valio.seOvernight oats snickers
Älskar du snickers kommer du att älska den här varianten av overnight oats. Jordnötssmör, choklad och banan ger en fyllig smak som passar perfekt som ett god och mättande frukost eller mellanmål.
ica.seBanankaka utan tillsatt socker
En god och saftig kaka som är perfekt när du har bananer över. Det är frukten som ger sötman i banankakan. Olivoljan bidrar med saftighet och jordnötssmör och valnötter ger extra smak och konsistens.
alltommat.expressen.seRågmjölsgröt med chokladgranola och jordnötssirap
Som en ”snickers” i grötform med chokladgranola och jordnötssmör som blandats med söt lönnsirap och banan på toppen. Gröten kokas av råggryn, som kan bytas ut mot havregryn eller steel cut oat.
ica.seSnickerssmoothie
Den här ljuvliga smoothien med banan, kakao, jordnötssmör och vaniljpulver smakar som snickers fast i smoothie-form! Här toppas den dessutom med kakaonibs och rostade jordnötter. Smoothien passar perfekt som efterrätt eller lyxigt mellanmål.
valio.seSmoothiebowl med choklad
En krämig smoothiebowl full med chokladsmak. Fryst banan gör smoothien tjockare i konsistensen men du kan även använda en ofryst banan.
&format=webp)
arla.seBanoffee Baked Oats
En lyxig frukost som smakar som dessert! Denna banoffee baked oats kombinerar banan, havre och vaniljkvarg till en krämig och mättande grund, toppad med len dadel- och jordnötskräm, yoghurt, skivad banan och finriven mörk choklad.
Salted caramel freak-shake
Salted caramel freak-shake – frossa i en läcker shake med gott samvete. – Tro det eller ej, men den här gudomligt goda shaken innehåller både blomkål och avokado! Den passar perfekt en fredagskväll fast med ingredienser som håller blodsockernivåerna på en mer sansad nivå än vanliga milkshakes, säger Luise Vindahl och David Frenkiel som skrivit kokboken ”Little green kitchen”.
javligtgott.seTofusmoothie med jordnötsmör, banan och kakao
kungmarkatta.seBanan-choklad nice cream
Nice cream är ett samlingsnamn för glass gjord på fryst frukt och utan tillsatt socker. Nice cream är inte bara krämigt god, utan innehåller en mindre mängd socker och fett än vanlig glass. Hur gott låter det inte med banan, jordnötssmör, krämig kokosmjölk och kakaonibs? Det här receptet har extra allt och är en riktigt god treat.
&format=webp)
arla.seChokladsmoothie med avokado och hallon
Här kommer en mättande och lyxig smoothie som kickstartar morgonen och fyller på med nödvändig energi inför dagen! Den mastiga chokladsmaken piggas upp av färska hallon i botten på glaset.