smakligspis.se

En maffig macka med rostat bröd, äggröra, avokado och bönsallad. Perfekt att äta om man vill återhämta sig efter ett träningspass! Servera gärna med en klick kvarg.

En perfekt entré till trerättersmenyn.

En mättande och god äggmacka med skinka, ost, tomat och avokado. Du steker brödet i en omelettsmet och fyller det sen med grönsaker och pålägg.

Dessa läckra pizzor med avokado, färska örter, salladsskott och sesamfrön är så fräscha att man bara vill ha mer och mer! Välj om du vill göra din egen pizzadeg eller om du köper färdig, antingen från pizzabagaren eller från butiken.

Wraps är perfekt picknickmat. Här gjorda på tortillabröd och fyllda med mozzarella, avokado och färskostkräm med soltorkade tomater.

Grilla grönsakerna och rör ihop en god salsa med hjälp av färdig persikosalsa och fryst avokado. Servera med tortillabröd och crème fraiche krångligare än så är det inte att göra en tacomiddag.

Tonfiskslider med mangosalsa och avokado blir riktigt gott att servera som förrätt i helgen!

Här har du ett snabbt och enkelt recept på pitabröd. Med pitabröd och olika tillbehör som tacoköttfärs, krispiga grönsaker och härlig sås kan alla middagsgäster göra sin egen favoritpita!

Vegetariska kikärtsburgare med saltrostad potatis, avokadosås och härlig tomatsalsa med koriander. Serveras på ljust surdegsbröd.

En fräsch och smakrik vegetarisk burgare med krämig halloumi, en örtig Green Goddess-dressing, syrlig picklad rödlök och fräscha grönsaker.

En matig sallad med det spännande grynet farro som svängs ihop med spröd sparris, päron, fänkål, tomater och blandade salladsblad. Ringla över en snabbfixad örtvinägrett, toppa med hasselnötter och bjud med en krämig avokado- och bönröra. Somrigt värre!

Kryddiga burgare med vitlök och ajvar i färsen. Servera i bröd med sallad, tomat, rödlök och avokado. Coleslaw är också gott till.

Matiga tunnbrödsrullar som fylls med en god röra gjord på räkor, avokado och hackat ägg tillsammans med sallad och kokt potatis. Lättlagad och mättande lunch som funkar bra på stående fot.

Om du inte har testat avokadowraps så är tiden nu! Låt smaklökarna dansa av avokado, sallad, tunt skivade rädisor, syrad rödlök och ärtskott. Rulla in i ett tunnbröd och du är klar.

2 sorters läckra rullar med tonfisk, lax, perfekt kryddade med Kikkoman kimchisås.

Fiskburgare på panerad fiskfilé med panko är poppis hos barnen! Servera fiskburgaren i bröd med picklad gurka och en krämig guacamole gjort på avokado och ärtor. Som tillbehör blir det hemmagjorda pommes frites eller klyftpotatis.

Fräsch sallad med avokado, mango och räkor som marinerats i limesaft, olja, honung och koriander. Toppa med krossade nachochips.

Recept på saftig laxburgare. Majonnäsen hjälper till att binda ihop och fungerar som extra smaksättning till laxfärsen.

Tartar med smak av röd chili, vitlök och lime.

Tunnskuren kycklingfilé går snabbt att steka. Panera i krispiga frukostflingor med smak av majs och bjud på tacovis med gräddfil, mango, koriander och hyvlad rödkål. En härlig rätt med mycket smak och färg, lyxig till vardags – men inte minst till fredagsmyset.

Hela familjens favoritmiddag i sommarkostym! Med nya tillbehör och annan kryddning blir tacofredagen plötsligt en thailändsk fest. Fräscht, krispigt och somrigt!

Har du provat att göra egna laxfärsburgare? Supergott och enkelt! Pepparrotskräm, avokado och grönsaker passar bra som tillbehör.

