smakligspis.se

En perfekt laktosfri smoothie för vintern med nyttig kefir, tropiska frukter och apelsin. Precis som man kan tro ger fiberhusk mer fiber men den går bra att utesluta för en slätare och mer lättdrucken smoothie.

En mättande och fräsch snabbglass med extra näringsboost från chiafrön. Med fryst mango får du den rätta glassiga konsistensen. Apelsinjuice bidrar med ytterligare sötma och också en fräsch syra. Vaniljkvarg ger en glassig smak och färsk ingefära piggar upp.

En supergod svalkande sommardrink. Vi kombinerar tre olika smaker på juicerna - ananas, mango och apelsin. Välj din favoritkombo.

En smoothie behöver inte bara bestå av frukt och bär, prova gärna med grönsaker också. Smakrikt och färgstarkt!

Är det en smoothie eller en lyxig sorbet? Välj själv! För en glassigare konsistens mixar du ingredienserna direkt när mangon är fryst. Om du tinar mangon först blir smoothien lösare i konsistensen. Valet är fritt hur du vill att din gröna smoothie ska bli!

De färgglada sugrören är från bästa Fyndiq.se! Nu har hösten verkligen kommit på riktigt till Stockholm och det är ISKALLT! Jag älskar hösten och allt mysigt som kommer med den men den bitande kylan s

Fruktsoppa med mango, passionsfrukt och blåbärssorbet. Spännande exotiska smaker möter svenska blåbär och blir en underbar smakkombo.

Vilken kick! Apelsiner, mango och ingefära ger både smak och färg på den här härliga smoothien som sätter fart på både kropp och själ.

Tropisk sommardryck. Fräscht, sött och syrligt i härlig kombination. 4 stora glas Betyg (4 st) 5 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Twista till din vanliga frukostsmoothie och gör en variant i två lager! Det undre boostar vi med vita chiafrön och smaksätter med mango, banan och färskpressad apelsinjuice. Det övre lagret består av jordgubbar mixade med mandeldryck och limejuice.

Fräscha smaker i ett glas och otroligt lyxigt som förrätt på nyår är denna skaldjurscocktail med asiatisk touch. Ponzu är en japansk syrlig sås, här gör vi den på apelsin, lime och citron och ringlar över laxen och pilgrimsmusslorna strax före servering.

Först ett lager chiapudding med smak av vanilj. Sedan en krämig smoothie med sharon, mango, banan och apelsinjuice. Varför välja, när man kan få två favoriter i en? Snyggt blir det också i glaset – särskilt när du först klär insidan med tunt skivad sharon.

En söt fruktig drink som du snabbt slänger ihop.

Två smakrika milkshakes i samma glas! Mangoshaken är smaksatt med gurkmeja, apelsin och citron. Och rödbetsshaken får fin smak av hallon och lite cayennepeppar för extra sting. Detta är en underbar smakkombination!

Mixa ihop en julig smoothie till frukost, brunch eller mellanmål! Kryddor som kanel och ingefära sätter smak på denna julsmoothie som har en bas av mango, yoghurt och apelsinjuice.

Här kommer en god, frisk och mättande smoothie! Ge din mangosmoothie extra krämighet och mättnad genom att mixa i havregryn – eller boveteflingor om du vill hålla den glutenfri. En liten twist som gör morgonen ännu godare.

Få saker går upp emot en riktigt bra sås! Här är fem snabba recept på goda såser röror som du snabbt fixar ihop till vardagsmiddagen.

Fräsch smoothie med fryst mango, färskpressad apelsinjuice, fryst avokado och en handfull solrosfrön. Avokadon ger mättnad som varar länge. Mixa allt och avsluta med några frysta hallon som isbitar.

