smakligspis.se

En vörtlimpa med smak av julen som bakas lika lätt som en klassisk filmjölkslimpa. Ingen jäsning eller knådning behövs, bara att blanda ingredienserna och baka i ugnen.

Karoline Pettersson gästar Nyhetsmorgon och bakar ett riktigt enkelt och smidigt filmjölksbröd med valnötter och aprikoser.

Detta är ett grovt mättande bröd som innehåller nötter och frön, utmärkt som frukost bröd eller bara fikabröd

Lättlagat matbröd.

I behov av en riktig energikick? Testa då dessa jordnötsbars på jordnötssmör. Extra god smak får de av torkade aprikoser, tranbär och hasselnötsmjöl. Perfekt att ha på lut när energinivån sjunker eller under ett långpass ute i löparspåret.

Enkelt och saftigt bröd som bara rörs ihop. Baka dubbel sats och spara ett bröd i frysen.

Vad sägs om ett nyttigt och gott julbröd där vetemjölet ersätts med dinkelmjöl och havregryn med fibrer. Lingon och fänkål gör brödet matigt och saftigt. Ett perfekt frukostalternativ att starta juletidens dagar med.

Saftiga frukostfrallor med havregryn, frukt och nötter.

Betyg (51 st) 2,8 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Recept på filmjölksbröd med nöter, frön och frukt. Ett saftigt och underbart bröd med smak av jul är en perfekt present under vinterns helger. Och det går snabbt att svänga ihop. När du ändå är igång är ett tips att baka två bröd samtidigt, använd två bunkar och mät upp ingredienserna.

Med sötma från russin och aprikoser och nyttigheter från många olika frön kan du ersätta bullar och kakor med dessa goda havrerutor!

Ett lättbakat och saftigt frukt- och nötbröd som dessutom blir helt glutenfritt med en hemgjord glutenfri mjölmix bestående av majs-, havre-, ris- och potatismjöl. Låt helst brödet vila inlindat i bakduk till dagen efter.

Vid en klassisk afternoon tea serveras bl a små bakverk och bröd. Baka dessa glutenfria minilimpor med solroskärnor och linfrön.

Pajalagröt är en fiberrik gröt fylld med torkad frukt, linfrön och fiberhavregryn. Den torkade frukten och fröna blötlägger du i en kastrull redan kvällen innan. Sen är det bara att koka upp det tillsammans med havregryn och havrekli. En perfekt start på morgonen tillsammans med mjölk, kanel och päronskivor.

Mörka bröd som är boost:ade med torkad frukt och nötter är en riktig favorit här hemma. Igår bakade jag detta filmjölksbröd och tog det jag hade hemma, solroskärnor och russin. Det är det som är så ta

Baka eget bröd med bönor! Här ett recept på glutenfritt bönbröd med svarta bönor, nötter och torkad aprikos i smeten. Saftigt, smakrikt, fullproppat med protein och fibrer och hur gott som helst.

Härligt saftiga och snabbt ihoprörda bröd som är godast samma dag de bakas. Här behövs portionsformar som rymmer ca 2 dl och är ca 5 x 10 cm stora.

Den här snabba och goda limpan med filmjölk är ett perfekt brödrecept att testa i veckan!

Saftigt och gott bröd med smak av jul är en perfekt present under vinterns helger. Att det går snabbt att svänga ihop är så klart en bonus! Baka gärna två bröd samtidigt, formarna får plats bredvid varandra i ugnen.

Frasig lyxgranola med frön, nötter, hallon och aprikos. Granolan är sötad med dadelsirap, som har en karamellig och fruktig sötma. Det här blir en lagom stor sats granola. Förvaras granolan lufttätt håller den i ca 2 månader.

Härligt saftigt filmjölksbröd i långpanna som inte bara räcker till många, men som också går att variera precis hur du vill ha det! Ett riktigt skåprensarbröd, så att säga 😋 Inlägget innehåller reklam

Hemgjord granola är trevligt att ge bort i present. Den här är särskilt lyxig och innehåller mycket nötter, gojibär och torkad frukt.

Ett underbart "rör-ihop-bröd" där du blandar filmjölk och mjöl med bland annat havregryn, mandel, linfrön, solrosfrö och pumpafrö.

Snabbfixade bars till utflykterna. Funkar också fint i mindre bitar som en godbit till fikat!

Lättbakat rågbröd med aprikos, pistaschmandel, solrosfrön och linfrön. Servera gärna tillsammans med kryddig ost och päronmarmelad.

Lingon och filmjölk gör den här variationen på klassiskt vörtbröd smakrikt och saftigt. Bikaronat gör att du slipper jäsning och det går fort från idé till nybakad limpa.

Den här glutenfria filmjölkslimpan är sötad enbart med dadlar.

Snabblagad och god är äppelgröten som också får lite extra sötma och smak av aprikoser Toppa gärna havregrynsgröten med kokos och kanel samt ringla över lite honung.

Detta saftiga valnötsbröd med torkade aprikoser svänger du snabbt ihop utan jäsning! Ät det gärna nygräddat med favoritpålägget.

Det är inte bara nyponsoppa man kan göra av nyponskalsmjöl. Mjölet är suveränt att smaksätta bröd med. Som den här snabbt ihoprörda degen med nötter och frön, däribland nyttiga chiafrön, och torkade aprikoser. Rosta gärna brödet i tunna skivor till ostbrickan!

”Ett enkelt filmjölksbröd är jättegott att servera till eftermiddagsfikat.” Recept till 2 limpor. Tips! Smaksätt gärna med något av följande: 1 dl hackade torkade aprikoser, 1 dl hackade nötter eller 1 dl rivna morötter.

”De här energibitarna är perfekta att äta som ett litet mellanmål. Om du doppar dem i mörk choklad blir de mer som kakor.”

Kanongott bröd.

Hemmalagade energikakor med långsamma och snabba kolhydrater från torkad frukt. Nyttiga fettsyror från nötter och protein från yoghurt. Håller minst ett par veckor i kylen. Går också bra att frysa. Aprikoser innehåller mycket långsamma kolhydrater (40 GI).

Pajalagröt med torkad frukt och bra fiber för magen. Gröten ska blötläggas över natten men tar bara några få minuter att förbereda. Som en variant av over night oats!

En nyttig, knaprig och smakrik müsli som du fixar lätt som en plätt.

Lättbakad mustig limpa, perfekt som frukost eller mellanmål. Recept från boken "Lyckas med glutenfritt bröd" (Foodie Living).

En kanonbra gröt mot tröga magar!

Ett omarbetat recept på morotskaka med mindre fett och mera fibrer. Att använda råsocker/sötningsmedel istället för vanligt socker och havregryn/dinkelmjöl istället för vetemjöl ger ett lägre GI och toppingen är betydligt magrare än den gamla vanliga. Valnötter bidrar också till lägre Gi men höjer ju fetthalten, även om det är nyttigt fett.