smakligspis.se

Härligt läskande och mättande bowl med smak av mango och banan. Du kan byta ut yoghurten mot annan mandelmjölk eller osötad juice.

Det är chokladigt, det är fruktigt syrligt, det är krämigt och bjuder samtidigt på sött tuggmotstånd. Denna frysta choklad- och passionsfrukttårta får vilken dessertälskare som helst på fall. Bäst är att du kan förbereda den i god tid och ha på lut i frysen.

“Krämig, tropisk och full av fräsch smak - den här chiapuddingen med smak av mango och passionsfrukt är lätt att göra i förväg och håller sig fint i kylen. Perfekt att ha redo för tidiga mornar eller som mellanmål under dagen." /Caroline Eléhn

En fräsch och god smoothiebowl med smak av mango och passionsfrukt. Toppingen är valfri, ta vad du har hemma. Vi har använd fryst mango och passionsfrukt i bowlen.

En len och mättande smoothie som går snabbt att svänga ihop. Allra godast blir den om den serveras riktigt iskall. Toppad med passionsfrukt, hallon och kokosflarn blir detta ett riktigt lyxigt mellanmål.

Kan man starta dagen på ett bättre sätt än med en skål krämig smoothie? Den här har smak av tropisk frukt. Toppas med gärna med müsli och bär för en extra fin upplevelse.

Börja dagen med en lyxig yoghurtskål som toppas med massor av härliga frukter och kokos. Mums!

En lyxig fruktsallad som passar alla festliga tillfällen. Söt melon, saftig ananas, mango, kiwi och apelsin kombineras med frisk lime, passionsfrukt och aromatisk mynta. Toppa med granatäpple, pistagenötter och kokoschips och servera med len mascarponekräm – en vacker och fräsch dessert som känns både lätt och lyxig.

Exotisk smoothie som trots sin enkelhet smakar väldigt lyxigt! Mango, banan och kokosdryck är det enda du behöver. Servera med din favoritmüsli eller granola och låt väl smaka!

Allt i rulle är gott! Dessa mellisrullar med frukt och cashewnötter är toppen att göra när hungern slår till. Här har vi bland annat valt bananer, kiwi, hallon och jordgubbar men det går såklart bra att välja någon annan frukt. Se gärna tipsrutan för tillagning i airfryer.

Bananen älskar att bli grillad och serverad med vaniljglass. Gott så, men ännu bättre blir den här grillade desserten tillsammans med syrlig passionsfrukt, rostad kokos och len kolasås. Självklart går det lika bra att steka bananen i en stekpanna med lite smör.

Smarrig rätt med långgrillad fläskkarré och hawaiianska influenser i form av en underbart smakrik salsa på mango och ananas. För att få köttet riktigt mört grillar du det på indirekt värme i 3 timmar. Servera med ljuvligt ångande kokosris.

Gino är en klassisk dessert med frukt och bär som gratineras med vit choklad. Här uppdaterad med mango, passionsfrukt och kokos.

En god och smakrik smoothie bowl med vanilj, mango och kokos. Addera cashewnötter för extra krämighet och lite nötig smak. Använd en bra mixer som kan finmixa cashewnötterna. Toppa med det du gillar – perfekt till frukost eller mellanmål.

Låt kokosgrädde, kondenserad mjölk och vispgrädde bli till en sammetslen glass, fylld med krispiga minimaränger och kakao. Toppa glassen med söt mango, syrlig passionsfrukt och rostad kokos. En perfekt avslutning på en somrig middag.

Enkel och vacker påskdessert med passionsfruktpannacotta, mangospegel och rosa maränger.

Denna härligt ljusgröna zucchinikaka med kokos och limefrosting blir saftig som en morotskaka och frisk och tropisk som en key lime pie. Den goda smeten går också att baka i muffinsformar till cupcakes som du brer frosting på. En riktig gofika!

Mango och kokos är en riktigt god kombination! I den här fräscha efterrätten gör de sällskap i en krämig pudding. Perfekt avslut på en trevlig kväll. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig säsong 24, år 2022. Recepten därifrån är komponerade av amatörkockar, Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

En festlig moussetårta med fräscha tropiska smaker! Här varvas kokosbotten, en len vit chokladpannacotta och passionsfruktsmousse. Tårtan avslutas med en spegelblank mangoglaze!

Nice cream är ett samlingsnamn för glass gjord på fryst frukt och utan tillsatt socker. Nice cream är inte bara krämigt god, utan innehåller en mindre mängd socker och fett än vanlig glass. Fryst banan är den vanligaste basen i en nice cream och i det här receptet kombinerar vi den med söt mango och krämig kokosgrädde

Tropisk sommardryck. Fräscht, sött och syrligt i härlig kombination. 4 stora glas Betyg (4 st) 5 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Kokosgrädde är endast det krämiga och gräddiga som du får när kokosmjölken separerar sig. Kokosgrädden har därför en högre fetthalt än kokosmjölken. Mango- och bananglassen ger en sötsyrlig och len smak och den blir en helt vegansk liten energibomb som kan behövas i februarimörkret.

