smakligspis.se

Grön smoothie med kiwi, avokado och äppeljuice, enkel och supergod. Grönt är skönt och ger svalkande energi!

Är det en smoothie eller en lyxig sorbet? Välj själv! För en glassigare konsistens mixar du ingredienserna direkt när mangon är fryst. Om du tinar mangon först blir smoothien lösare i konsistensen. Valet är fritt hur du vill att din gröna smoothie ska bli!

Smoothiebowl med godsaker som banan, jordnötssmör, spenat och avokado ger bra med energi och är både vacker och god. Toppa med nötter och färsk frukt. Mättande bowl som ger en bra start på dagen!

Mättande och näringsrik smoothie med broccoli, avokado och kiwi som mixas med grönt iste eller äppeljuice. Tillsammans med ingefära och spenat är den här smoothien en riktig vitaminboost!

Fräscht och lätt, men ändå mättande. Passar som både frukost och mellanmål.

En energirik smoothie som passar bra både till frukost och mellanmål med färsk spenat, krämig avokado, söt ananas, syrlig kiwi och rivig ingefära. Toppa med pumpakärnor innan servering så blir den extra god. Det här är en riktig green goodness shake!

Helgrön smoothie med kiwismak som får härligt krämig och len konsistens tack vare avokado, som även bidrar med nyttiga fetter. Bästa drycken till frukost, mellanmål eller i samband med träning. Grön njutning när den är som bäst!

Avokado och cashewnötter bidrar med bra och nyttigt fett till denna krämiga smoothie. Dessutom slängde vi i lite grönt te för en extra boost och god smak. Våga prova något nytt till frukost!

En fräsch och fibermaxad smoothie med grönkål, banan, spenat, lime och mynta. Lyxigt, hälsosamt och gott - helt utan tillsatt socker.

Avokadon gör denna smoothie bowl extra matig och krämig - perfekt till frukost eller mellanmål när du behöver extra energi. Toppa med valfritt tillbehör!

Blåbärs-nice cream är en vegetarisk glass. Den här får härlig färg och smak av blåbär.

En ljuvlig matchabowl som verkligen piggar upp! Mixa avokado, mjölk, mango, dadlar, spenat, matchapulver, honung och citron till en knallgrön smoothie. Häll upp i skålar och toppa med nötter, frön, frukt och bär efter säsong och humör.

En fullmatad frukt och grönsaks-smoothie med extra allt. Toppa med godis och kolasås eller välj ett lite mer hälsosammare alternativ - skivad kiwi.

Få en riktig rivstart på dagen med en grön smoothie bowl. Den här är fylld av godheter som avokado, banan, babyspenat, ingefära. Ja, goda grejer som gör gott helt enkelt. Hoppas det smakar!

En bättre start på dagen kan man inte få! Den här smoothiebowlen är både krämig och frisk och dessutom sprängfylld med vitaminer och mineraler. Tillsammans med knaprig granola blir du laddad med en massa energi för höstens alla aktiviteter. Smoothien passar både mjölk-, nöt- och glutenintolerenta.

Fish tacos med panerad fisk och goda tillbehör. Här med panerad torskfilé och gemsallad, avokado, koriander och picklad rödlök. Den goda kiwi- och limesåsen är verkligen picken över i:et på denna rätt.

En smoothie med pigg smak, perfekt som frukost. För ännu grönare färg kan du slänga i en näve babyspenat. Tips: Trög i magen? Då är kiwi perfekt! Mixa även ner en matsked kruskakli om du vill ha extra fibrer, och drick mycket vatten till.

Kiwin ger den här smoothien en god syrlighet och blir en kul smak ihop med den krämiga avokadon. Recept ur boken ”Sött utan vitt socker”, Norstedts.

Den här smoothien är gjord på fryst avokado och ananas men du kan lika gärna använda färska. Kyl gärna ingredienserna innan i sådant fall så smoothien blir kall och god.

En riktigt bra start på dagen med massor av energi och vitaminer..