smakligspis.se

Hitta recept med ingredienser du redan har hemma.

Sök bland mer än 100 000 svenska recept.

Passar bra ihop medkaffir limebladfisksåskorianderjordnötter
Filtrera
Grön curry med vannameiräkor
koket.se
Grön curry med vannameiräkor
"Få saker värmer så bra som en riktigt god curry. Just den här gröna curryn är en av mina favoriter, den är aromatisk, lätt att anpassa och får en härlig krämighet från kokosmjölken. Det finns ett brett urval av olika currypasta att köpa färdig i butik, men det blir så mycket godare när man gör den själv från grunden." / Josefine
✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ ingefära✓ lime✓ chilifrukt✓ jasminrisräkorkumminkorianderfrövitpepparschalottenlökvitlökkorianderthaibasilikamisopastafisksåsgurkmejagrönsaksfondpalmsockerbönorauberginesvamp✗ limesaft
Torskrygg i het kokosmjölksås med räkor
alltommat.expressen.se
Torskrygg i het kokosmjölksås med räkor
Recept på torskrygg i kokossås. Den kryddiga såsen får koka ihop en stund på spisen för att smakerna ska utvecklas fint. Torsken tillagas sedan med såsen i ugnen och serveras med pak choi, sockerärter och salladslök.
✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ ingefära✓ lime✓ jasminristorskryggräkorpak choisalladslökkaffir limebladkycklingfondfisksåssockerärtorkörvel✗ limesaft
Kronprinsessans Grönärtscurry
koket.se
Kronprinsessans Grönärtscurry
Här bjuder Erik Videgård på en krämig, god och mättande soppa med risnudlar och vegobollar. En hyllning till Kronprinsessan Victoria som är extra förtjust i ärtor och i soppa.
✓ chilifrukt✓ citrongräs✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ limesaft✓ limerisnudlarvitlökgalangalsalladslökkorianderspiskumminrapsoljaschalottenlökgrön currypastagrönsaksbuljonggröna ärtorfisksåsmuscovadosockerthaibasilikakokosgräddechampagneböngroddarmyntachiliflakes✗ jasminris
Grön curry med krispiga grönsaker, tofu och sötpotatis
kungmarkatta.se
Grön curry med krispiga grönsaker, tofu och sötpotatis
Fantastiskt god tofucurry som kan tillagas snabbt med färdigköpt grön curry på burk. Har du gott om tid kan du förstås laga curryblandningen själv, så det medföljer i receptet.
✓ jasminris✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ lime✓ chilifrukt✓ ingefäratofusötpotatissockerärtorbroccolispenatkoriandersalladslökkokosoljasvartpepparvitlökkorianderfrökaffir limebladolivolja✗ limesaft
Räkor i grön curry med ris
koket.se
Räkor i grön curry med ris
Gör din egen smakrika gröna currypaste, den får otroligt mycket smak och är väldigt lätt att göra om du har en mixer. Här används den i en snabblagad gryta med kokosmjölk och räkor.
✓ kokosmjölk✓ lime✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ ingefära✓ jasminrisräkorthaibasilikafisksåsmuscovadosockerkorianderfrösvartpepparvitlökschalottenlökkorianderpasta✗ limesaft
Indonesisk kycklingcurry
koket.se
Indonesisk kycklingcurry
En fantastiskt god, krämig och gyllengul kycklingrätt med massor av smak. Tricket för att få till den rätta smaken är att göra sin egen kryddpasta, det gör hela skillnaden och är inte så svårt som man kan tro.
✓ citrongräs✓ lime✓ kokosmjölk✓ jasminris✓ ingefära✓ chilifruktkycklinglårkanelkycklingfondkorianderkokosflingorvitlökschalottenlökgurkmejafänkålsfrörapsolja✗ limesaft
Vegetarisk thaigryta
coop.se
Vegetarisk thaigryta
Vegetarisk thaigryta med kokosmjölk, ingefära och koriander. Servera med ris och lime.