- Recept Malin Sahlberg En mangotartellete med ett sprött pajskal som fyllts med en len mangocurd och som sedan toppats med seg krämig maräng. Betyg (13 st) 4 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Ett mellanmål som är snyggt, färgstarkt och gott! Den här smoothien med mango, banan och jordgubbar är vegansk och gjord på mandeldryck, men mandeldrycken kan ersättas med valfri mjölk eller yoghurt.

En lika vacker som god smoothie med smak av mango och ingefära.

Smakrik smoothie med apelsinjuice, rostade kokosflingor, mango och grekisk yoghurt. Perfekt mellis.

Läskande och läcker mjölkdrink som du mixar ihop av fryst mango, mjölk och en god apelsinjuice. Passar som mellanmål eller när du är sugen på något gott.

Apelsin och morot är två goda smakkamrater. Här har de sällskap av mango i en len smoothie med vaniljsmak. Strö gärna knapriga kokoschips på toppen för extra lyx och piff!

Prova något annat än klassisk rödkål på julbordet. Här använder vi rödkålen rå och blandar med en dressing av tahini, apelsinjuice och honung. En blandning som funkar fint i sällskap av mango, salladslök och morot. Gyllenstekt pitabröd blir pricken över i.

Mixa fryst mango, banan och apelsin med både hel mandel och mandelmjölk till en krämig smoothie. Perfekt till frukost och mellanmål.

Det går att göra mycket mer av nyponskalsmjöl än bara nyponsoppa! Här ger det C-vitaminrika mjölet härlig smak och fin färg i en smoothie med mango, apelsinjuice och mandelmjölk. Smoothien är lätt beroendeframkallande, men så är den väldigt nyttig.

Smoothie med stora vita bönor. Fräsch med blåbär, mango och bananer. Krämig med mascarpone.

Lent krämig och samtidigt superfräsch och uppiggande shake.

Mango- och apelsinsmoothie med lätt kvarg och chiafrön är en matig smoothie, perfekt att äta innan eller efter träning. Med färskpressad apelsinjuice mixar du snabbt ihop ett gott mellanmål. Garnera med mynta för extra sting.

En riktigt god smoothie med smak av mango, jordgubbar, ananas och apelsin. Mangosmoothien blir extra krämig om du använder dig av frysta frukter och bär.

Den här smoothien kryllar av superstjärnor som färska gröna blad, edamerbönor, citron och ingefära! Du kan även använda rött äpple istället för mango om du vill.

Hur kan mango och banan vara en så utomordentligt bra kombination? Testa denna lena, krämiga smoothie med naturell yoghurt, färskpressad apelsinjuice, banan och mango. Försvinnande god!

Fräschare start på dagen går kanske inte att få? Denna smoothie med grönkål, avokado och fryst mango är både hälsosam och megagod. Toppa med melonkärnor och kokosflakes och du kommer ha energin på topp hela dagen!

Laxbowl med mango, avokado och inlagd rödlök är enkelt och mycket gott. I det här receptet är laxen stekt i airfryer och toppad med en härlig marinad

Drömfrukost med nybakade frallor, smoothie på mango och hemgjord granola. Frallorna görs på deg som fått jäsa i kylen över natten och kräver därmed ingen knådning och lång jästid på morgonen.

Frukost eller mellis, en mangosmoothie passar alltid bra. Med sötman från moroten och bananen samt lite kryddiga toner av ingefära och fräsch smak från mangon kan detta snabbt bli en av dina smoothiefavoriter.

Här är en fruktig och läskande drink som är perfekt att bjuda på när ni är många. Receptet är till 1 karaff (räcker till högst 2 pers), så kom ihåg att dubbla receptet om ni är fler!

Frisk och god smoothie.

Frisk soppa fylld av nyttigheter. En alldeles förträfflig soppa att servera under vinterhalvåret när vi behöver extra vitaminer.

En riktigt fräsch "quickfix" dessert - det tar inte många minuter att trolla fram denna dessert som garanterat kommer att imponera på dina gäster. Ev sorbet som blir kvar kan du med fördel frysa in.