smakligspis.se

En lyxig fruktsallad som passar alla festliga tillfällen. Söt melon, saftig ananas, mango, kiwi och apelsin kombineras med frisk lime, passionsfrukt och aromatisk mynta. Toppa med granatäpple, pistagenötter och kokoschips och servera med len mascarponekräm – en vacker och fräsch dessert som känns både lätt och lyxig.

För varma sommardagar! Krämig yoghurt mixas med solmogen mango, saftig ananas och agavesirap till en len och svalkande yoghurtglass. Toppa med sötsyrliga äppelskivor marinerade i citron och honung.

Fruktsallad med fyllig sås, som på italienska heter zabaglione.

Smarrig rätt med långgrillad fläskkarré och hawaiianska influenser i form av en underbart smakrik salsa på mango och ananas. För att få köttet riktigt mört grillar du det på indirekt värme i 3 timmar. Servera med ljuvligt ångande kokosris.

Gammal goding i ny tappning. De varma, frasiga riddarna toppas med len chokladkräm och syrlig frukt.

Ananas, mango, kokosmjölk och lite lime är det i den här härliga drinken.

Kokosparfait är enkelt att laga och en fantastisk avslutning på en god middag. Servera parfaiten lätt tinad med varm wokad frukt och garnera med kokosflingor.

Grillade kycklingklubbor som först vänds i en smakrik jerkkrydda, bestående av bland annat vitlök, ananas, farinsocker och tabasco. Serveras med en fräsch mangosallad och limedressing.

Tropisk sommardryck. Fräscht, sött och syrligt i härlig kombination. 4 stora glas Betyg (4 st) 5 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Gillar du en lagom sötsyrlig iskall, slush-liknande drink? Då kommer du fullständigt älska denna somriga, svalkande drink. Vill du göra den alkoholfri, byt ut limoncellon mot citronsaft och låt en myntakvist gå med i mixern. Receptet ger två lite större glas, alternativt tre mindre.

En rätt med massor av smak! Kryddig fläskkarré läggs på grillen tillsammans med majskolvar och serveras med en krämig och lite het kålsallad med fruktiga smaker.

Det här är världens bästa chokladkräm! Perfekt att doppa frukt i, att bre på kex eller klicka ner i yoghurten och gröten. Missa inte detta!

Bjud på en fräsch och god förrätt bestående av panerade räkor med en tropisk sallad. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

Gör din egen glass på bara frukt – fräscht, svalkande och enkelt. Skär tropiska frukter som mango, banan och ananas i bitar och trä på pinnar innan de fryses ner. Sen är det bara att toppa med dina favorittillbehör. Vips har du uppfunnit en ny sorts glass, som du kanske döper till nåt kul som "fruity choco sticks"!

Här får du hela Karibien i ett glas! En härligt kall, frisk och syrlig smoothie med både mango, passionsfrukt och ananans som rundas av med len kokosmjölk och mild yoghurt. En riktigt lyxig dryck att kickstarta dagen med eller som ett uppiggande mellanmål.

Totilla på efterrättsvis, fyllda med mumsig varm frukt, serveras med kall vaniljglass.

En perfekt maträtt att sätta på grillen en härlig sommardag. Både barn och vuxna kommer att älska denna skattkistan!

En tropisk yoghurtblandning som påminner om den soliga glassfavoriten. Mixad mango och ananas varvas med vaniljkvarg, yoghurt och chiafrön. Tips! Vill du ha en overnight oats kan du tillsätta 1 dl havregryn i yoghurten.

Recept på hemgjord glass. Krämig och med en tydlig smak av kokos och exotisk frukt. Att servera glassen i urgröpta, rengjorda kokosnötter är ett kul sätt, men vanliga skålar går naturligtvis lika bra.

En exotisk fruktsallad med kryddig mango, söt ananas toppad med röda jordgubbar och honungsötad yoghurt smaksatt med passionsfrukt. Lär dig knepen hur du enkelt tärnar mango och ananas till den här hälsosamma fruktsalladen. Perfekt som frisk och fräsch efterrätt eller lyxigt mellanmål.

Fruktspett som snabbt tillagas på grillen är ett härligt och hälsosamt mellanmål som uppskattas av både stora och små. Strö över lite kokos och servera med krämig vaniljglass och den förvandlas till en färgglad och härlig sommardessert.

Fixa pajen med fryst mango och fryst ananas. Exotiska frukter som blir fantastiskt gott i en smulpaj med kokos i degen. Servera med glass.