✓ lime✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ jasminris✓ chilifruktkorianderchampinjonerhonunggrönsaksfondquornfilévitlökgul lökmorot✗ limesaft
Thai beef basil med kokosris
koket.se
Thai beef basil med kokosris
Det bjuds på en riktigt lyxig vardagsmiddag fylld med goda smaker. Catarina gör en wok med ryggbiff och smak av thaibasilika, ingefära och chili. Woken serveras med ett krämigt kokosris. Missa inte denna måltid!  Det går bra att byta ryggbiffen mot entrecôte eller köttfärs.
✓ ingefära✓ chilifrukt✓ lime✓ jasminris✓ kokosmjölk✓ citrongräsryggbiffthaibasilikarapsoljaschalottenlökvitlökjapansk sojaostronsåssockerjordnötter✗ limesaft
Jordnötsplättar
coop.se
Jordnötsplättar
”Servera de läckra plättarna till middag med matiga grönsaker och ris, eller som förrätt.”
✓ ingefära✓ lime✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ limesaftvetemjöläggmorotkorianderjordnötssmörkaffir limebladvitlökgrön currypastamajonnäs✗ jasminris
Het vietnamesisk kyckling med böngroddar och stekt ägg
coop.se
Het vietnamesisk kyckling med böngroddar och stekt ägg
Tycker du om het mat ska du prova den här vietnamesiska kycklinggrytan med smak av bl a grön curry, ingefära och kokosmjölk.
✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ citrongräs✓ jasminris✓ limekycklingböngroddaräggsolrosoljamorotgul löksvartpeppargrön currypastavitlökfisksåsthaibasilika✗ chilifrukt✗ limesaft
Kycklingfärsbullar i kokosmjölk
koket.se
Kycklingfärsbullar i kokosmjölk
Köttbullar på kycklingfärs i kokosmjölk med grön curry toppad med rostade cashewnötter blir tillsammans en middagsrätt som får smaklökarna att dansa.
✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ jasminris✓ lime✓ chilifruktkycklingfärscashewnöttervitlökströbrödäggsvartpeppargrön currypastakycklingfondkoriander✗ citrongräs✗ limesaft
Tom kha gai – thailändsk kycklingsoppa
recept.se
Tom kha gai – thailändsk kycklingsoppa
Värmande god kycklingsoppa med asiatiska smaker. Härligt smakrik med kokos, ingefära, citrongräs och chili toppat med koriander.
✓ citrongräs✓ ingefära✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ limekoriandergul lökvitlökkycklingfondfisksåssockerkaffir limebladkycklingfiléchampinjonersvartpeppar✗ jasminris✗ limesaft
Het fisk- och grönsaksgryta
koket.se
Het fisk- och grönsaksgryta
En het gryta med fisk och grönsaker blir en riktigt härlig huvudrätt med ris och sallad till. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
✓ ingefära✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ limerissalladlaxfiléröd paprikarättikamajskornmorotvitlökkorianderkaffir limebladbuljongbroccoligräslökgurkarädisor✗ jasminris✗ limesaft
Köttbullar i kokossås
coop.se
Köttbullar i kokossås
Lättlagade saftiga köttbullar i kokossås med sambal, vitlök och ingefära.
✓ ingefära✓ citrongräs✓ kokosmjölk✓ jasminris✓ chilifruktvitlöknötfärsäggströbrödsvartpepparsambal oeleksockerkoriander✗ limesaft✗ lime
Thailändsk gryta med kycklingfärs och citrongräs
koket.se
Thailändsk gryta med kycklingfärs och citrongräs
Jennie bjuder på en smakrik gryta med kycklingfärs, citrongräs, ingefära och chili. Till den serverar hon nudlar och vi kan lova dig att det här kommer bli en riktig favorit.
