smakligspis.se

Nya fredagsfavoriten. Duka fram alla ingredienser och låt alla rulla sina egna rullar.

Fräscha vietnamesiska vårrullar med kyckling, grönsaker och mango. Fyllningen får en härlig asiatisk smak av koriander, chili, lime och teriyakisås.

Pyssligt, roligt, fräscht och spännande. Och givetvis supergott. Vietnamesiska vårrullar med krämig jordnötsås och kryddig sojasåsdip kan vara den ultimata och mest smakfyllda bjudrätten. Recept från Martina Haag i samarbete med Hemköp.

Supergoda rispappersrullar. Lite pyssliga att göra men när man väl förberett allt går det smidigt. Rödkålen, mangon och skotten ger vacker färg när de lyser igenom pappret. Receptet kommer från kokboken "Groddar, skott & mikrogrönt", Bonnier Fakta.

Allt i rulle är gott! Dessa mellisrullar med frukt och cashewnötter är toppen att göra när hungern slår till. Här har vi bland annat valt bananer, kiwi, hallon och jordgubbar men det går såklart bra att välja någon annan frukt. Se gärna tipsrutan för tillagning i airfryer.

Fräsch avokado och mangosallad som enkelt görs av frysta tärningar av mango och avokado. Tillsätt körsbärstomater och hackad rödlök och pressa lime över och mangosalladen är klar att servera.

Vegetariska chimichangas som är fyllda med paprika, lök och svarta bönor. Serveras med en salsa på mango, avokado, tomat, koriander och lime.

Satsa på vegetariskt fredagsmys med linstacos! En fräsch hemgjord salsa med mango, avokado, lime och chili blir pricken över i.

En nyttig och fräsch smoothie med broccoli, avokado och mango. Det perfekta mellanmålet eller som lyxig frukost. Receptet är avsett för två personer men äter du allt själv får du i dig dagens rekommenderade intag av frukt och grönt.

Ceviche är perfekt bjudmat. När den är gjord på fin, norsk skrei blir den dessutom så mycket bättre.

De varma tortillabröden fylls med sallad, toppas med mango, riven ost, grovkrossade majschips och böngroddar. Till det limedressing.

Fräscha och krispiga sommarrullar med färska räkor, krispiga grönsaker och färsk koriander. En perfekt förrätt eller lättare lunch, då gärna med jasminris. Dessa sommarrullar är även trevliga att servera som aptitretare vid större kalas! Servera sommarrullarna med en krämig sesamdipp gjord på smetana.

Oemotståndligt krispig fish taco med en fräsch mangosalsa, krämig guacemole och en fräsch rödkålssallad - detta är hela familjens helgfavorit.

Fyll sommarens taco med grillad lax. Enkelt, fräscht och gott, särskilt med en frisk mangosalsa till. Grilla laxen i mindre kuber. Lägg dem i ett halster eller trä dem på ett spett så blir det enklare att hantera på grillen.

Uppgradera påsklaxen med asiatiska smaker. Pensla med en ingefäraglaze och servera med teriyakisås, wasabisås och fruktig mangosallad.

Prova poke bowlen med norska räkor! Enkelt, gott och hälosamt med räkor, avokado, ris, cashewnötter och chili.

Kryddiga köttbullar med fruktig salsa passar fint när du vill bjuda på en lite matigare mingelrätt. Servera i glas som festligt tilltugg.

Tonfiskslider med mangosalsa och avokado blir riktigt gott att servera som förrätt i helgen!

Lägg gärna laxen i frysen en stund så blir den lätt att skära tunna skivor.

Den här härliga rätten med grillad scampi och mango-och avokadochutney kan bli en ny familjefavorit i sommar.

En klassisk ceviche med mango, avokado och lime är alltid en härlig förrätt att servera. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

Att steka lax i airfryer tar väldigt kort tid och laxen blir saftig och god. Servera med mangosalsa så blir detta en favorit i vardagen. 

Missa inte denna räktacos med mangosalsa! Det är en läcker, fräsch och smakrik taco som serveras med len avokadokräm och krispig rödkål i mjuka tortillabröd. En kul och smakrik variant på veckans tacomiddag kanske!