En ljuvligt somrig och sötsyrlig dessert som passar perfekt till allt från vårfest till studentbuffé eller midsommarfirande! Pavlovas i portionsstorlek med smak av sesam toppas med en syrlig kräm av crème fraiche, hackad mango och passionsfrukt.

En frisk cheesecake med smak av mango, passionsfrukt och kokos. Denna cheesecake kräver inte ugn.

Overnight oats är ett bra sätt att preppa frukost för hela veckan. Blanda en overnight oats som bas och toppa med olika toppings vid servering. Det går att variera frukt, bär, nötter, eller sylt beroende på smak och efter säsong.

Vad sägs om att starta dagen med en fräsch smoothie i en solskensfärg? Gott, snabbt och enkelt! Du behöver bara mixa banan, mango och kokosdryck. Toppa gärna med rostade kokosflakes som tillför härlig krispighet och sötma.

Rosa marsipantårta med mango, passion och banan. Enkelt recept på lyxig tårta som passar lika bra som påsktårta som till födelsedagen!

Denna solgula smoothie piggar garanterat upp. Med banan, passionsfrukt och mango för den tankarna till sydliga breddgrader. Perfekt som mellis, till frukosten eller brunchen. Mums!

Pröva härlig chiapudding – mixa kokosdryck och mango slätt och häll upp i en skål. Rör ner honung och chiafrön och rör efter en stund. Ställ kallt. Servera gärna med frukt som banan, hallon och passionsfrukt.

En perfekt aktivitet till påsklovet - pyssla med pannkor till mellis! Gör matiga och goda bananpannkakor och dekorera med olika frukter, bär kvarg och BOB sylt.

Dammsugare med smak av mango och passionsfrukt blir en annorlunda och tropisk smakupplevelse jämfört med de klassiska dammsugarna. Använd valfri färg på marsipanen om du inte hittar gul.

Här får du hela Karibien i ett glas! En härligt kall, frisk och syrlig smoothie med både mango, passionsfrukt och ananans som rundas av med len kokosmjölk och mild yoghurt. En riktigt lyxig dryck att kickstarta dagen med eller som ett uppiggande mellanmål.

Chiapudding med kokosmjölk ger en extra krämig och smakrik chiapudding. Använd en kokosmjölk på tetrapack som är mer jämn i konsistensen. Söta med lite agavesirap eller honung.

Pimpade smoothies - få ingredienser och mycket smak. Gör en ljuvlig vaniljsmoothie med passion eller varför inte en bärsmoothie med ingefärssting?

Sötsyrlig fruktsallad med lemoncurd, passionsfrukt och jordgubbar. Toppad med grillad mango, len vit chokladcrème och rostad kokos.

Snyggare smoothiebowl får man leta efter med en lila färg från de mixade bären. Passionsfrukt är både vackert och gott och numera går det att köpa fryst. Toppa med dina favoritfrukter, müsli och frön och du får en riktigt bra start på dagen.

En fräsch smoothie bowl med tropiska smaker som passar perfekt när det är varmt ute!

Prova denna lyxiga overnight oats med mango och smaksatt yoghurt. Dessutom både lätt att förbereda och ger en god start på dagen. Passar såklart också till mellanmål.

En lättbakad och oslagbart god tårta. I marängsmeten vänds kokos ned och vid servering toppas marängbotten med fluffig grädde, en syrlig kräm på mango och färska passionsfrukter.

Mango, bananer och kokos blir till en smaskig smoothie.

Grön smoothie bowl proppad med nyttigheter som gröna ärtor, mango och spenat. Smoothien blir exakt så krämig den ska vara av bananer och havredrycken. Toppa gärna smoothien med frukt du gillar och kokos samt chiafrön.

Blåbärs-nice cream är en vegetarisk glass. Den här får härlig färg och smak av blåbär.

Nyttig smoothie med spirulina alger, kokosmjölk och banan. Mixat tillsammans blir detta en härligt krämig och mättande smoothie, full med nyttiga vitaminer. Exotisk smak av kokos och sötma från banan kompletterar algen spirulina perfekt.

En lätt och lufitg mousse med exotiska smaker som går utmärkt att förbereda. Hela desserten är dessutom glutenfri.

Enkelt recept på påsktårta på köpt tårtbotten. Banan, Nutella, mango, kokos och grädde - godare blir det knappast!