✓ ingefära✓ citrongräs✓ kokosmjölk✓ chilifrukt✓ limekycklingfärsrisnudlarvitlökgul lökkycklingfondfisksåsfarinsockerthaibasilikarapsolja✗ jasminris✗ limesaft
Tom kha gai
tina.se
Tom kha gai
✓ chilifrukt✓ citrongräs✓ ingefära✓ lime✓ kokosmjölkgul lökvitlökkaffir limebladfisksåskycklingfilékoriandercashewnötter✗ jasminris✗ limesaft
Het thaisoppa med gul curry
coop.se
Het thaisoppa med gul curry
En smakrik soppa med räkor och fisk.
✓ jasminris✓ lime✓ chilifrukt✓ citrongräs✓ kokosmjölkräkoryoghurtsockerfisksåskaffir limebladmorotsalladslöktorskgrönsaksbuljongrapsoljacurrypastavitlök✗ ingefära✗ limesaft
Fisksoppa med torsk och citrongräs
ica.se
Fisksoppa med torsk och citrongräs
Het, kryddig och samtidigt len och god det är denna fiskgryta som görs med torskfiléer. Kryddningen får du av citrongräs, ingefära och chili. Morötter och broccoli passar fint in i den mättande torskfiskgrytan som gärna toppas med koriander och extra chili.
✓ citrongräs✓ ingefära✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ limebroccolitorskkoriandermorotrapsoljafisksåshonunggrönsaksbuljongsalladslök✗ jasminris✗ limesaft
Grön curry med fisk
koket.se
Grön curry med fisk
Den gröna curryn är kanske den mest populära av alla thaicurries. Här har jag gjort min twist och stekt en lyxig bit fisk som gör att den passar utmärkt att servera vid tjusigare tillfällen. För ändamålet tycker jag om att göra såsen något tjockare med högre syra men ingredienserna i currypastan är traditionella. Se därför gärna detta som ett grundrecept och variera genom att servera med kyckling, fläsk eller skaldjur som du låter bräsera i själva curryn.
✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ lime✓ jasminrispastakorianderfrövitpepparspiskumminkardemummagalangalkorianderkaffir limebladvitlökschalottenlökgurkmejatorskryggpalmsockerkycklingfondfisksåsthaibasilikaspenatmatolja✗ ingefära✗ limesaft
Tom kha tofu
coop.se
Tom kha tofu
Tom kha är en smakrik thailändsk kokosmjölkssoppa, denna med tofu, potatis, morötter och linser.
✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ ingefära✓ chilifrukt✓ limepotatistofumorotgrönsaksbuljongröda linserblomkålsockerärtorkoriander✗ jasminris✗ limesaft
Thaicurry med rostad kål och svamp
koket.se
Thaicurry med rostad kål och svamp
"Kryddig currygryta med säsongens godaste grönsaker är magiskt gott. Börja med currysåsen för att den skall få lite tid att mogna i smaken. Här har jag valt en röd curry med chili och ingefära med smakhälsning från Thailand." /Maria Zihammou
✓ ingefära✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ jasminrisschalottenlökvitlökmatoljakorianderfisksåsjapansk sojasockerkaffir limebladspetskålchampinjoner✗ limesaft✗ lime
Kycklingspett med jordnötssås
coop.se
Kycklingspett med jordnötssås
Kycklingspett med jordnötssås och sticky rice, gott att servera edamamebönor med flingsalt till. Ett enkelt recept av Lotta Lundgren.
✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ jasminris✓ limeflingsaltkycklingfärsjordnöttersojavitlökmajsstärkelseströbrödsocker✗ citrongräs✗ limesaft
Kycklinggryta med kokosmjölk
coop.se
Kycklinggryta med kokosmjölk
God och enkel thaigryta med kyckling och kokosmjölk, serveras med ris.
✓ kokosmjölk✓ jasminris✓ ingefära✓ citrongräs✓ limefisksåssambal oelekolivoljakycklinglårspenatkoriander✗ chilifrukt✗ limesaft
Asiatisk kycklinggryta
recept.se
Asiatisk kycklinggryta
En härlig smakrik kycklinggryta med asiatisk touch. Med frisk och lite het smak från chili, ingefära och citrongräs. Servera med ris.
