smakligspis.se

Grillad kyckling med ljummen bulgursallad och sweetchilisås är typisk sommarmat. Bulgursalladen förbereds på morgonen och kycklingen grillas till kvällen.

Grillad rostas med ljummen bulgursallad och bearnaisecreme är en lättgrillad rätt utan krusiduller. Sallad och sås kan man gärna göra i förväg.

Grillad kyckling med matig sallad och två såser är smidig middagsmat att svänga ihop på sommarkvällen. Jag älskar att grilla och detta passar perfekt.

Dessa morots- och kikärtsbiffar med bulgursallad och örtcreme är en härlig rätt som passar att svänga ihop om man är sugen på något vegetariskt till middag.

Foliepaket är ett perfekt sätt att tillaga fisk på grillen – snabbt, enkelt och så smaskigt! Bara att montera ihop så sköter den sig själv på grillen tills det är klart. I de här medelhavsinspirerade paketen får torsk sällskap av linser, soltorkade tomater, basilika och citron.

Fetaostbiffar med ugnsgrönsaker är en både smart och god rätt där du kan ta till vara på resterna du har i kylen.

Blanda ner sommarens krispiga grönsaker och goda smaker i ljummen bulgur. Servera till smakrika färsspett. Välj lamm- eller blandfärs.

Denna goda bulgursallad med rucola, soltorkade tomater, kidneybönor och majs är en matig sallad som kan förberedas och passar till grillat och kallskuret.

Flintasteken är en underskattad styckningsdetalj. Prova den som grillad flintastek med bulgursallad och bearnaise-crème fraiche. Perfekt sommarmat!

Sallader som kan förberedas är ett smidigt tillbehör. Varför inte svänga ihop denna bulgursallad med gurka, rödbetor och soltorkade tomater till middagen?

Det går även bra att tillaga gemsalladen. Dela den på mitten och sota den på snittytan några minuter i en torr stekpanna. Vill ni göra allt på ett fat till en stor sallad går det bra att strimla gemsalladen istället och blanda med alla komponenter. 

För den som vill äta mer från växtriket rekommenderas detta recept på falafel med bulgursallad och chipotleyoghurt. Gott!

I denna smarriga kycklinggratäng samsas kycklinglårfilé med färsk spenat, soltorkade tomater och grädde. Välj om du vill servera den med bulgur, couscous, pasta eller potatis. Lättlagat och gott, till både vardag och fest!

Dessa grillade kycklingspett och bulgursallad med russin och mandel är en väldigt god och sommarrätt. Den är enkel att göra och kan dessutom förberedas.

Fläskfilé passar bra att grilla på spett tillsammans med zucchini och squash. Servera med enkel bulgursallad med mozzarellaost.

Dessa grillade köttfärsspett med matig sallad och fetaostsås serverar jag med ett gott rödvin till. Här hittar du recept och passande vintips.

Till sommarens grill passar det fint med grillad pluma med bulgursallad och örtcrème fraiche. Denna middagsrätt kan förberedas och är både god och enkel.

Fantastiskt god och kryddig sallad med mild avokadosås.

En matig sallad med bulgur, avokado, pumpafrön och soltorkade tomater passar att svänga ihop till exempelvis köttfärsbiffar eller något vegetariskt.

Dessa baconlindade färsrullar har mycket smak från vitlök och oregano. Kryddig bulgur med soltorkade tomater passar utmärkt till.

Detta recept på grillad flankstek med bulgursallad och basilikacrème passar fint till sommarens grill. Både bulgursalladen och såsen går att förbereda – perfekt om man ska ha gäster.

Denna bulgursallad med rucola, mandel och russin är en härlig sallad som är enkel att göra. Servera till fläskkött, kyckling, korv eller köttfärsspett.