. Jag tycker att det blir godast med lätt övermogna bananer. Lär dig göra våra bästa amerikanska pannkakor utan ägg här.

Frysta bananer som mixas med choklad och jordnötssmör, toppa med salta jordnötter, hackad choklad och bananskivor.

"Bananglass" på pinne som doppas i jordnötssmör och smält choklad och strösslas med hackade jordnötter. Ett perfekt lite hälsosammare snack, mellis eller efterrätt när barnen (eller du själv) kräver något sött.

Lägg några bananer i frysen så kan du supersnabbt mixa ihop världens godaste snickersglass med jordnötter, choklad- och kolasås. Här delar Helan Shabani med sig av sitt goda recept.

Sugen på ett nyttigare bananbröd till fikat? Gör en saftig, glutenfri banankaka med choklad och bananer som enda sötning. Perfekt när du har mogna bananer över!

Krämig overnight oats med smak av choklad och kaffe, toppad med stekt banan, jordnötssmör och krispig granola - kan man få en bättre start på dagen? Förbered gröten kvällen innan och vakna upp till en färdig frukost.

Underbart god och krämig chokladgröt för de dagar du behöver lite extra energi, eller kanske bara vill ha en väldigt god frukost. Tips! För en ännu lyxigare variant, utelämna kakaon och blanda i bitar av hackad mörk choklad innan servering! Perfekt till helgen.

Med banan i våffelsmeten får du extra söta och goda våfflor, som smakar lika bra till mellanmål som till efterrätt! Receptet ger ca 6-8 våfflor.