smakligspis.se

Inget får barnens ögon att lysa som en pannkakspizza! Skapa en liten buffé av BOB sylt i klämflaksa och olika bär, så kan var och en skapa sin favoritpizza!

Duka fram en lyxig helgfrukost eller brunch med denna härligt goda och vackra frukostbricka! Enkelt, lyxigt och fräscht.

Tips! Låt barnen göra sina egna mackor eller minitårtor på barnkalaset. Ställ fram bär och skivade frukter i små skålar och förbered gärna färskoströror med olika bär så det blir varianter på färger och smaker.

Allt i rulle är gott! Dessa mellisrullar med frukt och cashewnötter är toppen att göra när hungern slår till. Här har vi bland annat valt bananer, kiwi, hallon och jordgubbar men det går såklart bra att välja någon annan frukt. Se gärna tipsrutan för tillagning i airfryer.

Smoothie med ägg och banan är alpinåkaren Mattias Hargins tips på frukost eller mellanmål. Mättande smoothie med ägg, kiwi, banan och frysta bär. Enkelt att göra, bara mixa alla ingredienser. Perfekt mat före eller efter träning. Att använda frysta bär gör smoothien kall och fräsch.

Denna proteinglass blir riktigt len och fin i smaken. Att den dessutom är snabb och enkel att mixa ihop gör bara denna glass ännu bättre. Ett perfekt avslut på en god middag eller som ett snabbt mellanmål när energin tagit slut. Välj din favoritsmak!

Med somriga bär, nutella och popcorn blir denna libapizza en riktig succé. En perfekt kombination av syrligt, sött och salt. Låter det märkligt med popcorn på pizza? Kanske, men detta är försvinnande gott! Smidigt med det färdiga libabrödet som pizzabotten också.

En vegansk tårta med len mousse på frysta bär, avokado och banan. Bottnen görs på rostat bovete. Bärmoussetårtan passar perfekt som födelsedagstårta, för den som tröttnat på söt prinsess.

Här är melliset som snabbt blir barnens nya favorit! En sushipannkaka gjord på ägg, fylld med banan och jordnötssmör – både enkel och full av energi. Rulla ihop och toppa med krämig kvarg, söt honung, färska hallon, jordgubbar, mango, blåbär och lite citronmeliss för det där lilla extra. Ett färgsprakande mellanmål som är lika gott som det ser ut!

Pinocchiotårta är en klassisk marängtårta med seg maräng på saftig sockerkaksbotten. Tårtan kallas även för Brittatårta, Glömmingetårta och Herrgårdstårta och passar perfekt på både midsommar och födelsedagskalas. Du bakar tårtan i en långpanna, delar den sedan på hälften och gör en fyllning mellan två lager tårta. Här är Pinocchiotårtan fylld med vispad grädde och banan.

Smoothiebowl med godsaker som banan, jordnötssmör, spenat och avokado ger bra med energi och är både vacker och god. Toppa med nötter och färsk frukt. Mättande bowl som ger en bra start på dagen!

Kiwi, banan och jordgubbar med svalkande vaniljglass.

Overnight oats är ett bra sätt att preppa frukost för hela veckan. Blanda en overnight oats som bas och toppa med olika toppings vid servering. Det går att variera frukt, bär, nötter, eller sylt beroende på smak och efter säsong.

Mer festligt än så här blir det inte - och det kommer lysa av glädje i barnens ögon när pannkakorna serveras på TikTok-vis på en pannkaksbricka full med bär, toppings och BOB sylt i klämflaska.

Overnight oats, gröten som görs dagen innan och serveras kall, med kokos, blåbär, och kardemumma.

Den här goda blåbärskakan innehåller både banan, kvarg och havremjöl vilket gör den till ett perfekt mellanmål. Ska du ta med dig dom ut på picknick eller utflykt, grädda dem i praktiska muffinsformar istället.

Förbered frukost för hela veckan! Här är recept på tre krämiga overnight oats i olika smaker.

Gröt med extra mycket frön och ett ägg i gröten gör att den ger dig extra energi och mättnad. Toppa gärna havregrynsgröten med banan och bär samt en klick jordnötssmör.

Gino är en fantastiskt enkel och god dessert som görs på vit choklad. Den här varianten med mörk choklad har fått namnet Ginoir och är precis lika enkel att göra och underbart god. Serveras tillsammans med en sötsyrlig limeyoghurt.

