smakligspis.se

Smakrikt, krämigt och passar för alla i familjen. Härliga samsas härliga smaker som kokos, ingefära, sambal oelek och jordnötter. Anpassa chilin efter tycke och smak.

Perfekt när du har kallt, överblivet ris i kylen. Riset ska stekas separat för att få en härlig yta, det ska nästan bli lite karamelliserat. Använd en stor stekpanna eller wok. Den thaikryddade tofun finns att köpa från märket Yipin och för att förenkla använder vi grönsaker och ananas från frysen.

Välsmakande thai green curry med biff. Satsa på kött av bra kvalitet och mörhet, det gör stor skillnad. Thaibasilika säljs på kruka, missa inte den då den ger en härlig anissmakande thailändsk touch.

Vegetarisk gryta med gurkyoghurt, kokosris och krispig kålsallad är en indisk ”urgryta” med massor av härliga kryddor. Grytan serveras med nybakat tunnbröd.

God och nyttig gryta med kyckling, blomkål, aubergine och morot i en läcker sås med kokosmjölk, röd curry, vitlök och ingefära.

Chicken korma är en krämig, len och mild kycklingrätt från Indien gjord på bland annat cashewnötter, kokosgrädde, yoghurt och massvis av torra kryddor. Servera denna smakrika kycklinggryta med fluffigt ris, sval yoghurt och färsk koriander.

Retroklassiker med asiatiska smaker. Kyckling och banan får sällskap av kokosmjölk, blomkål och mango chutney. Byt ut kyckling mot till exempel paprika, morot och broccoli för att göra rätten vegetarisk.

Massaman curry på kyckling i en sås med jordnötssmör, kokosmjölk och grädde. Denna curry tillagas i ugnen med tärnad bakpotatis och klyftad lök. Dofterna som fyller ditt kök när currygrytan lagas är oemotståndliga. Servera gärna med basmatiris och färsk koriander till den som vill!

Kycklinglårfiléerna blir extra saftiga när de får koka i en sås. Limeblad finns i frysdisken i välsorterade matbutiker och i butiker som är specialiserade på råvaror från Asien.

En mustig vegetarisk favoritgryta med indiska smaker. Recept av Christina Asplund.

Smakrik grön curry med räkor, kokt ris och cashewnötter. Recept från MSC.

En snabblagad mitt i veckan-rätt med mycket smak. Vi minskar på färsmängden och lagar grytan 50/50 med formbar vegofärs. Krispig chili säljs i större matbutiker och heter crispy chili in oil.

Det här smakrika kokosriset får en proteinboost av linser. Jag gillar att äta det som det är med sweet chili-sås eller mango chutney.

Friska och syrliga smaker av citrongräs och koriander blandas med mangons och kokosmjölkens sötma.

Fiskgryta med kokosmjölk, ingefära och grönsaker.

En mild vegansk grön curry med pumpa, spenat och svamp. Kokosmjölk ger den fyllighet, medan Kikkoman sojasås tillför umamidjup. Lätt men mättande och enkel att tillaga.

En hel blomkål blir smältande god efter en timme i ugnen. Den rostade blomkålen gyllene av gurkmeja får sällskap med en vegetarisk gryta laddad med mustiga indiska kryddor och krämig kokosmjölk. En vacker festrätt som serveras med naanbröd och basamatiris.

En variant på den mer kända soppan Tom kha gai. Här görs soppan med fisk i stället för kyckling. Soppan är krämig, smakrik och med en liten hetta.

Köttfärssås på asiatiskt vis.