✓ ingefära✓ citrongräs✓ kokosmjölk✓ chilifrukt✓ limeriskycklingfilérapsoljakycklingfondpak choikoriander✗ jasminris✗ limesaft
Kycklinggryta med kokosmjölk och citrongräs
coop.se
Kycklinggryta med kokosmjölk och citrongräs
Kycklinggryta med asiatiska smaker som kokosmjölk, chili och citrongräs och toppas med majs, sojabönor och spenat. Recept av systrarna Eisenman.
✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ lime✓ jasminrissojabönorspenatkycklingfiléschalottenlökolivoljakycklingfondmajskolvsvartpepparkoriander✗ ingefära✗ limesaft
Lättgrillad lax med avokado, mango och soja
norskfisk.se
Lättgrillad lax med avokado, mango och soja
Laxen ska bara grillas hastigt och sedan marineras och skivas upp. Enkelt och gott.
✓ chilifrukt✓ ingefära✓ citrongräs✓ lime✓ limesaftavokadomangolaxfiléjapansk sojasesamoljaolivoljarädisorpepparrot✗ jasminris✗ kokosmjölk
Fisksoppa med kokosmjölk och fänkål
koket.se
Fisksoppa med kokosmjölk och fänkål
Enkel fisksoppegryta med goda asiatiska influenser serverad med ris. En rätt med få ingredienser som bjuder på massor av smak. Toppen att laga när middagen inte får ta för lång tid.
✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ ingefära✓ lime✓ jasminrisfänkållaxfilévitlöksvartpepparpersilja✗ chilifrukt✗ limesaft
Laksa med kyckling
coop.se
Laksa med kyckling
Smakrik currygryta med kyckling och lime i kokosmjölk som serveras med risnudlar. Toppa med böngroddar, chili och koriander, så gott!
✓ lime✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ ingefära✓ chilifruktrisnudlarkorianderböngroddarkycklingfiléjapansk sojafisksåssockerkycklingfondröd currypastagurkmejavitlökschalottenlök✗ jasminris✗ limesaft
Tom kha pla – thailändsk kokossoppa med lax
alltommat.expressen.se
Tom kha pla – thailändsk kokossoppa med lax
En variant på den mer kända soppan Tom kha gai. Här görs soppan med fisk i stället för kyckling. Soppan är krämig, smakrik och med en liten hetta.
✓ citrongräs✓ ingefära✓ lime✓ kokosmjölk✓ chilifruktlaxfilékycklingfondvitlökfisksåssockerbasmatiriskoriander✗ jasminris✗ limesaft
Laksa – thailändsk soppa med fisk och räkor
recept.se
Laksa – thailändsk soppa med fisk och räkor
Laksa är en het nudelsoppa som oftast består av något protein, risnudlar och ibland böngroddar. Krämig kokosmjölk och chili ger god smak.
✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ limerisnudlarräkorböngroddarvitlökschalottenlökkoriandergurkmejacurrygrönsaksbuljongtorsk✗ jasminris✗ limesaft
Musslor med citrongräs, lime och chili
recept.se
Musslor med citrongräs, lime och chili
Musslor passar fantastiskt bra ihop med smakerna från citrongräs, lime och chili. En rätt som passar vid lite festligare tillfällen.
✓ citrongräs✓ lime✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ limesaftblåmusslavitlökkaffir limebladkorianderbröd✗ ingefära✗ jasminris
Grön kokoscurry med räkor
hemkop.se
Grön kokoscurry med räkor
Smakrik grön curry med räkor, kokt ris och cashewnötter. Recept från MSC.
✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ limeräkorcashewnöttersushirisbasilikakoriandervitlökfisksåsschalottenlökzucchinichampinjonerkokosoljamajsstärkelsechilipulver✗ jasminris✗ limesaft
Kokossoppa med kycklingfrikadeller
ica.se
Kokossoppa med kycklingfrikadeller
En len kokossoppa kryddad med ingefära och curry, som äts ihop med lite hetare kycklingfrikadeller som du enkelt gör själv. Toppa med ärtskott, lime och sesamfrön.