En burk fruktsallad i glada färger lyser upp tillvaron en solfattig vinterdag. Varva saftiga frukter som apelsin, ananas och mango, spetsa med illgrön mynta, röda vinbär och blå vallmofrö så har du ett mellanmål fulladdat med vitaminer och antioxidanter. Äkta solenergi på burk.

Med ananas, mango och kokos blir smulpajen exotiskt god! Tillsammans med en klick vaniljvisp har du en dessert som gör succé!

Byt ut tacofärsen mot torskrygg som du enkelt marinerar och serverar i din fisktaco. Addera mango, ananas och egengjord syrad rödlök för den perfekta kombinationen mellan syrligt och sött. Mums!

Ett dessertspett att lägga på grillen! På spetten sätter du ananas, mango, och nektariner. Strössla fruktspetten med choklad och chili och grilla på eftervärmen. Och så fluffig vit chokladkräm till. Kan det bli en bättre avslutning?

Kryddad gryta som passar bra att serveras tillsammans med en exotisk fruktsallad.

Recept på skuren fruktsalsa. Att tärna frukten riktigt smått är ett enkelt sätt att höja frukt-salladen till en lyxigare nivå.

Tacos är alltid en hit! Pröva med bitar av torsk och en smakrik, söt salsasås. Servera med chilimajonnäs för lite extra hetta. Kom ihåg att när det gäller torsk är små ändringar bästa sättet att skapa hälsosamma vanor.

En fräsch och exotisk bowl med krämig KESO® Cottage cheese, söt mango, saftig ananas och syrlig passionsfrukt. Toppad med lime, rostade kokosflakes, lönnsirap och färsk mynta blir det en lätt och god rätt som passar perfekt till frukost, brunch eller som ett mellanmål.

Recept på kokosglass toppad fruktsallad. En riktigt uppfriskande och fräsch dessert som serveras direkt ur kokosnöten.

Grillade efterrätter är på stark ingång! Den här söta brödsalladen består av sockerkaka och frukt och är enkel att lyckas med. Ett hett tips för sommarstugan, husvagnen och engångsgrillen!

En riktig energikick till smoothie var det här! Härligt sötsyrlig med passionsfrukt, mango och ananas. Toppa med chiafrön och solroskärnor vid servering så får du både ett härligt crunch och extra mättnadskänsla.

En läcker colesalw med det där lilla extra. Den är krämig, het och söt i smaken. Passar perfekt vid grillat, särskilt vid jerk chicken. 6-8 portioner 1 kg vitkål (gärna spetskål) 2 st morötter 1 röd lök 1 röd paprika 1 mogen mango 1 liten burk ananasringar 1 färsk chili (valfritt) 1,5 tsk dijonsenap 3/4

Pannacotta på vispgrädde och yoghurt som smaksätts med saffran och toppas med passionsfrukt, kiwi, mango och physalis.

Enkel och snabb efterrätt som innehåller naturlig sötma och nyttiga näringsämnen.

Len mango, fräsch ananas och pigg physalis. Tropic smash är verkligen en tropisk drömjuice! Servera till frukost eller som en lyxig mellis.

Festlig påsktårta i flera färgglada lager – precis som en riktigt god påsk ska se ut och smaka. Vit kladdkaka i botten toppad med hallonpannacotta, mangospegel och vaniljgrädde med mascarpone. Pricken över i är de torkade ananasblommorna som garnering. Recept: Hilda Kirkhoff.

En riktigt god smoothie med smak av mango, jordgubbar, ananas och apelsin. Mangosmoothien blir extra krämig om du använder dig av frysta frukter och bär.

Falafel bowl – perfekt rätt att fira in helgen med! Välj passande tillbehör som avokado, fräsch mango och sparris. Ha risnudlar som bas. Toppa med en het äpple- och ananassalsa.

Kan man starta dagen på ett bättre sätt än med en skål krämig smoothie? Den här har smak av tropisk frukt. Toppas med gärna med müsli och bär för en extra fin upplevelse.

Världens snabbaste, godaste och nyttigaste glass! Mixa frusna tärningar av mango och ananas med kokosmjölk. Klart!

Grillade fruktspett med olika frukter, penslade med en citrusvinägrett med chilisting som bryter av sötman. Vaniljglass är gott till.

Friska och exotiska fruktsmaker som mango, ananas och passionsfrukt som passar perfekt till smuldegen med kokosflingor och vanilj.