smakligspis.se

Härlig tacomiddag med frasigt panerad fisk serverad med smörstekt majs och en hemgjord frisk salsa med tomat och koriander. En perfekt helgmiddag för hela familjen med massor av goda smaker!

Den amerikanska cobb-salladen är en matig och perfekt utflyktssallad.

Pankopanerad kyckling som serveras i salladsblad med avokado, mango,, gurka och salladslök och toppas med koriander.

Har du testat att äta sushi på samma sätt som man gör med taco? Det här kan snabbt bli en ny favorit till fredagsmyset!

Fiskburgare på panerad fiskfilé med panko är poppis hos barnen! Servera fiskburgaren i bröd med picklad gurka och en krämig guacamole gjort på avokado och ärtor. Som tillbehör blir det hemmagjorda pommes frites eller klyftpotatis.

Fiskburgare är en snabb vardagsmiddag och ett smart sätt att få barnen att äta mer fisk. Om du använder fullkornsbröd eller grova hamburgerbröd blir det en mer näringsrik måltid. Variera tillbehören som du vill! Här är en enkel fiskburgare med en mild avokadokräm, serverad med potatisklyftor.

Fräscht och enkelt. Lime, ingefära och chili är smaktrion som som gör laxen till stjärna i en minipokebowl på en bädd av krispig sallad.

Har du provat att göra egna laxfärsburgare? Supergott och enkelt! Pepparrotskräm, avokado och grönsaker passar bra som tillbehör.

Trött på vanliga hamburgare? Prova en variant med saftig laxfärs förstärkt med indiska smaktoner av garam masala. Den krämiga majonnäsen överraskar med pigg ingefära och gurksalladen bidrar med fin krispighet. Rosta gärna bröden före servering.

En svensk klassiker med en twist: stekta saftiga falukorvsskivor serverade i mjukt hamburgerbröd med ketchup, senap, rostad lök och krämig bostonmajjo. Enkelt, snabbt - och kul!

Pyssligt, roligt, fräscht och spännande. Och givetvis supergott. Vietnamesiska vårrullar med krämig jordnötsås och kryddig sojasåsdip kan vara den ultimata och mest smakfyllda bjudrätten. Recept från Martina Haag i samarbete med Hemköp.

Snabb sallad med färdiggrillad kyckling och avokado. Toppa med grovhackade jordnötter och servera med smakrik asiatisk dressing.

Bjud på en matig tacosallad. Stekt majs med lime och spiskummin. Smakrik färs och len avokadogräddfil gör den här rätten till en ny favorit på middagsbordet – fräsch, färgglad och full av smak.

Somrig och god sallad på grillad kyckling, romansallad, avokado och tomater som toppas med en dressing av soja, lime, vitlök och sesamolja. Jennie Walldén

En burgare att testa även om du inte är vegetarian! Dessa läckra vegoburgare är gjorda på bl.a. kikärtor, ägg, vitlök, kummin och koriander. Servera med smakrik picklad gurka, skivad avokado, salladsblad och krämig chilimajonnäs med lite sting. Supergott och mycket enkelt att laga.

Smakrik burgare med friterad halloumi, krämig dressing, avokado och picklade grönsaker på toppen. Recept av Filip Poon.

Ge barnen snabb mat istället för snabbmat. Prova Tromsö Supreme, torskburgaren som är både nyttig och god.

En enkel vegoburgare är perfekt middag att laga mitt i veckan. Extra gott smakar den med lättsyltad rödlök och avokado.

Den här röran är enkel och god. En vegetarisk wrap med kikärter, selleri och tahini. Perfekt att servera med en enkel sallad och du har lunchen eller middagen klar på nolltid.

Fyll tortillabröd med kyckling, bönor, majs, gurka och guacamole. Rulla ihop och skär i stubbar. Servera med tacosås och tortillachips.

Bjud in till fredagsmys med vår tacopaj i långpanna! En kryddig och krämig paj med frasigt skal som räcker till många. Servera med krispig sallad och avokadogräddfil.

En riktig klassiker med en liten tvist! Räkcocktail med en smakrik dressing med chili, persilja och vitlök. Servera med brödpinnar.

Fantastiskt god sallad med mättande sötpotatis och avokado, ljuvligt kryddad med kikärtor i garam masala, toppat med fräsch yoghurtsås.

Tunnskivad laxfilé toppas med cashewnötter och färsk riven pepparrot. Till det serveras vårrullar med grönsaker och en god sås.

Recept på riktigt smakrika kycklingburgare. Kan göras plattare så kan de stekas färdigt i pannan.

En otroligt god och enkel sallad som smakar Korea, utan att innehålla några specialingredienser. Passar perfekt att servera som lunch och även finfin på picknick eller att ta med i en låda till stranden.

Laga en variant på den klassiska rätten falafel med morot. Morötterna gör falafeln söt och saftig och ger den en vacker orange färg. Servera de nyfriterade bollarna med halloumi, krispig sallad och avokadodressing som får en extra kick av koriander och tahini.

Vietnamesiska vårrullar är det perfekta alternativet till den traditionella fredagstacon. Och väldigt enkelt att laga. Både grönsakerna och proteinet i vårrullarna kan du enkelt anpassa till samtliga viljor i familjen. Recept från boken “Mina asiatiska favoritrecept” (Bonnier fakta).

Hamburgare som hela familjen kommer älska! Gör en hemmagjord gurkrelish och servera gärna med tomat och sallad för klassiska smaker.

Veckans sallad.

Klassiska nötburgare med twist. Här serveras de tillsammans med knapriga rotfrukter och underbar feta- och avokadoröra. Låt var och en plocka ihop sin egen hamburgare med tillbehör. Ät och njut!

Sötman i vattenmelonen gifter som fint med sältan i fetaosten i denna rätt. Pastan går utmärkt att koka dagen innan - då går det ännu snabbare att svänga ihop denna rätt.

Snabblagad och matig sallad som passar både som vardagsmat och på buffébordet.

Veckans fredagsrätt.

Servera den grillade laxen med en fantastiskt fräsch asiatisk sallad med mango och toppa med srirachadressing Salmalaxen behöver vara rumstempererad när du lägger den på grillen, och kom ihåg att inte grilla den för länge.

Smarrig burgare av kycklingfärs, med färska kryddor och klassiska tillbehör. Burgare är barnens favoriter, och vem tackar nej till ugnsrostad potatis?

Läcker burgare på vegansk färs som kommer imponera på gästerna! Vår veganska burgare toppas med avokadokräm, chilimajonnäs och picklad lök. Tips! Tina sojabönorna innan tillagning.

Finns det något godare än en halloumiburgare med extra allt? Den här är fylld med godsaker som avokado, soltorkad tomat och sedan toppad med picklad rödlök. Tips! Gör gärna den picklade rödlöken dagen innan.