✓ ingefära✓ lime✓ chilifrukt✓ citrongräs✓ kokosmjölkcurryärtskottvitlöksalladslökkorianderkycklingfärsägggul löksavojkålkycklingfondjapansk sojasvartpeppar✗ jasminris✗ limesaft
Thaigryta med primörer i kokosmjölk
recept.se
Thaigryta med primörer i kokosmjölk
Vegansk gryta med broccoli, morötter och vitkål i en sås med thailändska smaker som kokosmjölk, grön curry, ingefära och vitlök.
✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ chilifrukt✓ lime✓ jasminrisvitlökvitkålbroccoligrön currypastamorotfarinsockergrönsaksbuljongsockerärtorrädisordill✗ citrongräs✗ limesaft
Crispy rice salad – Nam kaho tod
ica.se
Crispy rice salad – Nam kaho tod
Crispy rice salad eller krispig rissallad är en flirt med den thailändska rätten Nam khao tod. Det friterade riset tillsammans med en fräsch dressing, färska kryddor och jordnötter blir perfektion när det kommer till smak och krisp. Oerhört gott och perfekt om du har ris över!
✓ jasminris✓ ingefära✓ lime✓ citrongräs✓ chilifruktjordnötterfrityroljaröd currypastarismjölvitlökjapansk sojarisvinägergurkasalladslökthaibasilikakoriandersojabönor✗ kokosmjölk✗ limesaft
Bläckfisk i kokosmjölk
ica.se
Bläckfisk i kokosmjölk
Bläckfisk tillhör godbitarna från havet. Ny smak får bläckfisken i sås av kokosmjölk. Den asiatiska känslan förstärks av både limegräs, koriander, chili, ingefära och vitlök. Toppa med färsk, strimlad chili om du gillar hetta.
✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ lime✓ citrongräs✓ chilifruktvitlökkorianderrapsoljaröd currypastakaffir limebladskaldjursfondsalladslöksockerärtorchampinjonercitron✗ jasminris✗ limesaft
Morotssoppa med citrongräs och kokosmjölk
vegomagasinet.se
Morotssoppa med citrongräs och kokosmjölk
Den här morotssoppan gör dig pigg! Bara tanken på citrongräs och ingefära i kombo får min puls att gå upp. Men så klart, ät den i lugn miljö och njut.
✓ citrongräs✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ chilifrukt✓ limemorotgul lökvitlökolivoljagrönsaksbuljonglönnsirapsesamoljasesamfrön✗ jasminris✗ limesaft
Grön curry med aubergine och kokosmjölk
ica.se
Grön curry med aubergine och kokosmjölk
Grön curry med aubergine och kokosmjölk är en krämig vardagsmiddag som för smaklökarna till Asien tack vare citrongräs, ingefära och thaibasilika. Servera gärna med jasminris.
✓ citrongräs✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ jasminris✓ limeauberginethaibasilikagul lökgrön currypastarapsoljafisksåsspenat✗ chilifrukt✗ limesaft
Vegetarisk linsgryta med kokosmjölk
coop.se
Vegetarisk linsgryta med kokosmjölk
Vegansk linsgryta med blomkål, potatis och haricots verts samt hemlagad kryddpasta. Kryddpastan kan användas till flera slags grytor och soppor, gärna med kokosmjölk.
✓ kokosmjölk✓ lime✓ citrongräs✓ chilifrukt✓ ingefärablomkålpotatisharicots vertsrisgul lökröda linserbuljongkoriandervitlök✗ jasminris✗ limesaft
Rimmad kolja med kokosmjölk och limeblad
coop.se
Rimmad kolja med kokosmjölk och limeblad
Fantastisk god fisk som tillagas i ugnen med kokosmjölk, ingefära, lime och chili. Serveras med ris och toppas med färsk koriander.