Den som hittade på desserten Gino borde ha medalj. Så enkelt och så gott. Så här lätt gör du den på grillen. Du får inte krispet som blir när du kör den rivna chokladen under grillen i ugnen, men smidigheten väger upp det. Istället för vit choklad har jag använt Ica Selection Blond med smak av kola. Den lyfte Gino till en ny nivå!

Vacker och enkel dessertfavorit med en twist. Vi serverar vår marängsviss i glas och lägger till daim och mandelspån för extra crunch.

Bjud på en festlig marängtårta som är krispig på ytan och härligt seg i mitten. Servera med grädde och massor av färska bär.

Den perfekta avslutningen som både är söt och god men liten och nätt så den inte blir för mäktig. Bananasplit för vuxna! Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

Blåbärs-nice cream är en vegetarisk glass. Den här får härlig färg och smak av blåbär.

Stek himmelskt goda pannkakor och låt barnen skapa kreativa porträtt av familj och vänner med hjälp av frukt, bär och BOB sylt i klämflaska.

Detta enkla recept på gudomligt god och krämig gino med hallon, blåbär och kiwi kommer från min andra kokbok ”Allt i ett-rätter”. Så gott!

Fräsch fruktsallad med clementin, äpple, banan, kiwi, blåbär och keso. Gott och nyttigt till frukost, efterrätt eller som mellanmål!

En nyttig och god smoothie där varje lager har sin egen smak! En frukost som ger en perfekt start på dagen, eller som ett uppiggande mallanmål.

Svalkande underbar smoothie, som du kan toppa efter tycke och smak.

Gino är en klassisk dessert som skapades i början av 90-talet, där vit choklad rivs över frukt som banan, kiwi och jordgubbar, ugnsgratineras och serveras varm med vaniljglass.

En pastellig glassdröm med smak av blåbär, jordgubbar och citron. Passar lika bra till efterrätt som till mellanmål!

Spenat är ett superlivsmedel med mycket antioxidanter. Bladen är otroligt näringsrika och innehåller bland annat A-, C-, E- och K-vitamin och vitamin B9 (folsyra). Spenat är också rikt på koppar, järn, magnesium, kalcium, klorofyll, fibrer och andra nyttiga ämnen.

Pizzadeg som gräddas och toppas med nutella, hackad mjölkchoklad, banan, jordgubbar, hallon och blåbär. Så gott!

Bud på en enkel och god tårta som passar för både stora och små. Snabbaste sättet att göra tårtan är att använda färdiga tårtbottnar (du kan naturligtvis baka egen om du har tid). Fyllningen till tårtan gör du av jordgubbar och mogna bananer. Toppa med grädde som vispas med lemon curd samt färska bär. Sätt dit födelsedagsljus och tårtan är klar.

Den här efterrätten är alltid en fullträff! Variera med olika frukter beroende på årstid. Har du tid att ställa in formen i frysen ungefär en timme innan tillagning så blir chokladen extra krispig.

Till en härlig brunch, frukost eller till påsk kanske! Vår söta kaniner av pannkakor kan barnen vara med och tillaga. Grunden är klassiska american pancakes, som är extra goda med lönnsirap!

Att ha något att äta framför teven till fredagsmyset är gott, trevligt och heligt för många. Men är det verkligen godiset, kakan eller chipsen som gör fredagsmyset så mysigt? Eller är det att man gör något tillsammans? Varför inte passa på att fylla på med nyttigt godis istället?

En härlig bowl att servera på brunchen eller till en lyxigare frukost.

En härligt färgglad paj gjord på kondenserad mjölk, frukter och bär. Välj att toppa pajen med dina favoritfrukter och bär!

En jättegod smoothie med massa antioxidanter, snabba kolhydrater och nyttigt fett samt protein!

Chokladgratinerad frukt

En klassisk dessert som uppskattas av både vuxna och barn! Det går naturligtvis bra att ta den frukt man känner för i denna gino.

Supergoda alternativ till frukost eller mellanmål för en person. Titta i frysdisken på affären, det finns massor av frysta bär och frukter som fungerar till detta t.ex. björnbär, blåbär, hallon, jordgubbar, papaya, mango och ananas.

Bästa Ginoreceptet som ger dig en riktig smakexplosion av både sötma, friskhet, syra och hetta.