Marinerad tofu i ugn serveras allra bäst som ett tillbehör i en bowl tillsammans med klibbigt sushiris, mango, avokado, massvis av krispiga grönsaker och en klick sötstark mango crème fraiche. Perfekt till lunch, middag eller i en lunchlåda.

Kryddiga fisktacos med fräscha tillbehör som mangosalsa, pico de gallo och len avokadokräm – en smakrik och färgstark rätt som passar lika bra till vardag som till helg. Kombinationen av saftig fisk och friska smaker ger en härlig balans som hela familjen uppskattar. Detta recept är anpassat efter nyckelhålskriterierna.

Delikat och färgrik vegetarisk rätt med rostad blomkål, toppad med både krämig guacamole, saftig mango och picklad rödlök.

Älskar du asiatisk mat ska du prova dessa fräscha rispappersrullar med kyckling, grönsaker och mango. Den goda asiatiska smaken får du med koriander, chili, lime och teriyakisås.

Laxsallad med sesamfrön, salladslök och rispapperchips. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

Pankopanerad kyckling som serveras i salladsblad med avokado, mango,, gurka och salladslök och toppas med koriander.

Halloumin får smak av chipotle, rökt paprika, vitlök och örter i denna underbart goda taco. Servera halloumifyllningen i varma tortillabröd tillsammans med grönsallad, guacamole, färsk mango och koriander. Mums!

Sesampanerad tonfiskfilé steks hastigt i het panna och serveras i tunna skivor med wasabikräm,

Härlig sallad med spännande smaker! Mango, avokado och rödlök samsas med röd chilifrukt och handskalade räkor. Ringla över limeolja.

Underbara friska och fruktiga smaker möts i denna läckra förrätt med räkor, mango, avokado, lime, chili och koriander.

Som huvudrätt i Halv Åtta hos en Youtuber serverade Sofia Dalén fish tacos. Sofia Dalén bjöd verkligen på en dröm-middag i sitt avsnitt av Halv Åtta hos en Youtuber. Huvudrätten bestod av en drömgod f

Snabblagad superfräsch och jättegod rätt!

Marinera räkorna en stund innan du steker dem snabbt med vitlök och tomatpuré. Servera i hårda tacoskal med en fräsch mangosalsa.

Ett festligt och färgsprakande recept där möra bitar rostas, med smak av soja, serveras med ris och lagom het mangosalsa gjord på tomat, röd peppar, avokado, mango, honung och pressad limesaft. Rätten kan avnjutas som middag till helgen eller när du vill hetta upp en vanlig vardagskväll.

Spännande taco i ny tappning, gjorda på spröda Spenatpinnar. Serveras med en fräsch salsa på mango, majs, salladslök och lime. Toppas med en het chilimajo. Det blir svårt att bara ta en!

De här vårrullarna kan du göra klart flera timmar i förväg. Lägg de färdiga rullarna på en oljad plåt, täck med en fuktig handduk och förvara kallt. Avokadodippen gör du klart innan servering, lägger rullarna på salladsbladen och ställer fram allt på buffén.

På menyn idag: Ett enkelt och fräscht recept med norsk sei och wraps fulla av smak.

Laxen ska bara grillas hastigt och sedan marineras och skivas upp. Enkelt och gott.

Här är ditt fredagsmys! Klart på en kvart, supergott och två favoriter i en rätt – räkor och tacos. Mangosalsan med räkor är toppen!

Sugen på tacos? Med fisk på burk är det lätt att fixa god taco-middag med en tvist. Picklad rödlök och mangosalsa blir de perfekta tillbehören.

Den här rätten är lätt att laga, men kräver lite planering. Kvällen innan ska laxen gravas. Brytningen mellan laxens kryddor, mango och avokado är supergod. Dessutom är den vacker.

Krämig tartar på lax med citrus, chili, koriander, sesam och avokado blir en festlig rätt att inleda middagen med.

Sesampanerad och halstrad tonfisk med ett sting av chili serveras med en fräsch glasnudelsallad och krämig avokadosås. En färgsprakande rätt med asiatiska smaker – perfekt till vardag liksom fest.

Läcker sallad med tacokryddad köttfärs, kokt ris och massor av grönsaker. En sallad som passar utmärkt till lunch och matlådan!

Härligt färgsprakande och god mellis eller frukost med mango, granatäppelkärnor, avokado, blåbär och kvarg.