✓ lime✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ citrongräs✓ chilifruktriskoriandersockersojabönorfisksås✗ jasminris✗ limesaft
Panang curry
coop.se
Panang curry
Ljuvlig panang curry med kyckling som är gjord på en hemgjord kryddpasta på ingefära, vitlök, citrongräs och chili. Servera grytan med ris och koriander. En klassisk thailändsk rätt som alltid går hem!
✓ ingefära✓ citrongräs✓ jasminris✓ kokosmjölk✓ chilifruktkoriandervitlökkycklingfilékycklingfondbroccoli✗ limesaft✗ lime
Thaisoppa – grundrecept
hemkop.se
Thaisoppa – grundrecept
Klart att en vanlig vardagskväll i Sverige kan ge lite värmande Thailandskänsla! Allt du behöver göra är att laga en thaisoppa på kokosmjölk, och addera härlig hetta från grön curry. Med krämig kokosmjölk och fräscha ingredienser som ingefära, lime, chili och kryddor är denna thaisoppa allt du behöver en kall höst- eller vintermiddag. Vi har lagat vår thaisoppa med strimlat kycklinglår, men du kan enkelt skippa kycklingen för vegetarisk thaisoppa, alternativt ersätta kycklingen med räkor eller tofu.
✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ lime✓ chilifrukt✓ citrongräskycklinglårfisksåssockerkaffir limebladkycklingfondchampinjonerbroccolisalladslökkoriander✗ jasminris✗ limesaft
En oklassisk Tom Kha Gai
koket.se
En oklassisk Tom Kha Gai
Prova gärna en tom kha gai och byt ut fisksåsen mot surströmming.
✓ ingefära✓ chilifrukt✓ kokosmjölk✓ lime✓ citrongräsgul lökvitlökmatoljakycklingfiléströmmingsfilérotfruktkoriander✗ jasminris✗ limesaft
Kycklingsoppa med röd curry och risnudlar
recept.se
Kycklingsoppa med röd curry och risnudlar
Denna soppa med kyckling, kokosmjölk och risnudlar doftar härligt gott av röd curry och vitlök. Lika god till vardags som till fest.
✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ chilifrukt✓ citrongräs✓ limevitlökrisnudlarkycklinglårsesamoljakycklingfondkaffir limebladröd currypastafisksåsmorotpurjolökkoriander✗ jasminris✗ limesaft
Brysselkål i kokosmjölk med räkor och koriander
ica.se
Brysselkål i kokosmjölk med räkor och koriander
Kokosmjölk, citrongräs, limeblad och chili får smaklökarna att drömma sig bort till Thailand. Ingefära, lime och fisksås höjer brysselkålen till nya höjder. Avsluta med hackad koriander och du har fulländat denna fräscha grönsaksrätt.
✓ citrongräs✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ lime✓ chilifruktbrysselkålfisksåsräkorkoriandergul lökkaffir limebladgrönsaksbuljongröd paprikasalladslök✗ jasminris✗ limesaft
Wokad thaipotatis
coop.se
Wokad thaipotatis
✓ chilifrukt✓ ingefära✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ limepotatisgul paprikaröd paprikamorotzucchinivitlöksalladslökkoriander✗ jasminris✗ limesaft
Rendang på kycklinglår (indonesisk curry)
tina.se
Rendang på kycklinglår (indonesisk curry)
✓ kokosmjölk✓ citrongräs✓ lime✓ ingefära✓ chilifruktkycklinglårkokosflingorstjärnaniskanelkryddnejlikakardemummakoriandergurkmejaschalottenlökvitlök✗ jasminris✗ limesaft
Grön currysoppa med stekta kammusslor
koket.se
Grön currysoppa med stekta kammusslor
Grön curry med stekta kammusslor, kokosmjölk, sötpotatis och koriander kommer bli en riktigt lyckad helgmiddag.
✓ kokosmjölk✓ ingefära✓ chilifrukt✓ citrongräs✓ limekoriandersötpotatismusslorsvart risvitlökkokosoljafondfisksåssalladslökbasilikamyntabroccoli✗ jasminris✗ limesaft

Visar 48 recept. Lägg till fler ingredienser för att förfina din sökning.