arla.seQuinoasallad med ost och torkade tranbär
Matig sallad med en härlig smakkombination av torkade tranbär och ost.
vegomagasinet.seVegetarisk buddha bowl med marinerade champinjoner
Fabians snabba broccolisallad
Den här snabba broccolisalladen med valnötsdressing passar perfekt som middagstillbehör eller en lättare rätt precis som den är.
kungmarkatta.seVegonuggets med snabb quinoawok och två sorters såser
Vegonuggets är perfekt snabbmat som brukar uppskattas av både stora och små. Här serveras dem tillsammans med en snabb quinoawok gjord på röd quinoa, broccoli, morot och sockerärter samt två snabba såser.
Kycklingbiffar med quinoa och fräsch limesås
Gör egna kycklingbiffar med en enkel sås. Kycklingbiffar med quinoa och fräsch limesås är både gott, nyttigt och lätt att göra.
vegomagasinet.seQuinoa med ugnsbakad butternut, zucchini och broccolipesto
Butternutsquash är en grönsak jag tycker om. Den är vacker och gör gott inuti kroppen med sin naturliga sötma, mjukhet, lenhet och härliga färg. Rätten i sig är inte spicy men ändå otroligt smakrik med rosmarin, spiskummin, citron, persilja, dill och broccolipesto vid sidan av. En rätt som är väldigt uppskattad av både barn och vuxna. Passar till brunch, lunchlåda, buffé och grillning.
Caesarsallad med grönkål & kyckling
En god och enkel sallad med kyckling för en lätt och snabb middag mitt i veckan. Den här caesarsalladen görs med en bas på grönkål och quinoa för en extra nötig smak.
ica.seBroccoli- och quinoasallad
Broccoli och sockerärtor är goda matgrönsaker som kan varieras i det oändliga. I den här trevliga quinoasalladen är grönsakerna extra krispiga då det fått svalna i isvatten. Har du inte silverlök kan du istället använda rödlök.
Vegetarisk wok med quinoa, bönor och currysås
En färggrann goding, fylld med härlig smak och nyttigheter. Vegetarisk wok med quinoa, bönor och currysås är perfekt för dig som kör köttfri måndag.
findus.seFalafel bowl med quinoa och hummus
Normal
0
21
false
false
false
SV
X-NONE
X-NONE
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="375">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8">
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading">
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature">
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme">
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph">
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote">
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis">
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis">
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference">
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference">
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography">
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5">
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6">
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag">
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention">
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normal tabell";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
Bowlstrenden fortsätter så varför inte prova att göra en egen variant med falafel. Addera quinoa, hemmagjord morotshummus och picklad rödlök...vips
så har ni en färdig måltid!
Räkquinoa med limeyoghurtcrème
Quinoa är snabbt, lätt och har högt näringsinnehåll. Räkor, rostade mandlar och granatäpplen ger en spännande smakupplevelse.
recept.seLax med quinoasallad och apelsin
Stekt lax på en bädd av quinoa, rödlök, broccoli och apelsin. Toppa med rostade pinjenötter och granatäppelkärnor vid servering.
Kryddrostad blomkål och broccoli med citrus & hasselnötter
Här bjuds det på spännande smakkombinationer! Blomkålen och broccolin kryddas ordentligt och rostas tillsammans med hasselnötter glaserade i sojasås. Vid sidan serveras en fräsch citrussallad och proteinrik quinoa.
Att rosta hasselnötter med soja är ett gott tillbehöver till många rätter men även gott som snacks.
Tänk bara på att all soja ska ha dunstat bort innan de är färdiga. Var också försiktigt så att du inte kör nötterna för länge då de kan bränas vid och smakar bittert. Formen kan se väldigt smutig ut pågrund av sojan. Lägg den i blöt en liten stund så går det enkelt att diska bort.
alltommat.expressen.seSesamlax med varm quinoa och tomatsky
Chilirostade sesamfrön finns i välsorterade matbutiker eller på nätet. De kan ersättas med vanliga rostade sesamfrön och lite chili.
Stekt lax med quinoasallad
Stekt lax med quinoasallad är enkelt och gott. Receptet passar både till vardagsmiddag och helg. Här får du också tips på hur man lagar enklare vardagsmat.
Broccoli & ostfritters med teriyaki tex-mex salsa
Krispiga vegetariska snacks gjorda på quinoa, broccoli och ost. Så läckert doppat i den heta tex-mex salsan med en teriyaki twist.
Varm quinoaskål med sesamdragen lax och aprikoser
Behöver du något enkelt och nyttigt till middag? Du kommer att älska det här enkla laxreceptet med Ponzu-yoghurtdressing. Den serveras med röd, vit och svart quinoa, men du kan använda vilken sort som helst.
recept.seOstfyllda köttfärsbiffar med quinoasallad
Blanda köttfärs med riven ost och forma till biffar. Stek i smör och servera med broccoli, sockerärter, quinoa samt en krämig sås.
Bönbiffar med grönsaksquinoa och tomatsalsa
Bönbiffar med grönsaksquinoa och tomatsalsa är ett ovo- och lakto-vegetariskt recept som passar utmärkt att servera till vårens och sommarens middagar.
Fläskkotlett med röd quinoasallad
En härlig måltid med fetakräm som pricken på i:et.