smakligspis.se

En lyxig fruktsallad som passar alla festliga tillfällen. Söt melon, saftig ananas, mango, kiwi och apelsin kombineras med frisk lime, passionsfrukt och aromatisk mynta. Toppa med granatäpple, pistagenötter och kokoschips och servera med len mascarponekräm – en vacker och fräsch dessert som känns både lätt och lyxig.

Pannacotta på vispgrädde och yoghurt som smaksätts med saffran och toppas med passionsfrukt, kiwi, mango och physalis.

Bäst blir resultatet med en brännare, men det går också bra med grilleftekt på ugnen.

Filodegen i denna paj gör att det blir en frasig botten som möter den mjuka citronkrämen. Frukten på ­toppen gör pajen väldigt fräsch.

Tropisk sommardryck. Fräscht, sött och syrligt i härlig kombination. 4 stora glas Betyg (4 st) 5 Sätt betyg 0 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 0 Skriv ut

Gino är den perfekta efterrätten vid festliga tillfällen som nyår och födelsedag. Den här varianten av gino är extra lyxig och går i exotiska smaker med mango, passionsfrukt och kiwi.

Här får du hela Karibien i ett glas! En härligt kall, frisk och syrlig smoothie med både mango, passionsfrukt och ananans som rundas av med len kokosmjölk och mild yoghurt. En riktigt lyxig dryck att kickstarta dagen med eller som ett uppiggande mellanmål.

Chiapudding med kokosmjölk ger en extra krämig och smakrik chiapudding. Använd en kokosmjölk på tetrapack som är mer jämn i konsistensen. Söta med lite agavesirap eller honung.

En tropisk yoghurtblandning som påminner om den soliga glassfavoriten. Mixad mango och ananas varvas med vaniljkvarg, yoghurt och chiafrön. Tips! Vill du ha en overnight oats kan du tillsätta 1 dl havregryn i yoghurten.

En exotisk fruktsallad med kryddig mango, söt ananas toppad med röda jordgubbar och honungsötad yoghurt smaksatt med passionsfrukt. Lär dig knepen hur du enkelt tärnar mango och ananas till den här hälsosamma fruktsalladen. Perfekt som frisk och fräsch efterrätt eller lyxigt mellanmål.

Blåbärs-nice cream är en vegetarisk glass. Den här får härlig färg och smak av blåbär.

Recept på skuren fruktsalsa. Att tärna frukten riktigt smått är ett enkelt sätt att höja frukt-salladen till en lyxigare nivå.

Festlig och färgstark fruktsallad med ett grönt syrligt socker. Gör många små och servera på buffén!

En fräsch och exotisk bowl med krämig KESO® Cottage cheese, söt mango, saftig ananas och syrlig passionsfrukt. Toppad med lime, rostade kokosflakes, lönnsirap och färsk mynta blir det en lätt och god rätt som passar perfekt till frukost, brunch eller som ett mellanmål.

Grillade efterrätter är på stark ingång! Den här söta brödsalladen består av sockerkaka och frukt och är enkel att lyckas med. Ett hett tips för sommarstugan, husvagnen och engångsgrillen!

En riktig energikick till smoothie var det här! Härligt sötsyrlig med passionsfrukt, mango och ananas. Toppa med chiafrön och solroskärnor vid servering så får du både ett härligt crunch och extra mättnadskänsla.

Recept på gul och vacker key lime pie med fryst mango. Pajen som i grunden är en Key lime pie får mildare syra och en fruktigare smak av mango. Botten har en knaprig och god smak av granola. Pajen mår bara bra av att hinna sätta sig och går utmärkt att baka en dag i förväg. Gör fruktsalladen samma dag som den ska ätas.

Kan man starta dagen på ett bättre sätt än med en skål krämig smoothie? Den här har smak av tropisk frukt. Toppas med gärna med müsli och bär för en extra fin upplevelse.

Friska och exotiska fruktsmaker som mango, ananas och passionsfrukt som passar perfekt till smuldegen med kokosflingor och vanilj.

Exotisk och nyttig.

Superfräsch smoothie-liknande freakshake med mango, avokado och ananas. Toppa med massor av just det du tycker om! Tips! Tillsätt gärna lite gurkmeja som har antiinflammatoriska egenskaper och ger en snygg gul färg.

Att ha något att äta framför teven till fredagsmyset är gott, trevligt och heligt för många. Men är det verkligen godiset, kakan eller chipsen som gör fredagsmyset så mysigt? Eller är det att man gör något tillsammans? Varför inte passa på att fylla på med nyttigt godis istället?

Börja dagen med en lyxig yoghurtskål som toppas med massor av härliga frukter och kokos. Mums!

En italiensk klassiker är den varma fruktsalladen med riven vit choklad. Använd de frukter och bär du tycker bäst om.