alltommat.expressen.seNice cream med jordgubbar, jordnötssmör och granola
Nice cream är vegansk sorbet med frukt- och bär som grund. Perfekt som mellanmål eller som en frisk dessert. Här mixas banan och frysta och färska jordgubbar till en kall kräm och serveras med lent jordnötssmör och granola. Det behövs en kraftfull mixer som kan mixa is.
valio.seSmoothiebowl med jordgubbar
Till denna smoothiebowl kan du använda Valio vaniljyoghurt eller naturell yoghurt. All topping är valfri och du kan byta ut mot vad du har hemma eller få tag på i affären.
ica.seSmoothieglass med granola
Sugen på att göra egen glass? Prova vårt recept på smoothieglass – en enkel och lite mer nyttig glass som inte är sötad med socker utan med lite honung. Smoothie gjord på banan, jordgubbar, kokosmjölk och yoghurt utgör basen till glasspinnen.
alltommat.expressen.seAcai smoothie bowls
Recept på acai smoothie bowls. Servera dem direkt efter mixning, annars smälter de. Du kan mixa allt färdigt en stund tidigare och förvara smeten i frysen fram till servering, bara den inte står för länge så den blir helt fryst. Den ska vara som en nygjord glass i konsistensen.
Bananasplit med jordgubbssås
En njutbar efterrätt med krispig müslitopping.
valio.seOvernight oats x 3
Förbered frukost för hela veckan! Här är recept på tre krämiga overnight oats i olika smaker.
Açaíbowl
En fräsch smoothie bowl med tropiska smaker som passar perfekt när det är varmt ute!
arla.seSmoothiebowl med dadlar
En fluffig smoothie som passar perfekt som bowl. Toppingen kan man variera efter humör och säsong. Ge dig själv en mättande start på dagen!
Blåbärsbowl med hirs
Smoothiebowl med hemgjord granola
En smoothiebowl är en fastare variant än smoothie, där man häller upp i en skål och toppar med valfria frukter, bär, nötter och varför inte en hemgjord granola? Perfekt som frukost, mellis eller enklare kvällsmål. Stolt sponsor IKEA
Smoothie med jordgubbar, kiwi och granola
En nyttig och god smoothie där varje lager har sin egen smak! En frukost som ger en perfekt start på dagen, eller som ett uppiggande mallanmål.
valio.seSmoothiebowl med jordgubbar och banan
En somrig smoothiebowl med jordgubbar och banan. Du kan även skiva och frysa bananen om du vill ha en tjockare konsistens på din bowl. Toppa med våra förslag nedan eller det som finns hemma.
vegomagasinet.seSupergreen Smoothie Bowl
Spenat är ett superlivsmedel med mycket antioxidanter. Bladen är otroligt näringsrika och innehåller bland annat A-, C-, E- och K-vitamin och vitamin B9 (folsyra). Spenat är också rikt på koppar, järn, magnesium, kalcium, klorofyll, fibrer och andra nyttiga ämnen.