Låt gästerna fylla sina egna tallrikar från en imponerande grillbricka. Hemligheten för att få till en schyst grillbricka är att fylla den med en bra blandning av ingredienser – varma och kalla, söta och salta, knapriga och krämiga.

Enkelt, supersmarrigt och snabbt! Med färdiga rödbetsbiffar går det i ett nafs! Servera med fräscha, färgglada tillbehör i tortillabröd och du har en vegetarisk middag som kommer gå hem hos hela familjen.

Goda och enkla vegetariska burgare med grillad halloumi, paprika, avokado och marinerad rödlök. Går lika bra att grilla eller steka.

"Fläsksida är en av de mest användbara, billigaste och godaste delarna av grisen! Köttet kan dessutom användas till så mycket mer än bacon och rimmat sidfläsk." /Erik Videgård

En riktigt god halloumiburgare med len avokado och het jalapeño. Extra gott är det att toppa denna halloumiburgare med färsk koriander. Den krispiga salta osten passar utmärkt till avokado, rödlök och krispiga salladsblad.

En macka med massor av läckra pålägg! Kyckling, bacon, tomat, lök, avokado, sallad och en god sås... denna har verkligen extra allt!

En fräsch ceviche på torsk smaksatt med koriander, chili och lime och serverad med avokadokräm, sesamfrön och, om du vill, friterade wontonark.

Här är en läcker lakto-ovo vegetarisk smörgåstårta med mycket grönt! Varva den fräscha vegosmörgåstårtan med krispig spetskål, avokado, ägg och pepparrot mellan bröden. Toppa med vackert grönt som tunt skuren fänkål, tärnat äpple och vackert rosa picklad rödlök.

Förgyll helgen med en paneerburgare med avokadoröra, härliga tomater och kripig sallad.

Så god och saftig burgare som toppas med tortillachips, ost, avokadodressing och picklad lök. Perfekt fredagsmiddag.

Matiga smörgåsar, utmärkta till rejäl fika, mellanmål eller picknick.

Läcker förrätt med både rökt och färsk lax, rom och avokado. Tartaren toppas med limemajonnäs och potatischips som ger härligt crisp.

De här vegetariska carnitasen tillverkas helt i airfryern och har en sötstark smak av BBQ-sås och rökt paprikapulver. Serveras i bröd tillsammans med guacamole.

Gör en krämig ärt-och avokadokräm till kvällens middag eller helgens brunch. Toppa sedan krämen med mangosallad, varmrökt lax och hackad mandel. En perfekt liten rätt både till brunch eller middag.

Den här salladen med svart ris, kräm på avokado, kryddig svamp och rostad majs är en fullträff till brunchen!

Klassikern Club sandwich får twist med marinerad portabello. Recept av Eleonora Von Essen ur kokboken, Nya matvanor på 4 veckor.

Ingen nyår utan hummer. Men man behöver inte köpa den allra dyraste varianten. Den här fräscha hummersalladen har exotisk smak av ceviche, och det fungerar alldeles utmärkt att använda fryst hummer. Men tänk då på att fryst hummer oftast är mindre än den färska, så titta på vikten.

Hur gott låter inte tacos med halloumi? Salt halloumi smaksätts med tacokrydda och möter paprika, söt mango och krämig guacamole i ett mjukt tortillabröd. En utsökt fullträff med andra ord!

En burgare att testa även om du inte är vegetarian! Dessa läckra vegoburgare är gjorda på bl.a. kikärtor, ägg, vitlök, kummin och koriander. Servera med smakrik picklad gurka, skivad avokado, salladsblad och krämig chilimajonnäs med lite sting. Supergott och mycket enkelt att laga.

En burgare som passar alla med avokado, tomat, rostad lök och en het ostkräm som smälter över biffen.

Uppdatera vardagstacosen med halloumi, bönor, majs och avokadokräm – snabbt, enkelt och fantastiskt gott! Stek halloumin på hög värme för ordentlig krispighet och smak.