smakligspis.se

Matig och god sallad med kikärtor, quinoa, tomater, avokado och fetaost.

Prova denna fluffiga veganska chokladmousse gjord på avokado. En supersnabb och enkel dessert som garanterat kommer att göra succé hos gästerna! Toppa med kakaonibs eller hackad choklad, blåbär och puffad quinoa eller nötter. Servera gärna tillsammans med vispad kokosgrädde!

Vad sägs om en saftig lax med krämig avokadodressing i ett knaprigt tacoskal till middag? Till har du även en spännande quinoapico, som är en typ av tomatsalsa med krispig quinoa, som tillför en härlig nötig smak till tacon. Så gott!

Variera dina vegotacos genom att göra färs på quinoa. Fyll tortillas med smak av rödbeta eller morot med smarrig quinoafärs och goda tillbehör. Så enkelt och gott!

Servera en matig och fräsch sallad med melon, fetaost och ugnsrostad blomkål. Gott både som tillbehör till en bit kött, eller som en egen maträtt.

Njut av sommarens favoritsallad året om! Här är en matig variant på melon- och fetaostsallad med quinoa, ugnsbakad blomkål och mortlad rosépeppar. En fantastisk god sallad som passar både till lunch och middag.

En värmande och mättande gryta med rejäl, och lite het, smak. Recept av Therese Elgquist

Har du inte provat att göra färs på quinoa? Bara gör det! De här tillbehören går dessutom inte av för hackor.

Serveras med avokadokräm och en enkel dressing på god olivolja och vit balsamvinäger.

Poké bowl med lax, inlagd ingefära och wasabimajonnäs. Fräscht och trendigt!

Vegonuggets är perfekt snabbmat som brukar uppskattas av både stora och små. Här serveras dem tillsammans med en snabb quinoawok gjord på röd quinoa, broccoli, morot och sockerärter samt två snabba såser.

En fräsch och mättande sallad med asiatiska smaker. Stekt kycklingfilé samsas med glutenfri quinoa, krispiga grönsaker och en fyllig dressing på soja, sesam och tahini.

Ska du bjuda på mat? Varför inte fixa en vegetarisk buffé? Här hittar du 5 enkla recept till vegetarisk buffé. Recepten är lakto- och ovo-vegetariska.

Vegetarisk hamburgare gjord på bland annat halloumi, zucchini och quinoa. så god att toppa med avokado och en salsa verde. Recept ur kokboken Comfort food av Agnes Gällhagen.

Saftig lax med krämig avokadodressing och spännande quinoapico. Dressingen mixar du enkelt ihop och picon och koriandern ger det där lilla extra!

Frasiga och matiga vegobiffar serverade på en bädd av svart quinoa, avokado, tomater och rödlök toppad med en vitlöksyoghurt smaksatt med citron och oregano.

Med aubergine, tomat, edamame, avokado och mango i den näringsrika quinoan får du en mättande måltid som både är god och snabblagad.

Krispiga ovo-vegetariska nuggets som är lika lätta att göra som köttbullar. Serveras med en saftig och frisk avokadosallad och Lime & Jalapeño mayo.

Svart quinoa blir ett dramatiskt inslag i den här salladen med solgul senapsdressing och blandade frön. Det kanske låter lite konstigt att kombinera blåbär med fänkål, avokado och spenat, men våga prova för det blir otroligt gott. Inte minst till gravad lax.

En lätt sommarsallad. Byt ut jordgubbarna mot tomater eller din favoritfrukt om det inte är säsong för just jordgubbar.

Peruansk quinoasallad som man blir mätt på! Perfekt till både vardag och fest. Recept ur kokboken: Zeinas Green Kitchen av Zeina Mourtada.

En fräsch, somrig och lättlagad sallad med quinoa som bas. Den matiga salladen passar utmärkt på såväl buffén som på picknicken. Vänd ihop quinoan med dressingen, lägg upp på ett stort fat och toppa med melon, fetaost och salta cashewnötter.

Vegansk bowl med sötpotatis och quinoa som serveras med marinerade svarta bönor, rostad majs och avokadoröra.

En bowl fylld med vackra och mättande godsaker - och den är dessutom lätt att laga! Börja med att koka quinoa och låt den svalna. Förbered sedan alla grönsakerna och mixa ihop den lena avokadokrämen. Lägg upp allt i dina finaste skålar och toppa med krispiga pistagenötter och färsk mynta. Klart att servera!

Krispig, varm och salt halloumi möter syrlig och matig kålsallad. Toppa med krämigt ägg, len avokado och het harissayoghurt för den ultimata brunchsalladen.

En drömgod och somrig jordgubbssallad med quinoa, fetaost och avokado. Det är tvära kast här på bloggen. Ena stunden är det goffiga tårtor och bakverk och andra stunden är det en sallad haha! Men jag

Saftiga och galet goda quinoaburgare med avokado som får en extra smakskjuts av grillad paprika. Tunt skivad lök blir extra krispig efter isvattenbad. Dessa matiga vegoburgare kommer att bli hela familjens favorit i sommar.

Smakrik och fräsch lax, serverad med krämig avokadoröra och quinoasallad.

En färgglad sallad med rostad sötpotatis. Vattenmelonrättika används oftast färsk och strimlad i sallader. Den är vackert rosaröd, och smaken är söt och milt pepprig. Den kan ersättas av rädisor. Ringla en god jalapeñodressing över och toppa med frön.

Vegetarisk bowl med en massa godsaker som avokado, fetaost, oliver, bönor, cashewnötter och quinoa. Toppa med hemgjord spenatpesto.

Quinoa är lika gott som den är effektfull. Koka quinoan i grönsaksbuljong och blanda med krämig avokado, söta tomater och salladslök som först fått smak av en limesyrlig dressing med hett sting av sambal oelek. En klick hummus är perfekt till!

En härligt matig och fräsch salladsrätt med smak av Kalifornien. Tärna mangon och mixa spenaten med örterna medan quinoan kokar. Sedan är det bara att blanda och smula över feta. Servera gärna kryddpeppar- och paprikastekt kyckling till.

Vackert röda, matiga och smakrika wraps med rödbetshummus och fetaost.

En fräsch men ändå matig sallad med mango, sojabönor, avokado och picklad rödlök blandat med fetaost och olivolja. En härlig sommarsallad som funkar till allt - kött, fisk, kyckling och vegetariska alternativ.

En ljummen och matig sallad. Använd gärna de grönsaker som finns i kylen, t ex aubergine, morot, zucchini eller rödlök.

En riktigt klassiker och favorit från det amerikanska köket. Här som vegansk variant baserad på bönor och quinoa. Supergod och uppskattad av hela familjen!